1樓：學僧
一起煮粥它們所含的成分並不會互相沖突
銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用
紅豆有清心養神、健脾益腎功效，經常食用紅豆能清火，補心血
銀耳紅棗紅豆薏米黑米黑豆能一起煮粥嗎?
2樓：q王小年
銀耳bai
準備：銀zhi耳、紅dao棗、紅豆、回黑豆、薏米、黑米、冰糖適量答製作方法：
1、銀耳在水中泡發後撕成小朵。
2、較難成熟的紅豆、黑豆、薏米用清沖洗乾淨，提前浸泡5小時以上。
3、將所有食材（冰糖除外）放入燉鍋中，加入適量清水（喜歡喝湯的多加水）。
4、接通電源後選擇煮粥功能，工作1小時左右。
5、粥做好了加入冰糖攪拌均勻，調節口味。
6、盛入碗中，直接食用即可。
3樓：人身奇遇
銀耳紅來棗紅豆薏米黑
源米黑豆是能一起煮bai粥的。
因為把銀du耳紅棗紅豆薏米黑米zhi黑豆dao放在一起煮粥它們所含的成分並不會互相沖突，所以是可以一起煮粥的。人吃了銀耳紅棗紅豆薏米黑米黑豆煮的粥，不但能夠為身體提供身體所需的營養物質而且還特別的健康。
銀耳的功效：
1.銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強人體抗腫瘤的免疫力。
2.銀耳能提高肝臟的解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
紅棗的功效：
1.紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。
2。紅棗含有維生素b可促進血液迴圈，使**和毛髮光潤，臉部皺紋平整，**更加健美。
紅豆的功效：
1.紅豆有清心養神、健脾益腎功效，經常食用紅豆能清火，補心血。
2.紅豆含有豐富的b族維生素和鐵質，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有利尿、祛溼排毒的作用。
4樓：卜波風暴
可以啊，我煮過不加銀耳的，但銀耳與其他的不相牴觸，所以是可以的，好不好吃只好試試了。望採納
5樓：捻花而笑伊人
可以吧，這些東西都是補脾養氣的食材，不過第一感覺煮出來會很像八寶粥，哈哈
黑豆紅豆花生黑米一起煮粥有營養嗎
6樓：
不錯的搭配，營養價值高
黑豆紅豆花生黑公尺一起煮粥有營養嗎
不錯的搭配，營養價值高 紅豆黑豆紅棗黑公尺花生大公尺粥可以一起煮粥嗎 可以一起煮的。平常我們也會這樣搭配煮糖水呢，所以煮粥也可以啊，建議煮粥不要給太多水，不然煮的粥太稀了，就不好喝了 黑公尺 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑公尺黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛濕散寒等的功效男女均可服用而...
黑豆花生公尺土豆冬瓜和排骨能一起吃嗎
能主材 排骨150g，花生一小把，黑豆一小把，板栗若干，板栗花生黑豆燉排骨的做法 做法 1 黑豆提前浸泡3小時。板栗水煮去衣。2 把所有材料放入燉盅慢燉3小時加適量鹽即可食用。冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。那麼具體冬瓜的功效和作用有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧 冬瓜汁的功效 清熱毒，...
銀耳和花生可以放一起熬湯嗎，蓮子,紅棗,花生米,銀耳能放一起燉嗎
當然可以，而且營養價值也很高的 花生銀耳湯 原料 菠蘿味菓珍80克，花生適量，銀耳適量 做法 1 乾的銀耳先在冷水中浸泡半小時，發開後撕成小朵備用。花生仁洗淨，用開水燙一下。2 把玉米和銀耳 花生用少量水一起煮20分鐘，再倒入250毫升水和80克菓珍繼續煮開即可。在冬天，孩子的新陳代謝減少，表面上的...