1樓：菜菜索隆
香蕉牛奶來，主要成分
源由香蕉和純牛bai奶搭配而成。
香蕉含β胡蘿du卜素zhi，維生素a與c，鈣質，鐵質dao。對於長時間處於快節奏，高壓力久坐電腦前的白領，大學生，由於不規律的飲食，不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、**疾病，便秘，痔瘡等問題困擾，香蕉+牛奶的新鮮搭配有助於消化。 防止便秘，治喉病，貧血等功效。
榨香蕉牛奶汁早上喝好還是晚上喝好
2樓：匿名使用者
目前普遍的觀點是香蕉和牛奶同食會影響人體健康，所以不建議一同飲用。
香蕉不可與以下食物同食：
香蕉+芋頭：一起吃會使胃不適，感覺脹痛
香蕉+紅薯：一起吃會引起身體不適
香蕉+土豆：一起吃面部會生斑
香蕉注意事項：
禁忌人群：脾胃虛寒、便溏腹瀉者慎食；急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜口幹煩躁、咽乾喉痛者，大便乾燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高血壓、冠心病、動脈硬化者。
香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝嗎?
3樓：球球
可以滴~
不過香蕉的糖份過多,適合短期**
長期**的話就不合適了
相比牛奶的話,更加推薦lz喝酸奶
酸奶本身就是調理腸胃,促進消化的,不會胖的,是美容的
4樓：海灘的風鈴
目前普遍的觀點是香蕉和牛奶同食會影響人體健康，所以不建議一同飲用。
香蕉不可與以下食物同食：
香蕉+芋頭：一起吃會使胃不適，感覺脹痛
香蕉+紅薯：一起吃會引起身體不適
香蕉+土豆：一起吃面部會生斑
香蕉注意事項：
禁忌人群：脾胃虛寒、便溏腹瀉者慎食；急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜口幹煩躁、咽乾喉痛者，大便乾燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高血壓、冠心病、動脈硬化者。
5樓：芯蕊寶兒
可以，但是不要空腹，兩者都不是空腹食用的東西，還可以在裡面加一些士多啤梨，味道更好~
6樓：
可以啊~~最好是酸奶咯
香蕉加酸奶。。。幫助新陳代謝啊
7樓：雲柔凌
可以。不過個人覺得香蕉直接吃比較好。榨汁出來馬上氧化了，顏色不好看。
香蕉和牛奶一起榨汁喝有什麼好處？
8樓：臧逸馨曹發
常用香蕉和牛bai奶一du起做奶昔味道挺好zhi的。完全可以一起dao榨汁喝。
中醫認為香內蕉性容寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬於優質水果，真正價廉物美。
不過，香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。
9樓：鄢昂雄乙邵
香蕉是屬於良性水果的，有潤腸通便的功效，是含粗纖維水果的。
牛奶是含蛋白質多種礦物質維生素比較多的飲品的，香蕉和牛奶榨汁有協同的作用的，既補充了蛋白質又補充了粗纖維有利於身體的健康的。
晚上睡覺前喝一杯牛奶有什麼好處和壞處
睡前喝牛奶 bai好！空腹吃東西，du胃蠕動很快，牛奶zhi中大營養物質還沒來得dao 及消版化和吸收，就排權到大腸，無形中造成了浪費。再者，這些營養物質在大腸內腐敗成有毒物質，還有可能危害身體。實驗證明，牛奶有催眠作用，在睡覺前喝牛奶最好，尤其是對一些夜間難以入睡的老年人，睡前喝一杯牛奶是很有益處...
睡前喝一杯牛奶，更有利於睡眠嗎，為什麼晚上睡覺前喝一杯牛奶能夠睡的更安穩？
關於牛奶是否可以幫助睡眠，回答是 肯定可以的。原理如下 牛奶裡面含有一種氨基酸 l色胺酸 它會使大腦裡產生五羥色胺。五羥色胺可以抑制大腦的思維，使人產生睏意，起到幫助睡眠的作用。但需要注意的是如果牛奶喝多了，消化吸收的時間就會較長，反而影響睡眠。很多人都知道晚上睡覺前喝牛奶有助睡眠，但是真正能起到幫...
請問14歲早晚各喝一杯牛奶對身體好嗎有沒有壞影響
通常，人們習慣於早晨喝牛奶，但從充分發揮牛奶 的營養作用 獲得最大的效益來說，這卻不是最佳的攝食時間。因為，對人體生長發育影響最大的生長激素，特別對青少年兒童來說，生長素對發育起著決定性的作用。從定時檢測血漿裡生長激素濃度的實驗發現，一天24小時除飯後3 4小時含量略高外，大部分時間濃度都較低，但是...