1樓：黃昏
1、小腿乏力痠痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的藥。如痠痛嚴重可做區域性理療。你沒事的時候可以自己按按你的小腿啊。
2、可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛鍊引起，體質抵抗力下降會四肢痠軟，你經常鍛鍊嗎？一定要鍛鍊了。
3、有可能是缺鈣 小腿肌肉經常在清晨痠痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。 吃點補鈣的藥片。
4、古人常說：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。
在醫學上說：雙腿是人的第二個心臟。為什麼呢？
因為人的雙腿運動可以幫助心臟的血液迴圈。如果心臟的血液迴圈正常，那麼，全身的四肢百骸（包括小腿）、五臟六腑和大腦都會受到心臟的血液的**，各種器官才會正常的運作和健全發育。
第二，在雙腿痠痛且無力時，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會造成小腿更加虛弱無力。
晚上睡覺腿痠脹、腿難受、腿放哪都不舒服。
腿不動就難受，且會影響到睡眠，檢查又沒有問題，可能是。
2樓：榮剛
小腿乏力痠軟，是小腿氣血執行過慢，導致小腿肌肉及筋骨會缺少氣血滋養，會逐漸退化，承受力下降，變得無力。
它或是自身體弱，氣血不足，或是自身體內及腿部經絡血管受垃圾物質，寒濕，毒素阻塞，導致氣血迴圈變慢。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腿部氣血執行，暢通體內及腿部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕等隨著汗液排出體外，久之，體內氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腿部肌肉及筋骨，變得強健，有力。
怎麼做呢？可以搜看此文《雙腿痠軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了乙個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你。
3樓：雀修潔武妍
長時間站立，會造成微迴圈障礙，血液回流不好，就會造成這種現象，這是一種職業病。時間長了還容易造成由靜脈曲張疾病。建議：
休息的時候，經常按摩腳和腿，每天做慢跑運動，每天用熱水泡泡腳！試一試，這對你很有幫助！
4樓：襲英朗賽軍
如果長期這樣可能是缺鉀，缺鉀會引起肌肉疼痛無力，也可能是其他病引起，是缺鉀引起的可能性大些，建議你去醫院檢查檢查，應該不會是什麼大問題。
5樓：養生一點
今天就給大家分享3個動作，每天適當做一做，能夠緩解膝蓋筋結問題，對腿部的健康有幫助。
6樓：健康全關注
小腿痠軟無力可能是「它」出了問題，年齡越大越易中招，要注意。
雙腿痠軟無力是怎麼回事？
7樓：匿名使用者
「雙腿痠軟無力常常為一種疾病的前兆或者是最早出現的一種症狀，另外要考慮雙腿是不是由於缺鈣或者缺乏鍛鍊，或者由於缺鉀以及貧血等個人體質原因，出現的雙下肢痠軟無力的發生。在雙腿出現痠軟無力的時候我們可以用熱毛巾或者熱水袋進行適當的熱敷，熱敷具有很好的減輕痠痛的作用。
8樓：匿名使用者
原因有很多。1，從來不運動，偶爾一次，還運動量過大，導致雙腿痠軟無力。2，過度節食**，血糖低導致的。3，最近搬磚辛苦導致。
9樓：齋樂蕊巧琴
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
10樓：咎溫瑜簡照
你好，考慮與腰間盤突出有關或是氣虛血運不足造成的，可以理療熱敷，艾灸，推拿進行**，注意保暖避免受涼。
11樓：成都麥通舒彈力襪
每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像幫浦一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
12樓：養生一點
雙腿痠軟乏力，3個小動作，拉開筋結，氣血通暢，腿腳靈活！
13樓：牧博秋夢澤
證明你是因為sy太頻繁，導致腎虛。
你可以買些枸己自茶喝喝。
然後多多休息，調養身體就沒事了。
小腿痠軟無力是怎麼回事
腿痠軟無力是什麼原因
小腿痠軟無力是怎麼回事
14樓：籬笆旁邊的妖怪
病情分析： 如果長期這樣可能是缺鉀，缺鉀會引起肌肉疼痛無力，也可能是其他病引起，是缺鉀引起的可能性大些，建議你去醫院檢查檢查，應該不會是什麼大問題。別擔心。
意見建議： 你好 1.積極**引起缺k＋的原發病，恢復正常飲食。
2.補充鉀鹽： （1）補鉀時，能口服盡量口服，不能口服者靜脈補充。
2）靜脈補氯化鉀，嚴禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，濃度不要超過3％,滴速每分鐘不要多於80滴；每24小時滴入總量不要超過6g-8g. （3）當伴有酸中毒時，可改用碳酸氫鉀。 （4）對伴有肝功能損害者，可改用谷氨酸鉀。
5）心臟受累明顯或伴有缺mg時，可用l－門冬氨酸鉀鎂。 富含鉀的水果主要有香蕉，甜橙，甜瓜，西瓜，鮮桃，柚子，馬鈴薯，葡萄，西葫蘆等，此外，調料品中的花椒（川椒）含鉀頗豐，在每百克川椒中含有1146毫克的鉀 富含鉀元素的食物有豆瓣菜，捲心菜，芹菜，歐芹，蘿蔔，花椰菜，蘑菇，南瓜等；大蔥，毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲些綠茶，既消暑，又能補鉀 生活護理：
祝您早日**身體健康。
雙小腿無力痠軟是什麼原因？
小腿痠軟怎麼回事 5
15樓：匿名使用者
缺鈣，多喝點骨頭湯。
兩小腿痠軟無力怎麼回事?
16樓：楠陽
兩小腿痠軟無力，是小腿氣血執行不通暢，導致腿腳肌肉及筋骨缺少氣血滋養，就會逐漸退化，承受力下降，變得痠軟無力。
它或是自身體弱，氣血不足，或是自身體內及腿腳經絡血管受垃圾物質，寒濕，毒素阻塞，導致氣血執行不通。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腿部氣血執行，暢通體內及腿腳淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾隨著汗液排出體外，久之，體內氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腿腳肌肉及筋骨，變得強健，有力。
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