我覺得自己有心理問題,該怎麼解決呢

2021-04-18 11:04:40 字數 2997 閱讀 3353

1樓:快然源

學習能力什麼的,

好多人比你差啊,四級有人考了幾年

都沒過呢。。。你決不是最慘的,還版有機會權。

人的精神狀態總是一會兒好一會兒壞,你現在是在低潮,等到走過了會發現這也沒什麼,也不過是每個人都會經歷的階段,等時間過去吧。

現在天氣很好,出去玩玩吧,放放風箏,隨便走走,不然就看看書看看電影看看記錄頻道看看動畫,什麼都不管,什麼都不想,等輕鬆下來再開始。

2樓:匿名使用者

孩子,相信我,學習很重要,但不是最重要的。人活一輩子,有很多事都比學習重要,有些時候,學習在他們面前不值一提。不要有太大壓力。盡了力,能對得起自己就好!

我覺得自己可能有心理問題,對好多事情都提不起興趣了,該怎麼辦?

3樓:匿名使用者

不要把問題看得太嚴重,放鬆心理上的壓力。正確認識一下幾方面關於興趣的問題:

興趣 指興致,對事物喜好或關切的情緒。心理學人們力求認識某種事物和從事某項活動的意識傾向。它表現為人們對某件事物、某項活動的選擇性態度和積極的情緒反應。

興趣在人的實踐活動中具有重要的意義,可以使人集中注意,產生愉快緊張的心理狀態。

人的興趣是多種多樣的,但概括起來又可以分為:

第一,物質興趣和精神興趣。物質興趣主要指人們對舒適的物質生活,(如衣、食、住、行方面)的興趣和追求;精神興趣主要指人們對精神生活,(如學習、研究、文學藝術、知識)的興趣和追求。

第二,直接興趣和間接興趣。直接興趣是指對活動過程的興趣。間接興趣主要指對活動過程所產生的結果的興趣。

直接興趣和間接興趣是相互聯絡、相互促進的,如果沒有直接興趣,製作各種模型的過程就很乏味、枯燥;而沒有間接興趣的支援,也就沒有目標,過程就很難持久下去,因此,只有把直接興趣和間接興趣有機的結合起來,才能充分發揮乙個人的積極性和創造性,才能持之以恆,目標明確,取得成功。

第三,個人興趣和社會興趣。

興趣是一種無形的動力,當我們對某件事情或某項活動時,就會很投入,而且印象深刻。

興趣對乙個人的個性形成和發展、對乙個人的生活和活動有巨大的作用,這種作用主要表現在以下幾個方面:

第一,對未來活動的準備作用。例如,對於一名中學生來說,對化學感興趣,就可能激勵他積累各種化學知識,研究各種化學現象,為將來研究和從事化學方面的工作打基礎,做準備。

第二,對正在進行的活動起推動作用。興趣是一種具有濃厚情感的志趣活動,它可以使人集中精力去獲得知識,並創造性地完成當前的活動。美國著名華人學者丁肇中教授就曾經深有感觸地說:

「任何科學研究,最重要的是要看對自己所從事的工作有沒有興趣,換句話說,也就是有沒有事業心,這不能有任何強迫。……比如搞物理實驗,因為我有興趣,我可以兩天兩夜、甚至三天三夜在實驗室裡,守在儀器旁,我急切地希望發現我所要探索的東西。」正是興趣和事業心推動了丁教授所從事的科研工作,並使他獲得巨大的成功。

第三,對活動的創造性態度的促進作用。興趣會促使人深入鑽研、創造性的工作和學習。就中學生來說,對一門課程感興趣,會促使他刻苦鑽研,並且進行創造性的思維,不僅會使他的學習成績大大提高,而且會大大地改善學習方法,提高學習效率。

由此可知,人的興趣不僅是在學習、活動中發生和發展起來的,而且又是認識和從事活動的巨大動力。它可以使人智力得到開放,知識得以豐富,眼界得到開闊,並會使人善於適應環境,對生活充滿熱情。興趣確實對人的個性形成和發展起巨大作用。

你現在覺得你對什麼都沒有興趣,可以可以去培養一下:

首先要有濃厚的好奇心。對於未知的事物應該付諸行動去接觸它,像是電腦遊戲很好玩,是怎麼設計出來的呢?日全蝕是不是真的是天狗吃日?

