1樓：我愛宋蓓蓓
在感覺眼淚要流下來的時候，抬頭，深呼吸，努力使自己面帶笑容，偽裝的也好。或者用拇指版
使勁的掐食指或權是中指（自己試一下，要想動作避免過大而引起別人注意，最好就是掐這兩個手指了），疼痛會轉移你的注意力！試試看！
2樓：king知識庫
哭是一種正常的bai生理現象，沒du有必要忍者zhi不哭，如果想哭就大聲哭dao
出來，時間回長了會把人憋出病來的答，要樂觀點，人生不如意十有**，失戀如果是不可避免的話，那就安然的接受它，用正確的態度面對他，沒有必要把自己搞得太累，雖然失戀了，但是生活還在繼續，如果怕別人看見你哭，那就等哭完再出門，出門後找點快樂的事情做。
3樓：如意非常
能為失去的感情而傷心難過，因為付出過，心動過。好好的找個沒有人的地方大聲哭出來，內
不丟人，但是不容要一味的沉下去，失去了也許不是一件好事，還有更好的在等著你，只是我們的心放不下而已，可以想想以前在一起的不友好，不和睦，這樣會讓自己好受一些，但是不要讓這個來做為對過去式的戀人的成見。找部好的電影看一下，最好是勵志的，買點酒喝個夠，不過不要讓自己擔務了工作或者學習。然後對自己說，還有好的在等著你。
4樓：
和朋友出去玩，這樣會好很多，姑娘，人生總要經過幾個像這樣的過客，別太感傷，越是害怕失去，就越會失去，順其自然是最好的選擇！你還小，別想太多！
5樓：匿名使用者
心中無一物何處惹塵埃
6樓：兼而言之
心裡想著有乙個更優秀的人在等著我。
7樓：二妮
不去想他，想一些令人高興的事。
8樓：7秒魚和9命貓
轉移視線，不要想著不開心的事。如果真的忍不住，最好先發洩出來，那樣就沒那麼難受了。
9樓：匿名使用者
你應該做乙個堅強的女孩 告訴自己失戀沒什麼大不了的離開你是他的損失
10樓：破霧局
多看看段子喜劇之類的，當然要***的，看了就會笑的那種，多笑笑，轉移注意力。
11樓：手機使用者
在心裡告訴自己，不能哭，因為不在呼你的人在笑
12樓：匿名使用者
在沒人看見的地方大哭一場，發洩完了出去，應該就不會哭了。
13樓：使用者
深有感觸，沒什麼好辦法，分散下自己注意力，找點事做，時間久了就好了，雖然偶爾還是會想起…
14樓：匿名使用者
時間會療傷，專心做自己想做的事情，時間會讓你好起來
15樓：手機使用者
做好隨時應付每個事物的準備
16樓：匿名使用者
想哭就哭，何必忍呢？
跟人吵架很委屈想哭的時候你們是怎麼忍住不哭的？怎麼能控制自己的情緒？太容易流淚了，有什麼辦法可以不
17樓：匿名使用者
很簡單，遇到事情了，你就把事情當做發生在其他人身上，心裡想著這個與我無關，我只是替人家在辯論，心情要放鬆，不要激動，把難過的事，用快樂的心態去面對，在吵架的時候心裡想著下一句怎麼罵，你就忘了怎麼哭啦?
