1樓：xin血一生
可以嘗試一下中醫**，這不是乙個太難**的疾病
2樓：匿名使用者
建議在衣、 食、住、行、娛樂等日常生活中要有良好的行為以及精神
血壓高，血糖高，尿酸高，能吃什麼食物？求大家告知謝謝分享！
3樓：匿名使用者
蔬菜，芹菜，白菜，甘藍，油菜，油麥菜，萵苣，冬瓜，黃瓜，絲瓜，蘑菇，木耳。主食，麻山藥，全麥餅，公尺飯，蕎麥，燕麥，黃豆黑豆，紅豆，綠豆芸豆。肉類，牛奶，雞蛋，水煮過三遍的牛肉每天少於20克。
4樓：匿名使用者
高血壓忌高脂食物，
高血糖忌高糖食物和公升糖快的食物，高尿酸忌高嘌呤的食物。在三高得到有效控制的情況下，飲食應以清談和粗糧為主，至於具食物無法一一枚舉，掌握上述總原則，其他食物都能吃，但量要少，做到點到為止，適可就行。
血脂，血糖，血壓，尿酸都高，吃什麼降壓藥
血糖高尿酸高怎樣飲食控制？
5樓：變啦
血糖高尿酸高怎麼辦
1、血糖高尿酸高怎麼辦
同時得上了糖尿病和痛風,這在我們生活當中也是比較常見的。因為糖尿病的患者大多都有肥胖的情況,當出現肥胖的症狀時,如果沒有及時進行改善,控制體重的話,就容易導致患者的代謝功能出現紊亂的情況,一些嘌呤的代謝產物就會留存在患者身體當中,比如尿酸。時間長了就容易形成高尿酸血症,因此血糖偏高的人群是一定要積極的控制血糖的。
只有將血糖水平控制住了,體重有所下降了,患者的代謝功能才會逐步的恢復正常。
也就是說,在得了痛風以及糖尿病的時候,患者們首先要做的就是減輕自己的體重。很多患者在平時生活當中缺乏運動,吃飽了就坐著或者躺著,脂肪不斷的在身體當中積累,而引發糖尿病的症狀以及痛風的症狀。多進行運動,促進身體的新陳代謝,能夠改善患者的代謝功能。
對於脂肪毒素以及有害的代謝產物的代謝能力都會提公升,已經得了糖尿病的患者,還沒有出現高尿酸血症症狀的患者,也應該積極的對自己的體重進行調整。同時要積極的**糖尿病,防止高尿酸血症的產生。
2、血糖高尿酸高怎麼飲食
2.1、主食一般以公尺、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉公尺麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
2.2、血糖高患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
2.3、在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
3、血糖高尿酸高吃什麼好
3.1、洋蔥
洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上公升。雖然血糖可以通過化學製劑來抑制,但是有時候化學製劑的作用過強,反而會導致低血糖。洋蔥沒有化學製劑那麼立竿見影的效果,但它使血糖降到正常之後就不會再下降了。
另外,洋蔥特有的黃色色素成分--槲皮素具有很強的抗氧化能力,能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化,防止高血壓和動脈硬化的發展。
3.2、苦瓜
苦瓜有清熱解暑、清肝明目、解毒的作用,其粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,糖尿病患者若無脾胃虛寒,夏季每天可食苦瓜250克～500克。
3.3、豆類
豆類富含纖維素和鎂,前者有助於提高血糖耐受力,而對於後者,哈佛大學一項涉及8.5萬參試者的研究發現,攝入鎂較多的人,其糖尿病患病風險降低30%。
3.4、黃瓜。黃瓜含水量大,並有微量的維生素c、胡蘿蔔素及少量的醣類。黃瓜是糖尿病患者的首選食品之一,不但熱量低、糖份少,而且還有清熱、利水消腫的功效。
血糖高和尿酸高的關係
內分泌科專家指出,從理論上來說,血糖高與尿酸高是存在密切聯絡的,雖然二者引發的疾病不同。但是我們應該看到糖尿病、高尿酸血症都屬於同一類別的疾病,而且這兩類疾病的患者的共同特徵為肥胖,所以認為尿酸和血糖是互相影響的。如果乙個人尿酸高、血糖高、血壓也高,就可能患上了代謝症候群。
肥胖的人往往缺乏運動,或不願意運動,再加上從食物中攝入的脂肪、醣類偏多,引發胰島素分泌異常,血糖公升高,血糖公升高又讓體內的嘌呤無法正常代謝出體外,而嘌呤的代謝產物是尿酸,尿酸在體內排不出去,就形成了高尿酸血症。高尿酸血症又可能引發嚴重的痛風。看來這似乎陷入了乙個惡性迴圈中。
血糖高尿酸高要注意什麼
1、出現了高血糖的問題,大家在日常除了採取食療的方法進行調理之外,日常千萬不要產生太大的心裡負擔壓力,緊張和焦慮的心情也可能會啟用個人的自主神經,使更多的糖進入血液,加重個人的病情,保持乙個良好的狀態非常重要,可以通過旅行,讀書的方式來放鬆心情愉悅自己。
