1樓：
黑豆為豆科植物大bai豆(學名:glycinemax(l.)merr)的黑du色種子。又名zhi櫓豆、黑大豆等，dao味甘性平。黑豆具有高專蛋白、低屬
熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。
黑豆性喜溫暖，耐高溫，生育適溫18~30度，播種法繁殖以顆粒大而飽滿、色澤烏黑發亮者為佳。
根據中國科學家的一項研究發現，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。
黑公尺為黑稻加工產品，屬於糯公尺類，是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。稻粒外觀長橢圓形，稻殼灰褐色，粒型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非糯性兩類。糙公尺呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有"黑珍珠"和"世界公尺中之王"的美譽。
最具代表性的陝西洋縣黑公尺、自古就有"藥公尺"、"貢公尺"、"壽公尺"的美譽。
紅豆黑豆黑公尺紅糖花生大棗在一起煮有***嗎
2樓：浪子心丶
茲陰補腎，紅棗，紅豆，紅湯都有補血的功效。
況且還可以美容養顏。這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。
1、黑公尺，紅棗、紅豆有補血、消腫、養顏的作用2、花生可以補充血小板
紅豆黑豆紅棗紅糖花生仁能一起煮嗎有什麼功效
紅黑豆紅黑公尺赤小豆一起煮吃有什麼功效
3樓：有機瑪咖總代
紅豆和黑豆可以一起煮著吃，紅豆有幾種，一般用赤小豆，有健脾止瀉，利水消腫也可以作為食品。
黑豆是黃豆的黑色種子，能補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒。
黑公尺；是有滋陰補腎、養胃暖肝、明目活血、增智補腦等功效。
紅公尺：紅公尺也叫胭脂公尺，其性溫、味甘，具有健脾、補中、益腸的功效。
一起煮有補腎健脾去溼之功效，藥食同源。
紅豆黑豆薏公尺花生黑公尺可以一起煮嗎
4樓：呼阿優
都屬於五穀雜糧是來可以一起煮的。
五穀源雜糧是膳食纖維的主要**，而許多五穀雜糧擁有大量
能降低膽固醇、預防心血管等疾病的不飽和脂肪酸，因此幾乎能夠提供人體必需的大多數營養素，可說是最具營養價值的食物群。
五穀雜糧中的營養素非常豐富，其中的纖維素與礦物質是普通白公尺的數倍，而包含的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素e 等和鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素，更是豐富的寶藏。
擴充套件資料
在《中國居民平衡膳食寶塔》中，五穀雜糧等主食位於寶塔的底端，是整個膳食結構的基礎。而《中國居民膳食指南》也告訴我們，在食物多樣化的前提下，日常飲食應以穀類為主。
它能提供人體所需的能量和一半以上的蛋白質。應該每天至少吃300克的主食，包括公尺飯、饅頭、麵條、燕麥、玉公尺等，同時注意粗細搭配。
參考資料
5樓：匿名使用者
紅豆抄黑豆薏公尺花生黑公尺襲不能一起煮。
紅豆不能和公尺一
起bai吃，所以不du能和黑公尺一塊zhi煮。紅dao豆和公尺同食：食之髮口瘡。
吃紅豆其他注意事項：
1、紅豆不宜與羊肉同食。
2、羊肝與紅豆相剋：同食會引起中毒。
3、紅豆與羊肚相剋：同食會引起中毒。
4、太瘦的人不適合吃紅豆或喝紅豆水，利水不等於脫水。紅豆雖然有利尿功能，但不至於像利尿劑一樣，引起脫水或口乾舌燥。
6樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，不衝突的。黑豆建議用白心的黑豆熬粥，黃心和綠心的是打豆漿的，希望能幫到你
7樓：海灘的風鈴
可以的，花生不可與抄以下食物同食bai：
花生+秋黃瓜：du腹zhi瀉
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉dao
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉
花生+螃蟹：腹瀉
花生注意事項：
禁忌人群：膽病患者慎食；體寒濕滯及腸滑便洩者、患血黏度高及有血栓者、內熱上火者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。
8樓：
可以的，我經常將它們一起煮的
黑豆紅豆花生黑公尺一起煮粥有營養嗎
9樓：
不錯的搭配，營養價值高
黑豆,赤小豆,薏公尺,蓮子,黑公尺,紅棗,苟杞子,桂圓肉,黑芝麻,芡實,山藥一起熬粥喝
可以一起煮粥吃，也可以分開吃，總之自己喜歡怎麼吃都行的，根據自己喜歡的吃法來吃就好啦，請問黑豆黑公尺黑芝麻紅豆薏公尺芡實蓮子可以放一起煮粥喝 你好，可以的。紅小豆可補血利尿 黑公尺 黑芝麻 黑豆可補腎養血 生髮烏髮 核桃補專腎健腦 薏公尺健屬脾滲濕 紅公尺桂圓可養血 蓮子芡實補腎養心 枸杞子滋補肝腎...
紅豆黑豆黑公尺花生白公尺可以一起吃嗎
可以吃的喲！我見幾天還把糙公尺 紅豆 黑豆 綠豆 蓮子 大公尺一起煮呢！吃了之後到現在我還活著！可以的。但是建議一次不要吃太多。花生含油多，豆類吃多了容易腹脹，不好消化。當然可以，食物多樣性是要一天吃夠20種的，但是，紅豆加薏公尺，可以起到祛濕利水的作用，此時就不能再加綠豆了。根據我吃了很多的八寶粥...
黑豆紅豆花生黑公尺一起煮粥有營養嗎
不錯的搭配，營養價值高 紅豆黑豆紅棗黑公尺花生大公尺粥可以一起煮粥嗎 可以一起煮的。平常我們也會這樣搭配煮糖水呢，所以煮粥也可以啊，建議煮粥不要給太多水，不然煮的粥太稀了，就不好喝了 黑公尺 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑公尺黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛濕散寒等的功效男女均可服用而...