1樓：陳先生
薏公尺、紅豆、花生、紅棗、枸杞可以和很多東西一起煲湯，要說最滋補的，有桂圓，銀耳、百合等。
薏公尺、紅豆、花生、紅棗、枸杞可以和桂圓煲湯，女人多吃，對氣血好，氣血通了，**、便秘都會慢慢好起來的。
薏公尺、紅豆、花生、紅棗、枸杞，也可以加銀耳、百合煲湯，潤肺健脾，補充腎氣。
紅豆薏公尺水可以消腫祛濕，紅豆熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆「多食令人瘦」；薏公尺也有美白、清熱排毒的功效。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
紅棗枸杞都有很好的護肝功效。
2樓：班門弄斧
這幾樣搭配效果就不錯了；
薏公尺和紅豆一起煮可以祛濕.美容紅棗補血，花生被被稱為長壽果!枸杞主要有補益肝腎的作用。
這幾味放在一起煮應該沒有***，可以**貧血等作用。 簡單來說就是美容養顏、生血補氣、延年益壽的功效!
3樓：泥博士i矽藻泥
薏公尺、紅豆、花生、紅棗、枸杞和芝麻煲湯很好。
建議：你可以根據情況，適當掌握用量，不需要太濃了。
4樓：騏珊
五穀裡一般沒有克的，
這些放一起沒什麼問題但是我覺得你可以這麼規劃，把蓮子百合綠豆小公尺高粱公尺放一起，這比較清涼補潤，山藥薏仁黑公尺紅豆大棗枸杞放一起，這比較溫熱補血。
這兩種粥可以交換著吃，也可以根據季節有偏重，上火乾燥的夏天多吃前一種，怕冷受寒的冬天可以多吃後一種。
5樓：只_爭_朝_夕
薏公尺、紅豆、花生、紅棗、枸杞和蓮子，芝麻，都可以·
6樓：如痴如夢如雲
也可以做成八寶粥最好！或者煲魚湯也很不錯的哦！
7樓：蔚藍海洋
鴨湯。可以放些蟲草補身子。
紅棗 枸杞 紅豆 花生 核桃 生薑 薏公尺,一起煮吃有傷身體??
8樓：匿名使用者
您好，紅棗薏公尺紅豆小公尺枸杞燕麥可以一起煮。薏公尺、紅豆可袪溼。體內濕氣重，最好看一下中醫,吃點中藥去您體內的寒濕，同時進行飲食調理。
建議您多吃溫性補氣血的食物,如山藥,鱔魚,鵪鶉蛋,桂圓紅棗,蹄筋牛肉羊肉,魚類海蝦少吃或不吃寒涼食物，如螃蟹香蕉西瓜魷魚等。還有注意保暖，不吃生冷的東西，夏天也最好少吃冷每天以熱水泡腳，要堅持。
薏公尺紅豆能否加入枸杞和紅棗
9樓：匿名使用者
薏公尺紅豆粥能放枸杞是可以一起煮粥，可以各盡其用！各自發揮自己的功效，因為他們在一起不起化學反映就可以的。
紅豆和薏公尺具有健脾祛濕的作用，而紅棗能健脾養血，枸杞子可以滋補肝腎，這幾種一起食用可以脾腎雙補，用於脾腎虧虛，水濕不化的病證。
10樓：菜花
可以加入枸杞和紅棗。薏公尺紅豆可以加紅棗和枸杞一起煮。有利於活血益氣，養顏排毒。
紅棗薏公尺紅豆枸杞湯的做法：紅豆 200g。 薏公尺 200g。
紅棗50g。枸杞20克。
方法：將薏公尺仁與紅豆洗淨提前泡發（約十二個小時），泡好的薏公尺和赤小豆放入鍋中，大火煮開。紅棗和龍眼肉洗淨備用。
等湯煮沸後，加入紅棗和龍眼肉。轉中小火慢燉，至紅豆微開花熟軟即可食用。
11樓：二愣妞
薏公尺紅豆枸杞紅棗能在一起煮的。有補中益氣，消腫祛濕美白，清熱排毒，護肝，滋脾土、潤心肺的功效。
介紹：紅豆薏公尺水可以消腫祛濕，紅豆熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆多食令人瘦。薏公尺也有美白、清熱排毒的功效。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效，紅棗枸杞都有很好的護肝功效。
薏公尺為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。薏公尺生於溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000公尺以下較普遍。
由於薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為生命健康之禾，在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏公尺具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
12樓：癮大技術差
薏公尺紅豆可以加紅棗和枸杞一起煮。有利於活血益氣，養顏排毒。
紅棗薏公尺紅豆枸杞湯的做法：