2、在日常也可以多喝一些熱水,熱水有助於促進體內的血液迴圈,清洗自身的迴圈系統,提高個人的免疫功能,幫助自身控制血糖,千萬不要再飲用一些碳酸類飲品。
尿酸高血糖高吃什麼
6樓：橙家老闆娘
多飲水，少喝湯。血尿酸偏
高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質 1 多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。
2 多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於**。而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。
建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。 3 多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。
少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、**降脂。 急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。
可吃白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜，雌性紅蘿蔔，咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏鹼性食物
血糖，尿酸高喝什麼好？
7樓：九葉藍茶業
用絞股藍泡水喝，能抑制人體對糖分的吸收，控制血糖，清油脂和毒素，控制血脂、血脂，
還能利尿排毒、通便潤腸，當然要長期喝，而且平時不要吃甜食，
血壓.血脂.血糖.尿酸都高的人吃什麼好
8樓：匿名使用者
一；你好，很高興為你解答；
二；可以多吃蔬菜、多喝水，各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、公尺飯等，，，三；建議；戒菸戒酒，嚴格控制肉類、海鮮和動物內臟等食物攝入，少吃辛辣刺激性食物。菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃，，
四；希望我的回答能幫助到你，，，
9樓：月光一族於
三高加尿酸超標，這樣的人需要注意不能吃海鮮，高脂肪食物，應該多吃蔬菜水果，高糖度的水果不能多吃，少吃還是無害的。比如蘋果就是糖尿病人的最好的食物。
10樓：very六神無主
建議你平時飲食烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。
11樓：晟鼎精密儀器
諮詢下醫生吧，我們都不是醫生，萬一**說錯了，害了你
血壓血糖都高，吃什麼好，高血壓，血糖高的人吃什麼水果好
選擇水果盡量選擇含糖量相對較低的，以及公升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉 紅棗 荔枝 山楂 桂圓 菠蘿 葡萄等含糖量高的盡量少吃。蘋果 梨子 士多啤梨 櫻桃 柚子 李子 桃子 獼猴桃 菠蘿 檸檬可以適量吃。除此以外，吃水果還需注意 水果的 時機 空腹血糖7.8以下，飯後2h血糖10以...
40歲血壓高吃什麼食物好
高血壓病人飲食，要注意的幾點 1 高血壓病人飲食需要適時定量，不飢不飽，不暴飲暴食。2 食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時，更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽，可導致食慾不振，全身乏力等現象，所以不能無鹽。3 高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。如油菜 菠菜 小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物...
高血壓忌吃什麼，血壓高不能吃什麼食物
高血壓患者需要避免食用哪些食物 在生活中一些食物對高血壓的預防和 是非常不利的，所以需要患者注意避免食用，這樣才能保證有效的控制病情，避免引發一系列威脅生命的併發症。那麼這些對高血壓患者不利的食物都包括什麼呢？1 首先在平時血壓高的人需要盡量遠離過鹹的食物，因為在臨床研究中發現鹽量攝入過多是導致高血...