1樓：手機使用者
我以前也這樣，醫生給我腦心舒口服液，乙個月後好了很多，最主要的還是心理上的問題，想辦法讓自己保持心情通暢，比如爬山，旅遊，站在山頂吹會風你會覺得精神好很多，多看綠色植物，
2樓：護林林0萌主
是不是有心事啊？！發洩一下就好，或者看看心理醫生，我也這樣。
感覺自己像乙個傀儡一樣，每天都是感覺自己迷迷糊糊的像是在做夢一樣，注意力根本不集中不了，感覺就像是
3樓：匿名使用者
你覺得自己是誰的傀儡？你只是沒有目標和方向不知道自己該做什麼能做什
麼想做什麼而已。如果繼續待著什麼都不做真的會越來越糟糕。不妨走出去，多聚會多找些有興趣的事情做，多跟人溝通，多跟你覺得相處舒服的人聊聊找到自己的價值和方向。
4樓：摩羯但沒想到
是不是還有自己的身軀不是自己的感覺？想東西想太多了，記住：維持生活，找到目標，向目標進發，直到不可到達的盡頭。
（我們雖都身處地獄，但請不要放棄決心）
5樓：白雲顧奉先
兄弟，如果不想去看醫生可以試試慢跑，堅持一段時間。希望對你有幫助。
為什麼我每天總感覺意識模糊，像在做夢，不清醒，記憶力也下降，喜歡發呆，我是怎麼啦？
我從昨天下午開始精神渙散,注意力不集中，眼睛看到的任何東西都感覺是做夢，浮雲！有自主意識。這是怎麼了
6樓：匿名使用者
精神壓力大，思想有負擔，和父母說一下心裡話
上課注意力不集中咋辦？上課注意力不集中怎麼辦？
注意力高度集中，能幫助我們高效的學習和工作。你可以從以下3點來提高你的注意力 1多讀書 讀書是通往夢想的乙個途徑，讀一本好書，讓我們得以明淨如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。2吃魚類海鮮 魚類和海鮮中含有蛋白質和微量元素，對我們的大腦有很大的幫助，能活躍大腦神經，補給營養。3吃維生素c的食物 維生...
上課注意力不集中，孩子上課注意力不集中怎麼辦？
孩子上課注意力不集中怎麼辦？讓孩子多吃富含b族維生素鈣鎂磷比較豐富的食物，讓大腦能夠保持正常狀態，科學的補充大腦營養。另外，要幫助孩子集中注意力，樹立學習的積極態度，家長必須要做好引導工作。當孩子對某些事情感興趣時，能夠集中他們的注意力，不妨培養孩子的學習興趣。持續性讓孩子學習並不能夠提高其效率，反...
孩子注意力不集中是遺傳嗎？注意力不集中怎麼辦好呢
幾種集中注意力的方法，有苦惱的家長們可以試試。查明原因 有些孩子不專心 注意力不集中，是因為學習內容對他們來說太簡單，對所要專注的內容不感興趣，有些則是因為學習內容太難。如是作業有難題，可以幫孩子點撥作業的思路。如是覺得作業量大，產生焦慮的原因，家長們要合理幫孩子疏導，不要一味的要求孩子專心，只追孩...