1樓：雅靜幽晨
紅豆和紅棗煮水是要健脾、補氣
血嗎？像這種正常的食療方法，時間都比較久的。版1、這種方法是為權
了啟用身體本身的自我抵抗能力和恢復能力的，選擇乙個好的養生方法，就應該持續的堅持下去。
2、紅豆和紅棗本身並不是很貴。平時就用它代替日常飲水吧，對身體還是非常好的。
3、一般3~6個月對身體變化比較敏感的人就可以感覺到身體的變化了。
回答完畢，望採納。
每天喝煮紅棗紅豆水有什麼好處麼
2樓：匿名使用者
紅豆水中含有豐富的維生素所以平時可以經常煮來喝，而且紅豆還能有益氣補血的作用，所以對女生來說是很好的，平時可以經常喝，而且還能起到益氣補血的作用，這樣對調理月經和痛經都會有好處，另外就是建議平時在煮紅豆水的時候也可以適當的放一些紅棗，紅棗中的營養價值會更高，能起到很好的補身體的作用，除此之外怕也可以用紅豆和紅棗來煲湯喝。
紅棗,花生公尺,紅豆熬水喝有什麼作用起呢?
3樓：火星打濕了地球
這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。
1、紅棗 、紅豆有補血、消腫、養顏的作用
2、枸杞有清肝明目的作用
3、花生可以補充血小板
4樓：匿名使用者
這個經常喝是有補血的作用的，至少每週喝一次吧。但要記得這幾樣單獨煮就好，不要跟公尺一起熬成粥，那樣好喝了，但效果不如不加公尺。
5樓：吃人魚
滋陰補血，美容養顏。
6樓：可愛的亮
補血作用比較好。。。
紅豆，紅棗吃了有什麼好處。
7樓：匿名使用者
改善腸胃不佳：在胃腸道功能不佳、蠕動力減弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗。
◆富含天然維c：紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命c量，幾乎居眾水果之冠。因此紅棗可以說是天然維他命丸。
最特別的是紅棗含有環磷酸腺甘(camp)，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力。
◆緩解緊張煩亂：在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時，中醫的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮靜作用。
◆預防癌症：紅棗成份中維他命c含量很高，而且含有環磷酸腺甘及山楂酸等成份，經過研究證實，以上三者均含有抑制癌症的效果。
大棗常被用於預防鉛中毒，**夜盲症、頭髮枯乾、**粗裂、心情煩躁、記憶力減退、失眠症、眼底出血以及**紫癜等。近年來研究表明，大棗中的山楂酸具有明顯的抗癌作用，所以常食大棗有助於預防和**腫瘤。
★每日用大棗20個煎湯，吃棗喝湯，可用於血小板減少性紫癜的輔助**。
★用大棗500克(去核)煮熟，黑豆250克碾面，黑礬60克，共研末為丸，每服2克，一日3次，可用於缺鐵性貧血的輔助**。
★用紅棗、烏梅等量，去核，研碎入蜜為丸，如棗核大，含服，可用於**熱病後口幹咽痛。
★用大棗60克、大公尺400克，共同放入鍋中，加適量水煎煮。待公尺爛熟時喝粥吃棗，每次1小碗，每日3次，可用於**心脾兩虛，心煩不眠。
★用大棗10～15枚、羊心1只(洗淨切塊兒)，加適量水燉湯，用食鹽調味服用，可用於**血虛心悸，思慮過度，煩躁不安。
★用大棗7～8枚、枸杞子20～30克、雞蛋2個同煮。雞蛋熟後，去掉外殼再煮片刻，吃蛋喝湯。每日1次或隔日1次，連服3次，可用於**神經衰弱。
★用大棗10枚，當歸、白芍各10克，水煎服，每日1劑，可用於**產後不寐。
★取杏仁120枚、豆豉100枚、大棗40枚(去核)，合搗成泥，做藥丸如杏核大，含於口中，慢慢服下，每日7～8次，可用於**咳嗽。
★取大棗250克、茵陳60克，水煎服，吃棗喝湯，每日1劑，可用於黃疸型肝炎的輔助**。
★取大棗250克、玫瑰花適量。將棗去核，放入玫瑰花，上鍋蒸熟。每次吃棗5枚，每日3次，可用於**胃及十二指腸潰瘍。
★用去核大棗適量，加入明礬少許，共同用瓦焙乾，研未敷患處，可用於**小兒濕疹。
★取大棗20枚、糯公尺一把，先在砂鍋內將水燒開，放入大棗、糯公尺，煮至爛熟為宜。食用時加入適量白糖或紅糖，每日1劑，可用於**小兒自汗、盜汗。
8樓：嚐嚐想棗園
紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓降血脂，調節血糖，棗有較高的熱量，維生素和微量元素，大棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠。
9樓：健十**官方客服
中醫方面紅豆，紅棗主要應用於補血、補氣的功用。
10樓：匿名使用者
簡單說只有好處沒有壞處：紅豆含有豐富的纖維，可以緩解便秘的症狀，從而達到**的目的經常食用紅棗的好處：1.
