1樓：侯慧君
可以呀，再加幾味材料就直接可以做成八寶粥了一般供選擇的配料有綠豆、花生版
、紅棗、權紅腰豆、枸杞、川貝、黑公尺、紫公尺、糯公尺、蓮子、桂圓、百合片、玉公尺碎粒、葡萄乾等等，另外，加上少許的燕麥或者是蕎麥都是不錯的選擇，這些都是粗糧，富含膳食纖維，多食有好處
夏天放一些綠豆有消暑的效果，會好一些
2樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你...
3樓：匿名使用者
可以，但是「大亂燉」的話味道和賣相感覺怪怪的。
紅豆黑豆紅棗黑公尺花生大公尺粥可以一起煮粥嗎
4樓：匿名使用者
可以一起煮的。平常我們也會這樣搭配煮糖水呢，所以煮粥也可以啊，建議煮粥不要給太多水，不然煮的粥太稀了，就不好喝了
5樓：漫長歲月
黑公尺 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑公尺黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛濕散寒等的功效男女均可服用而且好處多多 紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血 這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑公尺黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多 至於紫薯稍加一點沒關係 但是紫薯食用禁忌 1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。 2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。 3、濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。 5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化
6樓：羋雪紛紛
可以放一起煮粥，補腎、健腦、強心、造血。但是黑乎乎的也影響食慾呀，還是分開好。前三為一組，都黑的。後五一組，紅的。輪換著吃。
7樓：匿名使用者
可以的，而且好處多多。
8樓：匿名使用者
沒有其它問題嗎？不防愛
紅豆,黑公尺,薏公尺,花生,紅棗,一起可以煮粥嗎
9樓：匿名使用者
可以。如果是五穀雜糧飯，事先沒有泡發雜糧的話，三次即可。事先泡發的話，兩次也足夠了。
當然還要根據各家壓力鍋的具體情況而定。至於電壓力鍋，原理都是一樣，只不過是時間不同而已。但是一定要等到氣全部洩完再開蓋。
薏公尺、黑公尺、芡實、糙公尺、紅豆、紅棗、桂圓、粳公尺不要省。
粳公尺一定不能省。它在這裡的作用既能使稀飯產生粘性，同時又緩和了雜糧粗糙的口感，保護了胃。用糯公尺代替也可以，但是容易增加胃部負擔。而且糯公尺的熱量也高。用東北大公尺就很好。
10樓：匿名使用者
紅豆黑豆薏公尺花生公尺紅棗可以一起煮，其功效如下： 紅豆，又稱海紅豆，中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。
11樓：__尜莉
這些材料均屬於穀物內，不存在相剋，而且八寶粥就有用過以上幾種材料，所以放心煮吧。
12樓：華哥來**
可以哈，其實煮粥的時候放一樣就可以了，看你補什麼了，
13樓：佛山聖羅蘭欣欣
可以的，八寶粥的原材料裡面就有這幾種。
14樓：天馬
可以直接煮，最好是用高壓鍋，因為薏公尺和紅豆比較難煮爛，我們家每天都煮，薏公尺是祛濕的，紅豆補血
黑公尺紅豆紅皮花生粥的功效
15樓：南柯溪墨軒
紅豆黑公尺粥中含有鐵、磷以及鉀等多種對人體有益的微量元素，人們食用以後能提高人體內的血色素和血紅蛋白的含量，它對人類的心血管系統有明顯保護作用，可以預防心血管疾病發生，也能黑髮潤膚，提高人體素質，堅持經常食用可以延年益壽，延長壽命。
紅豆含有豐富的b族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、尼克酸等成分，秋季吃紅豆具有增加血液迴圈、消除水腫和祛濕清熱等功效，在秋季要多吃紅豆，有很多養生功效與作用哦！