要消解這些問號,進一步去鑽研計算機書籍或翻閱百科全書,興趣的開端搞不好就這麼產生了。       再者就是不間斷。有人吉他彈得很好,但若半年不彈,技巧鐵定退步,同樣的,要培養乙份興趣,也要不斷去熟悉它,漸漸地讓它成為生活的一部分,每天碰一點,久了自然會上癮。

      深入的研究也是培養興趣的要素之一,假使你每天固定一小時玩計算機,但只是隨便消磨時間,沒有設定乙個目標來研究,是引不出興趣來的,不過是不斷地重複一樣的動作罷了,但假使你鎖定乙個主題,譬如計算機繪圖軟體的認識,有了深入的方向,不怕問題難,越難越便於鼓起勇氣,一層一層地往前追,一定就像倒吃甘蔗般,滋味越來越甜美。      除此之外,找朋友也是很重要的。校園的一些社團,就是為志趣相同的學生共同學習的學生而設立,因為乙個人即使對某樣活動興致盎然,也會有停擺的時候,此時,朋友就可從旁鼓勵協助,而且,如果朋友是比你厲害的角色,還可能刺激你更上一層樓。

假如過一段時間還是不行,再到醫院找相關醫生看看。祝你每天生活愉快!

4樓:百鬼祭

呵呵,沒那嚴重還跟心理扯上關係。

你只是最近身體疲勞導致,什麼

情緒低下啦,什麼精神無法集中啦等……

別擔憂,我的想法是,先保證優質的睡眠,後擁有良好的個人心態。身體是革命的本錢,心態是通向成功的鑰匙,只要兩兩呼應,你的積極性還愁帶動不起來?

5樓:匿名使用者

分析一下什麼原因?是累了?-----那休息一下就好了;受什麼事情打擊了?

-----分析下對策,審核事情都會過去的;冬季抑鬱症?-----找醫生詢問下;正常情況下認得精神應該是積極向上的

6樓:無心之刀

生活沒有了目標造成的,你可以給自己定乙個目標,這樣你就會有激情了,也就會對很多東西感興趣了。

7樓:朵朵杏兒

可以肯定的是你沒有任何心理問題。人都有心理懈怠期,過了這段時間就好了,找乙個自己最感興趣的事情去做。如果都沒有,就乙個人什麼也不想躺在床上休息。心靈,身體都放鬆一段時間就好了。

8樓:啊嘞那個呀

是不是會有一種煩躁感 平時喜歡做的但現在做心思完全集中不起來,, 休閒娛樂也是 什麼都不想做 有種想靜靜等死的感腳。。。 這種問題說麻煩不麻煩 說不難也難 完全在你自己 ,, 如果我說 你起來跑跑步 散散步的 你會不想去,,我說 玩玩遊戲 看看書 你會想 好煩啊 有些時候就是要強迫下自己 強迫自己放鬆 強迫自己愉快 然後出去換換空氣 心情。。 一開始我只能說 上網看看笑話 或者搞笑**電影什麼的吧 或者去貼吧吐吐槽 等靜下心來了 在思考自己該幹什麼

我的心理問題怎麼解決,我的心理出現了問題,該怎麼辦?

班如琴飛星 你就是太在意別人的想法了 雖然有些事咱避免不了去後悔 但是人還是要向前走的 只要你記住這個教訓 下次絕不再犯類似的錯誤你就會過的舒服些。記住有錯就改 認為對的事就不要再去想了 人不能一輩子都靠別人的想法來過自己的生活。畢竟你要走的是自己的人生。 赧旎東凡 首先告訴你這不屬心理問題。任何一...

我似乎有心理問題

首先你要認識到 每個人都不是全能的 你這方面比他差 或許他在另一方面沒你好呢 第二.你能感到難過其實是很正常的 有很多人看見別人有錢就仇富看見別人過得好就想殺了他呢 這種想法不是更加恐怖 你只是自己心裡難受 說明你有變得更好的想法 那就努力去實現它唄 為什麼情緒消沉呢 朋友的話 男生交朋友能力一般都...

我知道自己有心理問題了,可是我怎麼才能知道自己都有哪些的心理問題

可以分為消極 悲觀 憤怒 抱怨 害怕被人傷害等方面。可以乙個乙個對比,看看 出現問題 1.情緒狀態是否穩定如常。沒有一會兒高漲一會兒低落的情況,沒有一直非常鬱悶或非常興奮的表現,一般來說,心理是沒有問題的。2.行為表現是否一如既往。如果現在的行為,與以前相比,沒有發現明顯不一致的,沒有發現與以前相反...