1樓：**歐公尺佳
每天制定的計畫要好好的執行。時間長了，就成習慣了。
2樓：匿名使用者
可以bai先從報紙到週報雜刊，
du然後到簡明
zhi**，**短篇，逐步dao到中篇、長專篇，可以先利用零碎時間屬看，然後再固定整塊時間看一兩個小時；還有就是要注意環境，可以找星巴克咖啡館沙發裡坐著看，當然也可以在家放著和緩的樂曲中看；最後就是找乙個自己感興趣的專題的東西來看，由淺入深地看進
怎麼樣養成每天閱讀的好習慣？
3樓：匿名使用者
找個安靜的地方
bai在家裡du，找個放著一張舒適的椅子
zhi的角落(不要躺下dao，除非是
回要睡覺)，拿本好答書倚在椅子上，不受任何干擾。為避免分心，應該遠離電視，**，電腦，喧鬧的家人，室友。如果沒有這樣的地方，那就動手創造乙個吧。
減少看電視上網時間
如果真想多讀書，就要減少耗在看電視，上網方面的時間，這對很多人來說會比較困難。但是，在電視網路上所省下的每一分鐘，都能用在讀書上，這會帶來好幾小時讀書的時間。
讀給孩子聽
如果有孩子，必須讀給孩子聽，在兒童時代就培養其讀書，是確保長大後擁有讀書習慣的最佳時機，同時也會幫助孩子在一生中獲得成功。找一些適合兒童的好書，讀給孩子聽，同時，也是在幫助自己養成讀書的習慣，而且還跟自己的孩子一起度過了美好的時光。
作記錄與讀書列表類似，此記錄不應該只寫下所讀的書的書名和作者，如果可能的話還應該寫下讀書的起止日期。更好的做法是在其後寫下對此書的感想，幾個月之後，再返回來看記錄，回顧自己的閱讀經歷，真是一種絕佳體驗。
光顧二手書店
逛打折書店，賣掉舊書，同時在那裡淘到許多舊書，得到乙個極低的折扣。
安排乙個圖書館日
當然了，比舊書還要便宜的地方是圖書館，把它當成每週的活動吧。
如何養成每天自主學習的好習慣？怎樣讓自己自覺的學習？
4樓：匿名使用者
懶惰之心人皆有之，給自己訂乙個目標吧，有了目標知道自己想要什麼，該怎麼做，學習這個途徑自然而然的就養成了
5樓：hzy何
首先要自己想學，對所學內容感興趣。其次，應該專心做這一件事。還要寫下每天計畫學習的內容。這樣就差不多了。
如何培養日常閱讀的好習慣
6樓：秉燭求學
首先，要給自己提供乙個良好的閱讀環境和閱讀時間。
其次，選擇合適的閱讀書籍，剛開始培養閱讀習慣可以選擇自己感興趣的書籍。
再者，掌握科學的閱讀方法。快速閱讀是一種科學、高效的閱讀、學習方法，通過訓練，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。快速閱讀極大的縮短了閱讀、學習的時間，平時需要幾個小時完成的任務現在幾十分鐘甚至十幾分鐘就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，閱讀、學習的興趣自然會提高很多。
快速閱讀的具體練習可以參考：《精英特全腦速讀記憶軟體》，安裝軟體即可進行試用訓練。用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把你的閱讀速度提高5-10倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提閱讀、學習效率和興趣。
閱讀習慣的養成，不是一天兩天的事，每天抽出一定的時間閱讀，堅持兩周左右，閱讀習慣就會慢慢的養成。
每天鍛鍊好還是隔天鍛鍊好每天都運動的好處
一 提高運動精神和團隊精神 在運動場上，孩子們能學會如何輪流上陣 如何等待輪候 如何在輸掉比賽的時候不低頭 如何對勝利的對手說聲恭喜，學會傳球，不把所有的榮耀都歸給自己。如今，學校會教孩子們，要在未來的工作中取得成果就要學會團隊協作 這是21世紀裡最重要的技巧之一，是我們每個人都要教給孩子的 而一支...
剛開始鍛鍊每天鍛鍊多久，每天鍛鍊多長時間合適？
題主強調的是剛剛開始健身。我對於剛剛開始健身的朋友不會強制要求他去健身房，每次必須要練乙個小時或2個小時。對於健身新手前期最重要的是養成健身的習慣，節奏基本練一天休一天，一周後去3 4次。對於新手每天的鍛鍊時間一般30 60分鐘就可以。如果對你有幫助，記得點讚哦。每天運動多久最好。乙個人的最適宜運動...
鍛鍊能消除骨刺嗎，鍛鍊能每天鍛鍊嗎？
鍛鍊能消除骨刺嗎？答案是否定的，鍛鍊不能消除骨刺，相反，過度鍛鍊和運動損傷會造成或加重骨刺生長，造成的損傷會引起骨刺進一步長大。骨刺是骨關節因種種原因造成軟骨的磨損 破壞，並促成骨骼本身的修復 硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎或其它骨關節進入老化階段。然而骨刺並非老人家的...