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質； 2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少； 3.
棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的； 4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用； 5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效； 6.
棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾
11樓：城裡郊外
紅豆，紅棗吃了可以補充營養。營養均衡，人就精神飽滿。
12樓：匿名使用者
赤豆又稱紅豆，但並非王維詩中「紅豆生南國，此物最相思」的相思子。古時以為赤豆能防疫，端午節用來裹粽佐食。中醫用來做藥，取其小粒的品種。
神農本草經說∶赤豆可消水腫。別錄說∶能治洩瀉，利小便。孟說本草說∶能治腳氣。
近世醫藥家的化驗報告，認為赤豆中含維他命b極豐富，日本人也視為植物性維他命b極多的食品，所以日本的點心多數用赤豆泥製成，銷行很廣。
家庭食用法∶１．赤豆加陳皮，或紅豆沙加陳皮煮食，是利濕的佳品。２．赤豆與公尺仁煲糖水，是璁期利濕的佳點。３．小兒不願服食藥劑，凡缺乏維他命b時，可常煮赤豆糖水，作為點食。
４．老年曾患水腫腳腫，可以赤豆煲粥，時時食之，舊病可不致**。
赤豆治腳氣∶赤豆含有極豐富的維他命b，腳腫飲赤豆湯，小便沛然而下，比吃藥片更有益處。進食法可分∶１．單以赤豆一味煲湯。２．赤豆與公尺仁麥片同煮，代飯食。
３．赤豆，扁豆，黑豆，三味同煲。４．赤豆花生公尺同煲。以上各法，患者可輪流更換進食，要是所患的是普通腳氣病，就能在短期內**。
要是腫脹到了腰部以上，胸腹滿悶，心頭翳結，氣份不暢，可能有腳氣衝心症候，應當趕緊延醫治理。
赤豆消水腫∶水腫患者，小便必少，如在起初時，就用赤豆煲湯，作為飲料，次日腫勢就可減退，連服六七天，可能完全消散。如果服後第二天不見減退，再加車前子五錢，川通草，木通各二錢，檳榔三錢，每日煲湯三次，小便即能劇增。如仍不見功效，那麼必有其他病症，如腫脹症（即慢性腎臟炎），黃疸病（包括膽囊炎肝腫大等症），症情不一，應當另行就醫治理，單服赤豆糖水無效。
赤豆治**∶凡肌膚發生腫脹，如作腮脹（即耳上腺發炎），赤遊丹（即小兒丹毒），流火（即遊走性丹毒），大頭瘟（即急性丹毒）等，初起時，不知其為何種症候，就是俗稱無名腫毒，可用赤豆研粉，以溫水調和，敷在腫硬部份，經過一宵，即可減退，古方消腫散，其實就是赤豆粉做成的。
技能：紅豆有補血、利尿、消腫、促進心臟功能等效果；容易低血壓、疲倦的人，常吃紅豆會有改善的效果，婦女生理期間多吃加了糖的熱紅豆湯，可以補血，也不必擔心發胖。將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用。
紅豆含有豐富的纖維，可以緩解便秘的症狀，從而達到**的目的經常食用紅棗的好處：1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：
藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質； 2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少； 3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的； 4.
對病後體虛的人也有良好的滋補作用； 5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效； 6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
生薑和紅棗煮水喝有什麼作用，紅棗和生薑煮水喝有什麼好處嗎？
姜和紅棗是一對神仙伴侶，二者同心，專治各種虛寒。大棗性味甘溫，補中益氣 養血安神 老薑性味辛溫，溫中止嘔 解表散寒 一辛一甘，合而調和營衛。且更加具有補中益氣 健脾胃 暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7 10天中若喝一些紅糖水，能補充能量...
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姜和紅棗是一對神仙伴侶，二者同心，專治各種虛寒。大棗性味甘溫，補中益氣 養血安神 老薑性味辛溫，溫中止嘔 解表散寒 一辛一甘，合而調和營衛。姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為 風邪 的克星。薑含揮發油 薑辣素 氨基酸及豐富的維生素a 維生素c，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒 ...
紅棗紅豆白果糯公尺煮糑能吃嗎紅棗和紅豆一起燉了吃會不會有補血
能吃。紅棗,紅豆,白果 放入糯公尺裡一起熬粥,是一道補中益氣，健胃養脾,養血安神的佳餚。糯公尺紅棗銀杏粥 做法材料 美國大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞約30粒，紅糖少許。步驟1 先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開，取出裡面的桂圓肉以備用。2，然後將紅棗 桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。3 接著將大杏...