1樓：匿名使用者
不管吃bai什麼都要適量的du。綠豆糕之類的東西糖粉挺大的吃zhi多dao
了當然會發胖拉。回還有粘食是很難消化的東西吃多了
答不但對能發胖對自己胃也會有負擔的（比如元宵。月餅）只要適量的吃還是沒什麼問題的要保持既能享受美食又能不讓自己胃腸受罪才是最好的！
2樓：手機使用者
會的啦，那個東西太甜了，甜食會胖的。你吃綠豆粥好了，喝綠豆湯，這樣就好了
3樓：娃想想
不會!看你吃的多還是少了!吃的多了.什麼東西都長肉!
4樓：布丁
當然拉,脂肪會越來越多的!
5樓：溥冉愈德運
可以多吃，同時為了身體健康也要適量的運動
6樓：環逸希翠絲
只要不拿它當飯吃就行
少吃就可以了
不要因為怕胖就這也不吃那也不吃,划不來的
喜歡吃就吃,但不可多食呵呵~
7樓：象禎石韶敏
好像屬於甜品，含糖和澱粉類，多吃肯定會發胖的~
每天早上吃一塊約30克的綠豆糕會胖嗎？長期堅持，每天都吃，一塊
8樓：匿名使用者
綠豆糕是高糖高油的食品，你如果堅持每天一塊，絕對是不利於身體健康的，不但能發胖，更易患糖尿病風險，當然是看你體質的適應能力了。
9樓：
首先沙琪瑪是麵粉、糖、奶油等製作成，再者它還是油炸食品，熱量是很高的，飯吃得少一天吃三個沙琪瑪就算不會發胖也會引起營養不良等其他症狀，對你身體傷害很大，一天中午飯是很重要的，所以可以選擇多吃公尺飯，吃不下可以慢慢增加飯量，而且吃公尺飯是不會變胖的，而且你那麼高也是需要的。熱量高而且公尺飯吃得少，胃裡基本沒東西，自然沒東西出來了，我宿舍有個舍友也是有便秘的問題，因為一直飯吃得很少，現在在慢慢多吃飯，症狀也會有好轉，要多吃飯才能有健康的身體，零食要少吃。
10樓：綠萍也妖嬈
不會，綠豆糕屬於淨素食品，不含脂肪，放心吃吧。
吃綠豆糕會長胖不？
11樓：放蕩草原小狼
吃綠豆糕是會發胖的：因為：
1、綠豆糕在製作的時候新增了大量的油專，而且還加了糖。多食必然屬會引發糖、油攝入量過高。
2、豆類是蛋白質，但食用過多，蛋白質會經過脫氨基作用，轉化為脂肪儲存在體內，所以經常吃勢必會發胖。
12樓：弘醫堂癲癇主任
多吃綠豆糕是抄會發胖的。綠豆糕在製作的時候新增了大量的油，而且還加了糖。豆類是蛋白質，但食用過多，蛋白質會經過脫氨基作用，轉化為脂肪儲存在體內，所以經常吃勢必會發胖。
綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一。綠豆糕按口味有南、北之分，北即為京式，製作時不加任何油脂，入口雖鬆軟，但無油潤感，又稱「幹豆糕」。南包括蘇式和揚式，製作時需添放油脂，口感鬆軟、細膩。
它具有形狀規範整齊，色澤淺黃，組織細潤緊密，口味清香綿軟不粘牙的特色。
綠豆糕相傳為中國古代，人民在端午節時，為尋求身體平安健康，除了吃粽子外，還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和鹹鴨蛋這三種涼性食物，可以避免因為夏至到來所帶來的褥夏的疾病。
綠豆性味甘寒，無毒，有清熱解毒，祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效，是很好的消暑小食。
綠豆糕用綠豆製成，綠豆又稱青小豆。不是所有人都適合使用綠豆糕，孕婦、心腦血管系統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食，脾胃虛寒洩瀉者慎食。
13樓：時間光海
你好，我是復醫學院眉山衛校的學生，制這個在我們學校的營養師講過，我給您分享下吧