18樓：year楊瘋狂
我們一樣哪，我就是在要崩潰眼淚噴湧的時候咬住舌頭一小會，哭是化解委屈的一種本能，愛哭證明我們是感性，細膩，善良的隨和得人。加油相信自己。
19樓：甜甜的愛丫丫姨
我也是的，和別人吵架就哭很沒氣勢，怎麼破，怎麼破。
20樓：匿名使用者
我也是，真煩人，控制不住
21樓：給姐保持距離
把委屈變成力量，說出對方的傷心事，拿狠話罵對方，這時候你都不想哭了，把對方吵敗下讓他去哭，這時候你都不會哭了，過後你找個沒人的地方在發洩你的委屈。
22樓：匿名使用者
越想讓你哭，你就偏不哭。。。輸人不輸陣
23樓：匿名使用者
想想和他吵架這事值得哭嗎在就是沒人時很很的罵他
24樓：手機使用者
在快流淚水的時候眼睛向上看，然後看向遠方，最後給自己加油鼓勁千萬不要哭不要流眼淚。
25樓：歸紆岼靜
吵架沒好話，哭只是一種發洩，等心情平靜了想想錯在哪一方，只要你心夠狠就不會流淚
26樓：匿名使用者
嗯，哭就哭啊！也許哭完了以後會舒服一些吧！人這一生是很美好的。
不要為了一些瑣碎的小事而煩悶。有時候哭也是一種有效的舒壓方法。太過於壓抑自己的眼淚會對身體造成傷害。
也許哭不可以在別人面前表現，但是私下裡哭，也沒有什麼大不了的。凡事都要想開些。祝你幸福。
27樓：baby小小可心
抬頭，看天，深呼吸。
28樓：匿名使用者
你不要想太多，控制自己的思維！做起來難點，多練就好
29樓：匿名使用者
不和她吵唄，好人才不吵架呢
30樓：匿名使用者
哭是一種發洩，讓眼淚留下來心裡更好受
31樓：匿名使用者
想開心的事，做我喜歡的事
32樓：匿名使用者
畫個眼線 哭了好醜好醜
33樓：匿名使用者
想點開心的事，好吃的什麼的
34樓：匿名使用者
你和小人一般見識幹嘛！
35樓：老人
想哭時候 想想以前堅強過 或者轉移注意力
36樓：c18劉鑫
想想開心的事，我就是這樣
37樓：那年的時光無聲
轉移注意力，想想別的事情
想哭時，怎樣讓自己忍住不哭出來
38樓：官夕簡珍
想哭的時候想想有bai必du要一定哭嗎，感動zhi的哭除外只要記dao得自己很堅強，沒什麼大專不了的久而屬久之就不愛哭了
要想不在別人面前哭，就要背後哭個夠。
多想點開心的事情吧，別太勉強自己。
在感覺眼淚要流下來的時候，抬頭，深呼吸，努力使自己面帶笑容，偽裝的也好。或者用拇指使勁的掐食指或是中指（自己試一下，要想動作避免過大而引起別人注意，最好就是掐這兩個手指了），疼痛會轉移你的注意力！試試看！
另外，幾個歪點子，我自己用過的：
你可以試著數數你眼淚掉了幾滴？
或者找個好看一點的杯子（容器）把眼淚存起來。等你找到東西的時候估計也不想哭了（完了以後，把杯子重新放到乙個不起眼的地方，下次不要一伸手就拿到。）
39樓：匿名使用者
不能哭，不能哭，嗓子會啞，怎麼才能不哭。
40樓：沿途
不要忍，傷痛不應bai該被隱du
藏，就像是卡在喉嚨裡的zhi魚刺，dao等到時
間久了，你才知道版傷口會有多深。權哭，是對糟糕心情的宣洩行為，並沒有好丟臉的，不要在意別人的眼光，想哭就哭。你不應該用抑制的方式來假裝堅強，宣洩出來對自己身心都比較好
41樓：匿名使用者
想哭就哭出來，如果實在不想讓別人知道，就想想你快樂的回憶，你出醜時候的情景
版或者你朋友之前跟你講權過他出醜的事，想想那些開心的，不要想著這個世界都不愛你，都討厭你，其實外面的眼光並不重要，你只要覺得自己是最好的，管別人說什麼幹嘛，每個人都會有優點，可能你的有點你還沒有發現，可能都排斥你，但你也不要放棄自己，是金子總會發光的，可能你這個金子現在還沒有發出他耀眼的光芒，但他肯定會出現，可能在遲一點，很難受的時候想哭就哭出來吧，畢竟沒什麼大不了的，不要一抑鬱的時候就會想s，那樣很不對，世間還是美好的，你一出生就一定要好好活下去，不要抱怨世間種種對你的不滿，他們都會讓你成長成為你的人生道路上的絆腳石，需要你跌倒了爬起來，披荊斬棘，你才會發現他美的存在，即使現在的我也很難受，我也要對重要的人笑一笑，不能把心情傳給別人，畢竟，他們不能也一起跟著難受，陌生人，祝你們好好的，別難過了，都會過去的
42樓：匿名使用者
想哭來的時候想想有必要一定哭
源嗎，感動的哭除外
只要記得自己很堅強，沒什麼大不了的久而久之就不愛哭了要想不在別人面前哭，就要背後哭個夠。
多想點開心的事情吧，別太勉強自己。