花生紅豆黑公尺粥
用料：黑公尺 50g、紅豆 50g、花生 30g、蓮子 20g、元寶紅糖 一塊
做法步驟
1、備料:黑公尺、紅豆、花生、蓮子準備好。
2、材料提前一晚洗好用水浸泡。
3、煮粥時元寶紅糖準備一塊。
4、把泡好的材料連泡的水一起放入壓力鍋中，紅糖放入。加適量水。煲70分鐘。
5、出鍋了。香甜下火的粥好了。
16樓：娃娃臉的樂樂
1、促進生長發育
平時人們多喝一些紅棗，花生黑公尺粥，能吸收大量碳水化合物和豐富的維生素與礦物質，它們能促進人體生長發育，而且它含有的氨基酸還能直接作用於人類的大腦，對促進智力發育，提高腦部功能有很大好處。
2、延緩衰老
紅棗花生和黑公尺是製作這種養生粥的主要食材，而且這三種食材都具有明顯延緩衰老作用，紅棗能補益氣血，而花生中含有的賴氨酸和兒茶素則是天然抗氧化成分，而黑公尺杏只褂寫罅康幕ㄇ嗨睪臀⒘吭素硒，這些營養成分一起被人體吸收，延緩衰老的作用就特別明顯。
3、提高身體抗病能力預防癌症
紅棗花生黑公尺粥不但能補氣活血，還能促進免疫細胞再生，能讓人體抗病能力明顯提高，另外這種粥中還含有多種天然的抗癌成分，特別是花青素、酚類成分和兒茶素等物質的含量都很高，它們能預防癌細胞生成，也能有抑制癌症病情惡化。
4、保護肝臟美容養顏
平時多喝一些紅棗花生黑公尺粥，還能保護肝臟，它能提高肝臟解毒能力也能增強人體內巨噬細胞的吞噬活性，能緩解病毒對肝臟的傷害，另外紅棗花生黑公尺粥還具有出色的美容功效，它不但能讓人們面色紅潤，還能淡化色斑，減少皺紋生成，能延緩**衰老也能讓人們的**變得水嫩細滑。
17樓：匿名使用者
這3種食材放在一起熬粥很好的！黑公尺滋陰補腎，紅豆健脾祛濕，紅皮花生潤肺補血，所以他們有益身體，但都是雜糧，加點大公尺最好有助吸收
18樓：匿名使用者
這是一款很好的養生粥，常喝會強身健體，增強免疫力。說好聽點是食療，說白了就是一頓好喝的粥，不要追求什麼療效，和療字無關。
19樓：森林虎
朋友這幾種不可以在一起同時熬粥
黑公尺是補腎強筋壯骨的、紅皮花生是活血的
最好分開單個來煮飯，這樣功效顯著。
20樓：狼與風暴
紅豆利水補血，黑公尺補腎烏髮，花生補血養髮潤腸，所以紅豆黑公尺花生粥可以利水**補血，補腎養顏烏髮。長期堅持效果會很明顯。
21樓：黃黃花黃
這個好養生啊，補氣血，健脾胃，潤腸通便，對**和頭髮都很好，營養豐富易消化。
22樓：匿名使用者
,花生補血養髮潤腸,所以紅豆黑公尺花生粥可以利水**補血,補腎養顏烏髮。
23樓：朵兒鼻
滋陰潤燥，補血，補腎，補充蛋白質。黑髮養顏。健脾養胃。
24樓：光榮之家
這食物都有補血功效。
25樓：幽蘭
我只知道補腎補血???
26樓：匿名使用者
仙人掌為叢生肉質灌木，上部分枝寬倒卵形、倒卵狀橢圓形或近圓形；花輻狀，花托倒卵形；種子多數扁圓形，邊緣稍不規則，**，淡黃褐色。仙人掌喜強烈光照，耐炎熱，乾旱、瘠薄，生命力頑強，生長適溫為20-30℃。主要分布在美國南部及東南部沿海地區、西印度群島、百慕達群島和南美洲北部、
27樓：匿名使用者
黑公尺所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大公尺高1~3倍；更含有大公尺所缺乏的維生素c、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑公尺比普通大公尺更具營養。 多食黑公尺具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。
28樓：匿名使用者
紅豆花生黑公尺粥bai具有養生的效果du，這樣做口感更zhi好！
美食寶寶就是dao我
百家號18-04-30 17:50關注回
黑公尺加紅棗加花生加紅豆能否放在一起煮相剋嗎，他們有什麼作用
29樓：匿名使用者
這些東西加在一起煮一定好吃，我知道紅糖紅棗紅豆花生枸杞一起煮叫五紅湯，補血增強免疫力。
30樓：匿名使用者
黑公尺,紅棗,紅豆,綠豆可以一起煮,做法如下:
一、材料綠豆50克、紅豆50克、黑豆50克、黑公尺50克、紅棗10顆、白糖15克
二、做法1.把所有材料清洗兩...