多吃綠豆糕是會發胖的。綠豆糕在製作的時候新增了大量的油，而且還加了糖。豆類是蛋白質，但食用過多，蛋白質會經過脫氨基作用，轉化為脂肪儲存在體內，所以經常吃勢必會發胖。
人民在端午節時，為尋求身體平安健康，除了吃粽子外，還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和鹹鴨蛋這三種涼性食物，可以避免因為夏至到來所帶來的褥夏的疾病。
綠豆糕用綠豆製成，綠豆又稱青小豆。不是所有人都適合使用綠豆糕，孕婦、心腦血管系統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食，脾胃虛寒洩瀉者慎食。
但是注意哦對於年紀大的人來說，綠豆糕是個非常好的食品。
所以啊，每個東西都有他的好處和弊端，要合理飲食，
希望對你有幫助，望採納
14樓：瑤
這都是因人而異，吃東西進食本來就是增加體重，但身體經過一系列消化後食物轉化為能量，供人體正常生命活動。若想不長胖，就乙個方法，運動與飲食結合。
15樓：黃壹元
綠豆糕內還有大量的糖，吃多了也容易導致肥胖。一般肥胖和飲食過剩有關。
16樓：手機使用者
當然不會了，因為綠豆沒有含大量脂肪，是素食，是綠色食品。也有可能會吃胖，那要看你怎麼吃，是一天不停止的吃，吃什麼都會胖的，所以綠豆糕不會發胖的，謝謝採納
17樓：匿名使用者
不會的，因為綠豆糕不是高熱量的食物，謝謝，望採納！
18樓：匿名使用者
綠豆糕的主要成分是澱粉,在製作的過程中又加入了糖和油脂,熱量含量應該比綠豆湯要高，所以,吃的時候要節制哦.如果想吃的話盡量不要在晚上吃。運動很重要，吃的時候要控制量。
19樓：暖了乙個季的夏
綠豆糕是甜食，當然會長胖的
20樓：海的女兒
儘管綠豆是清熱解毒良品，但是綠豆糕屬於甜點，需要弄清楚其中的糖分和其它新增劑。
21樓：喜洋洋
如果在飯後3~4小時就不會長胖.因為在這個時候你的胃都在消化你吃進去的東西因此當你在這個時候吃綠豆羔就不會長胖了
22樓：艾澤拉斯的崩盤
你吃之前去量體重，比如說是100kg的，吃了2kg的綠豆糕你的體重肯定會》100的。
23樓：冣神
不會，綠豆糕屬於低熱量食品，綠豆對健康也好
24樓：駱
什麼東西吃多了都回長胖的，有的喝水都長胖！適量就好！
25樓：匿名使用者
會的，吃什麼都會發胖。
綠豆糕的好處
1 清熱解毒。綠豆含有豐富的膳食纖維和鉀元素，利於通便排尿，對病毒有抑制作用，所以有清熱解毒的功效。2 增進食慾。綠豆含有豐富的蛋白質，磷脂，可以促進神經興奮，提高身體機能，增加身體營養，增進食慾。3 保護腎臟。綠豆含有豐富的胰蛋白酶抑制劑，可以減少蛋白分解，保護腎臟。4 防治冠心病。綠豆中的多醣成...
怎麼樣做的綠豆糕好吃
奶牛小廚 小姐姐教你做綠豆糕，只用3種原料，好吃不膩無負擔 一人廚 教你綠豆糕簡單又好吃的做法 摺疊做法1 清涼綠豆糕 用料 新鮮採摘薄荷葉若干。去皮幹綠豆用清水浸泡一上午。綠豆稍微瀝下水，開水上鍋蒸熟，放點薄荷葉在豆子上。大概15分鐘的樣子，可以燜會兒。綠豆稍微搗搗爛，加點薄荷葉泡的茶，用料理機打...
最簡單的綠豆糕的做法步驟圖,怎麼做好吃
綠豆糕的做法 1.將綠豆洗淨,放在適量水中浸泡過夜 2.第二天可以看到綠豆已經有版 些脹發,部分皮已經被脹破 3.抓起權一把綠豆,用雙手輕搓 4.在摩擦力的作用下會使得綠豆皮脫落,過水沖洗掉脫落的綠豆皮,可以看到部分綠豆已經脫皮乾淨 5.將綠豆繼續揉搓,過水,如此操作幾遍之後,多數綠豆都脫掉了豆皮,...