在感覺眼淚要流下來的時候，抬頭，深呼吸，努力使自己面帶笑容，偽裝的也好。或者用拇指使勁的掐食指或是中指（自己試一下，要想動作避免過大而引起別人注意，最好就是掐這兩個手指了），疼痛會轉移你的注意力！試試看！
43樓：匿名使用者
傷心是在所難免bai的，有du時候不
是不想哭，zhi只是沒有到dao一定成度
當你專真真實實想
哭時，是屬一切事情都不能阻止的，有那麼一瞬間，我感覺被全世界拋棄陌生人，當你在搜這個問題時，我知道，你一定很難受，很難受，很想哭，很想哭
所有的難受並非是一瞬間迸發，那都是積聚已久的他們以為的堅強沒事，想哭就哭吧 我的文字陪著你
我其實想告訴你，流過淚的眼睛能看得更清楚
此時的我也很難受，我也希望有人能安慰我，陪伴我，理解我所以，我就在這裡寫了一段話，希望它可以陪伴你一切都會過去的，沒事，想哭就哭吧
2019.4.20 的我寫給你們
人在想哭的時候怎麼能忍住不哭？
44樓：匿名使用者
你是不是也會這複
樣：想製哭的時候，閉上眼睛不讓它流淚；傷心的時候，找個地方靜靜的發呆，告訴自己、要堅強；孤獨寂寞的時候，靜靜的想著某人，聽那些一起聽過的歌；難過的時候，學會了偽裝自己 對別人笑；失落的時候，笑著對自己說沒事的；失敗的時候，儘管已無力也要爬起來，告訴別人我很堅強。
45樓：有機化學
想一想自己不能每次一遇到問題就委屈到想哭，告訴自己要學會堅強，即使眼淚掉下來了，問題還是要去面對，所以用要表達委屈的時間去解決問題，哭是軟弱的表現。
46樓：悲傷的黃葉
想哭就哭出來啊，太壓抑自己的情緒對身體不好。如果怕被別人笑話，可以選擇夜深人靜的時候或者找個沒人的地方哭。
47樓：匿名使用者
越刻意忍住，眼淚就越是流下來，哭一哭沒什麼大不了，最重要的是在傷心過後，記得要把不開心的全拋掉。
祝愉快.
48樓：匿名使用者
讓你的好友告訴你一句：「你哭吧！」，那麼你自然就哭不出來了。
49樓：匿名使用者
想哭的時候抄千萬不要想悲傷的事情，不bai要接觸傷感的東西，du不然眼淚會掉的更快zhi的。但有dao些人想開心的事情，想著想著就會跟著開心了， 就不哭了。但若是悲傷到了乙個程度再想高興的事情反而會更糟，因為不自覺地便會從喜聯絡到悲，反而讓人更想哭。
最好的方法其實是在心裡默念：我什麼都不知道，我頭腦一片空白。這就是所謂 的心理暗示法~
50樓：為oppo註冊
罵她爹罵她媽罵她全家
51樓：狂澹端真
其實，只要讓自bai己堅強起來，忍住悲
du傷，就會止住zhi眼淚的流出，dao能夠在眼淚落下的瞬間轉內個身掉個頭容
離去，保護好自己別讓自己受傷，也是一種最好的選擇，留下簡單的身影，留住記憶中的深情，忘記過去的傷痛，勇敢的面對一切，它會讓你從悲傷走向成熟，擦去你不小心滴下的淚水，裝作一切都無所謂，然後再將它統統趕出你受傷的心扉，不願承受就把他忘記，當做是一場傷逝罷了。要記住，人要是有志氣，就絕對不會忘記曾經受過的恥辱，含淚播種的人，一定能含笑收穫，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，要知道和懂得，沒有人值得你流淚，值得你流淚的人是不會讓你流淚的，要相信，其實有些東西從一開始就注定要結束，你知道嗎，其實一秒鐘也可以是全部，一滴眼淚也可以是一生。
怎樣才能忍住不哭，想知道怎樣才能忍著不哭
我可以理解 我想我原來的男友那段時間和你現在一樣吧 我們在一起也五年了 他是個專一的人 聽說他那時和死了一次似的 我想和你說的是 放開你的心 不要拘泥於以前的人 以前的事 你的故事還在以後等著你去發生呢 我很羨慕你能掉眼淚,純真的心留出來的都是傷心的眼淚,對自己也是一種解脫,和釋放,心依然能輕鬆和快...
怎麼才能忍住不哭，想知道怎樣才能忍著不哭
給自己開乙個 上帝視角 讓自己跳出當時的場景，以乙個旁觀者的角度來看待你和批評你的人之間的交流。那個時候你會發現你的情緒會緩和很多，他人的話語並不會真正的動搖你。1 當然以上是高階的用法，目前我自己還做不到，你要是能做到那麼恭喜你了，這個上帝視角會讓你在其他方面終生受益的。如果沒開啟，那我們還是用低...
為什麼失戀了不會痛，失戀了怎樣才不會痛苦
首先我在這裡祝福你往後日子都少一點煩惱，多一點開心 對於你所說的這些問題我想說明 別讓失戀的悲痛 挫折感 憤怒一直堆積而啃食我們的身心。這就是所謂的一得一失。上蒼關了這扇門，就會為你再開另一扇門。一 凝視前方 不回首 保持尊嚴 不要去找他 不要與他聯絡 不要再眷戀以往。雖然我會犯錯 人都會犯錯 雖然...