1樓：瀛熷厛鐢熰紕
過度勞累、鈣缺乏、受涼、長時間固定一種姿勢等均可引起腿痠這種情況，可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能幫助到你，祝健康。
2樓：象蝦公尺的龍
不寧腿綜
bai合徵的症狀表現du
你說的症狀白天有沒有zhi呢，如果
dao只是晚上有就可能是
3樓：毛_虎乙
腳腿痠脹的情況，有可能是著涼或者是缺鈣，還有可能是因為腰椎問題或者靜脈曲張導致的，建議先到正規專業的醫院檢查診斷，然後進行**，平時注意保暖，不要長時間站立。
4樓：匿名使用者
我老婆晚上躺下 睡覺腿就脹痛，已經20多年了，曾經去過很多醫院，吃過很多藥都沒見效。乙個偶然的機會從《家庭醫生》雜誌得到了乙個藥方，第一天吃了這個藥就見效了，腿終於不脹了。這個藥的成分就是多巴安能。
5樓：匿名使用者
白天活動太多了，水腫啦，用熱水泡泡腳，捏一捏在睡覺吧
6樓：壞羊羊羅
缺鈣也會導致這個情況出現，睡前泡泡腳，多吃點富含維生素的東西
7樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
8樓：匿名使用者
不安腿用漢方克腿湯就夠了，其他的實在是沒必要折騰。
狗狗睡覺總抖腿怎麼回事？
9樓：計丹田乖裙
一、通常情況下狗狗抖腿只會出現在深度睡眠的時間段中，這種情況屬於正常現象。但如果它們在淺度睡眠的時間內也有抖腿或者抽搐的行為時，家長一定要引起重視，這可能是因為狗狗有缺鈣的現象，或者有其他疾病。
二、飼餵食物中缺乏維生素口或缺乏日光照射。
三、食物中缺乏鈣、磷礦物質，或鈣、磷比例失調，特別是磷的缺乏。
一般情況下外面不需要為此太過擔心，狗狗和人一樣，它們在睡覺時候也會做夢，如果夢裡有激烈行為的時候，抖腿哆嗦也屬正常。我們在這個時候最好就不要打擾狗狗的美夢了，也許它們正在夢裡追逐心愛的肉骨頭。
晚上睡覺，特別是晚睡，會覺得小腿痠脹，不舒服。
10樓：北京前海頸腰椎病醫院
考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關係的。
意見建議：建議注意休息。適當補充鈣。
晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。平時注意合理的保養休息，不要勞累，還是很必要的，一般的還是問題不大的，可以試試合理的補充一點氯化鉀試試。
11樓：張醫源
您好，您的情況應該是不寧腿綜合症
不寧腿綜合症，發病部位
以小腿部位居多。但是也有上肢部位出現；主要表述有痠脹，蟻行感，發癢，疼痛，發熱或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀；但是**睡覺之後症狀又會出現；如果已經影響到睡眠質量或者工作，建議您積極**！中醫認為與氣血經絡不通有關。
西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類藥物**，但是***較大。
本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無**」不寧腿症候群」的特效**，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的藥物，只是對症**，時間長了也就產生耐藥性了。
目前最好的方法是中醫中藥**。根據您的具體病情在「舒絡寧腿湯」基礎上加減用藥，作出具有針對性的**方案。
另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。最後，祝早日恢復健康
12樓：嘵
多用熱水洗澡 在疼痛的地方多用熱水
13樓：why清風
熱敷試試,晚上睡覺把腿墊高一點
女性腿痠脹怎麼回事，小腿痠脹是怎麼回事
成都麥通舒彈力襪 一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致 皮下硬結 潰瘍 色素沉著 溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。 成都川蜀血管病醫院 第一，女人小腿痠脹有可能是區域性的血液迴圈不好引起的，平時應該要注意適當的進行有氧鍛鍊，有利於人體血液迴圈，經常久坐不活動會導致下肢水腫，主要是...
晚上睡後小腿痠脹是什麼原因，晚上睡覺小腿發酸是怎麼回事
納雍恬 建議多注意休息，避免活動量過大，睡前可以，用溫水泡泡，緩解症狀，多晒太陽促進鈣的吸收，補充一些海鮮，魚肉蛋奶等營養物質，作息有規律，希望對你有幫助。 話吥哆先生 腿部酸脹，中醫認為腎虛導致，伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動無力，雙腿發沉，腎精不足而引起發酸，血液執行不暢引起發漲，而血液執行不暢則...
狗狗睡覺不踏實，老是叫，狗狗睡不踏實怎麼回事
問題是它醒bai著叫喚還是睡du著叫喚，如果是醒著叫的話 zhi，那是想依賴人，dao不想呆在籠版子裡，可以不理它，放權在陽台什麼吵不到人的地方，吵過一會它累了自然睡，但不要弄什麼聲響，否則它容易驚醒又叫，實在不行就放出在室內四處逛吧。久而久之，它習慣了也不會經常叫了。如果是睡著叫的話那是身體有問題...