1樓:匿名使用者
這應copy該不是肺活量的問題了,其實我覺得bai體力不僅僅是du肺活量的問題,肺活量只是證明你的zhi心肺功能,但是體力dao還有一部分是在你的肌肉骨骼上的。你容易累我覺得可能是因為鍛鍊不是很夠或者什麼原因,所以肌肉功能不是很強
2樓:匿名使用者
我肺活量5900,和樓主一樣的情況,怎麼辦
3樓:匿名使用者
體能的問題,體能是各項運動的絕對消耗值,一定要體能好才行,跑步有助於提高體能!
4樓:匿名使用者
慢跑 游泳 球類運動都可以 加油鍛鍊吧!健身也是不錯的選擇!
5樓:天使之雨
這應該不是
bai肺活
量的問題了,其實du我覺得體力zhi不僅僅是肺活量的問題,dao肺活量只是證專明你的心肺功能,但屬是體力還有一部分是在你的肌肉骨骼上的。你容易累我覺得可能是因為鍛鍊不是很夠或者什麼原因,所以肌肉功能不是很強 ,肌肉功能不強就導致體力不高
6樓:
體力和肺活量有直接關係麼?
7樓:匿名使用者
那你就多練習一下肌肉,肌肉的耐力不夠
肺活量是測什麼的什麼是肺活量,測定肺活量有哪些意義
肺活量是指人在深吸氣後,作一次最大的呼氣所能撥出的氣量,這代表肺一次最大的機能活動量。肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上反映了呼吸機能的潛在能力。一般地說,健康狀況愈好的人肺活量愈大。跑步可以增強肺活量 肺活量是指一次盡力吸氣後,再盡力撥出的氣體總量。肺活量 潮氣量 補吸氣量 補呼氣量。潮氣...
有什麼簡單的方法練肺活量,練習肺活量有那些方法
方法很多,供樓主參考,一.最大吸氣量練習這個練習是深呼吸練習,練習的目的是為了開啟所有閒置的 平時呼吸用不到的 儲備的肺泡,讓它們在歌唱中發揮作用,以便在歌唱中獲得最大吸氣量,因而這種練習是強制往肺裡吸氣,讓所有的肺泡都活動起來。練習的的要求是 全身放鬆,慢呼慢吸,呼氣呼盡,吸三呼一,吸氣吸足,氣沉...
我班有個肺活量18000的是什麼情況啊,女的,當時體育老師就懵逼了別人測時很正常
哇哦,這麼猛,可以去當職業運動員了。我班的乙個男生在玩時被一女生踢中了襠部,那女生當時穿的是這種鞋,他跟我說襠部一直疼痛難忍。要看的。否則要慘了。如果沒事那就最好了。我們班以前就有乙個。一星期沒來上學。要選擇保險方法,所以要看 與鞋無關關鍵是用的力度,如果疼就應該早點看 很痛的話 肯定要去看的吧,要...