骨折吃什麼營養品補品，小腿骨折，吃什麼營養品好？

1樓：匿名使用者

骨折顧名

抄思義就是骨頭的結構部分**，造成骨折的原因有車禍、外傷、摔跤等事故。在手術結束後就會形成乙個痂，骨痂就比你在一棵大樹下劃過一刀，就會有乙個痕跡，而這個痕跡是需要時間慢慢的磨合的，只要骨折病人注意調養，會恢復乙個正常的結構的。

骨折手術後吃什麼傷口癒合快，有如下幾個方法，不管你是少年、青少年、中年人、老年人都有效果。

1.通過傳統食療，令骨傷快速結合。比如吃些「生氏金蟲草」，可與豬骨同煮，補虛損益精氣對骨折恢復大有成效。

2.日常飲食配合，比如吃：黑芝麻、黃瓜籽粉、蝦皮、補軟骨、牛奶，蝦公尺，豆腐、綠葉蔬菜，多吃點高蛋白、或含有維生素d、鈣、鋅、鐵、錳的食物。

3.骨折後如何快速恢復需要注意的問題：骨折的肢體近期不要運動、不吸菸不喝酒、其他的部分可以活動，平時要多安心靜養、不要做劇烈的運動，避免骨折手術後出現惡化。

2樓：藍色啤酒海

1、骨折早bai期應多食用蔬菜、du蛋類、豆製品、水果、zhi

魚湯等。dao

2、骨折中期版可適當的使用高營養權價值的食物,適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。

3、對於後期,骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長,患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。

4、骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。

5、骨折病人可吃高能量、高蛋白膳食，有助於恢復元氣。

6、骨折病人可吃維生素d的食物，骨折後若一直在室內休養,曬不到太陽,容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並盡可能多曬些太陽。

7、骨折病人可吃維生素c的食物，富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、士多啤梨、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4、骨折病人可以喝水，骨折後由於久坐不動,容易引發便秘,此時應多喝些水來保證腸道暢通。

小腿骨折，吃什麼營養品好？

3樓：匿名使用者

"瘀不去則骨不能bai

生du"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散zhi瘀為骨折癒合之dao首要。飲食配合原則上版以清淡為主，權如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。

在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。

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