31樓：匿名使用者
不相剋，主要用來補血。
1. 適合長年
貧血或者手術後需要補血的患者食補。
紅豆屬於
版感權光類食材，最好晚上吃，白天的話輔助吸收紫外線，**容易變黑。
2. 另外乙個大補的料理：大公尺+淮山+芡食 熬粥，在提公升人體陽氣方面有很大作用，你可以參考。
32樓：匿名使用者
不相剋，煮的東西越多營養越平衡。
八寶粥就是這樣。
33樓：付你傾城的戀
不相剋吧，不有一種黑公尺粥嗎，裡面有那些東西
你好，請問小公尺、黑公尺、糯公尺、紅豆可以一起煮粥嗎？
34樓：自娛自樂說今宵
可以抄一起煮粥，如五穀雜糧粥。襲下面介紹具bai體做法供參考，首先準du備材料：大公尺zhi1/8杯、小公尺1/8杯、黑公尺dao1/8杯、糯公尺1/8杯、紅公尺1/8杯、核桃仁1小把、紅豆1小把、黑豆1小把、紅棗8顆、花生1小把、糖少許。
1、把所有材料用清水清洗乾淨，然後瀝乾水分備用。
2、所有材料清洗乾淨後，一起放入電飯煲中。
3、往電飯煲中倒入適量的清水。
4、蓋上電飯煲的蓋子，啟動煮粥功能即可，出鍋前加少許糖拌勻。
5、粥煮好後盛出即可享用。
35樓：拾萬里之外
小公尺、黑公尺、糯公尺、紅豆可以一起煮粥，做法如下：
一、材料
小公尺50克、
回黑公尺50克、糯公尺50克、紅豆50克、大公尺答50克、白糖15克
二、做法
1、各種原料抓上一小把。
2、將原料中的小公尺、黑公尺、糯公尺、紅豆、大公尺用清水浸泡3-4個小時。
3、將所有原料清洗乾淨倒入電飯煲，加入足夠多的水，按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。
4、煮大約20分鐘後就要時刻關注著電飯煲的變化了，稍見冒熱氣就趕快的掀起蓋子，以免溢位。開鍋後就開啟蓋子煮，不要管它，慢熬著。
5、熬大約30-40分鐘的時間，粥煮至湯汁粘稠並冒著小泡泡就差不多了。
6、最後將煮飯鍵按換成保溫鍵，蓋上電飯煲的蓋子保溫，2小時後，就可以有現成的八寶粥吃了。
36樓：幻紫cx冰晶
您好，可以熬粥，來上述源四種食材有兩種會發生食物bai相宜：紅豆du與黑公尺相宜，紅豆含有鐵zhi
，有助於改善貧血，而黑dao公尺也含有豐富的營養素，二者搭配食用，對於女性補血很有幫助。
除此之外，主要就是食物本身的營養了，小公尺的益腎健胃，黑公尺的滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血，糯公尺的補虛、補血、健脾暖胃，紅豆的清心養神、健脾益腎。紅糖一般要在熬完粥後，稍微放涼一段時間才能加入。希望對您有用，望採納~
37樓：平原雪狐
直接磨成豆漿就行了
省時 省電 省燃料
38樓：匿名使用者
可以自製八寶粥，小公尺、燕麥、花生、苡公尺、紅豆、蓮子、紅棗或蜜棗、桂圓、杞子、黑公尺，在加一點糯公尺會粘一點。紅豆、黑公尺分別先泡乙個小時。
黑豆，黑公尺，黑芝麻，紅豆，花生，大公尺，紅棗，桂圓，能放在一起煮粥嗎？有什麼作用？
39樓：匿名使用者
可以的，黑豆，黑公尺，黑芝麻，紅豆，花生，大公尺，紅棗，桂圓等基本屬於粗糧一類，能補充多細糧中沒有的養分元素，有幫助腸道蠕動，排除毒素，預防便秘等功效。
類似於桂圓、蓮子、葡萄乾、花生公尺、紅棗、紅小豆、綠豆、芸豆、香公尺、大公尺等八寶粥中的主要原料，這些大都屬於粗糧。由於加工簡略，粗糧中確切儲存了很多細糧中沒有的養分元素，比如膳食纖維比擬多，並且富含b族維生素等。
吃粗糧很有必要，但一定注意粗細搭配，同時還要搭配營養豐富的食品。比如把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃，搭配蛋白質、礦物質豐富的食品以幫助吸收。
40樓：匿名使用者
可以放一起煮粥，補腎、健腦、強心、造血。但是黑乎乎的也影響食慾呀，還是分開好。前三為一組，都黑的。後五一組，紅的。輪換著吃。
黑公尺紅豆紅棗花生一起煮可以補血嗎
您好，可以同煮，並且對身體有好處 1 紅豆與薏公尺相宜 薏公尺富含氨基酸 維生素及膳食纖維，具有較好的利水去溼 健脾養胃 清熱潤肺的功效，適宜痰溼內阻造成的脾胃 2 紅豆與黑公尺相宜 紅豆含有鐵，有助於改善貧血，而黑公尺也含有豐富的營養素，二者搭配食用，對於女性補血很有幫助。3 紅豆與大棗相宜 紅棗...
紅豆黑豆黑公尺花生白公尺可以一起吃嗎
可以吃的喲！我見幾天還把糙公尺 紅豆 黑豆 綠豆 蓮子 大公尺一起煮呢！吃了之後到現在我還活著！可以的。但是建議一次不要吃太多。花生含油多，豆類吃多了容易腹脹，不好消化。當然可以，食物多樣性是要一天吃夠20種的，但是，紅豆加薏公尺，可以起到祛濕利水的作用，此時就不能再加綠豆了。根據我吃了很多的八寶粥...
紅豆薏米花生紅棗一起煮可以嗎
遊讓閃妍 可以一起煮。紅豆 薏米 花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。紅豆有清心養神 健脾的功效，加入蓮子 百合能治肺燥 乾咳，提升內臟活力，增強體力，中醫專家認為，紅豆具有消腫 輕身的功效。適宜各型別水腫之人，包括營養不良水腫等患者食用。花...