1樓：由來已久長
如果其他部分沒有腫脹感，應考慮手接觸過什麼東西或藥品之類所致
中年人尤其早上起床後手指麻木，無法握拳，然後就是手和手臂有點腫脹，有時候腿也有點腫
2樓：潛行者晴空
1)握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力版握緊，每天做50-100次。 2)分開手指：
權起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 3)雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
4)腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
睡前注意關節的保暖和揉揉一些大小關節讓血液迴圈。
3樓：匿名使用者
1)握拳：每天清晨起床之h前，在床上進抄行握拳動作，速度不宜過快，但握bai時應用力握緊，每du天做50-100次。zhi 2)分開手指：
起床g之前dao做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 3)雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
4)腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應可。
睡前注意關節的保暖和揉揉一些大小關節讓血液迴圈。 .
掌骨骨折後月拆石膏，手背，手指有明顯腫脹，手指不能彎曲握拳
您早期沒有注意吃些活血化瘀的中藥散淤血，而且在固定的時候沒注意鍛鍊沒受傷的指頭，現在你要做的是 每天熱水泡手，泡紅，然後用紅花油揉搓手指，然後盡量彎，痛也要忍著，但要循序漸進，不要太激進。你的情況可以避免，只要給你 的醫生早期幫你 鍛鍊完全可以避免，我們的患者就很少出這樣的情況。祝你早日 成都福祥骨...
腳扭傷腫脹,有什麼簡單易行的辦法盡快消腫止痛
先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳 在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,並用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包紮,以防止二次扭傷,儘量減少運動.相信3.4天後就會好轉。以上是常規方法，建議你不要...
膝蓋上方腫脹，後面像是有根筋拉扯，這要如何處理
如果由於長期慢性外傷 勞累等病史或者是發生急性扭傷導致膝蓋上面出現腫脹，股四頭肌 生損傷，可減少活動量 臥床休息 抬高下肢。在腫脹部位可外敷活血化瘀的膏藥，如金黃膏或扶他林噴劑。還可進行中藥薰洗 針刺 艾灸等加速區域性血液迴圈，減輕腫脹緩解疼痛，也可口服跌打損傷類的藥物。如由於受到直接外力導致膝蓋出...