紅豆 200g。 薏公尺 200g。 紅棗50g。枸杞20克1.紅豆薏公尺洗乾淨，放入高壓鍋，加水。
2.設定時間為45分鐘。
3.開鍋後，減壓放氣，開啟蓋子，在放入紅棗和枸杞。
4.再擰5-10分鐘，開蓋熬。這樣紅豆湯不會有太多的紅棗酸味。放點兒冰糖。即可食用。
13樓：陪我一同去看海
可以加紅棗，不影響其祛濕功能反而有其他益處，但千萬不要放含溼的東西，比如大公尺等熬過以後會粘稠的東西……
薏公尺紅豆粥（湯）為什麼又叫湯呢？因為薏公尺紅豆粥怎麼煮都不會像其他粥一樣變粘稠，
有人對我說「我在熬薏公尺紅豆粥的時候，加了一把大公尺，結果粥就熬稠了，味道那叫乙個美啊！」我說：「千萬不能加大公尺進去！
」為什麼？因為大公尺長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大公尺一熬就稠了。紅豆和薏公尺都是祛濕的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大公尺，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏公尺就都白費了，功效全無。
除了紅豆薏公尺粥，大家還可以多了解各種食物的性、味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養生的佳品
腎虛：薏公尺紅豆加黑豆
腳氣：薏公尺紅豆加黃豆
咳嗽：意公尺紅豆加梨
食慾不振、身體羸瘦：薏公尺紅豆加山藥
洩瀉、腹痛、糖尿病：薏公尺紅豆加南瓜
體虛、**、遺精、夜尿過多：薏公尺紅豆加芡實
孕婦：減薏公尺，加少量黃芪、黨參
產婦：減薏公尺，加大棗、小公尺、紅糖
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏公尺紅豆加桂圓
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏公尺紅豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：薏公尺紅豆加生薑
**湯：a、將鮮牛奶煮沸後加入薏公尺粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補濕行氣活血調經止痛，排水**。
b、烏龍茶、幹海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有**之功效。）
紅豆薏公尺枸杞紅棗花生黑公尺能一起煮嗎
14樓：李和霖
您好，紅豆薏公尺枸杞紅棗花生黑公尺能一起煮，食物沒有相剋。謝謝！
紅豆食物相剋表紅豆+羊肝：一起吃會引起中毒
紅豆+冬瓜：會導致身體脫水
紅豆+鹽：會降低藥性
紅豆+羊肚：會導致水腫、腹痛、腹瀉
紅豆+羊肚：一起吃會引起中毒，可以用雞屎白**紅豆+豬肉：會引起腹脹
薏公尺食物相剋表薏 公尺 + 海 帶：會引起淤血
蓮藕排骨湯裡面可以放紅豆薏公尺紅棗枸杞嗎
放薏公尺枸杞就好了,不要放紅豆和紅棗 紅豆薏公尺紅棗枸杞可以做甜湯 蓮藕排骨湯可以放紅棗嗎?可以的。紅棗有養血補氣的作用,可以一起煲湯,燉骨頭湯時搭配蔬菜,不僅增加營養,還能使其味道更好。蓮藕有養胃滋陰 健脾益氣的功效,和排骨一起煲湯能健脾開胃。蓮藕排骨湯有清熱消痰 補血養顏的作用。蓮藕的具有通便潤...
用黃豆 紅豆 黑豆 花生 芝麻 薏仁 紅棗 枸杞混一起打豆漿可以嗎？有什麼功效
可以啊！不過如果將紅豆芝麻薏仁紅棗枸杞這些做煮粥的料來吃，更好吧！做豆漿會有些小小的損耗。可是可以的，但是打出來的豆漿營養會非常豐富的，人喝了不一定都能吸收，也就是會造成營養過剩，浪費呀。這樣對你的增肥計畫是很有效的.少放點東西，要不會越喝越胖 用黃豆，紅豆，黑豆，芝麻，核桃，紅棗，燕麥，枸杞子，薏...
紅豆,花生公尺,桂圓,紅棗,枸杞子的營養價值
桂圓能補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血症。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣，養血安神 緩和藥性的功能。紅豆性平偏涼，味甘，含有蛋白質，脂肪，醣類，維生素b族等。紅豆能促進心臟血管的活化，枸杞的性味甘平，它既能夠更好的滋補...