1樓：寵莪一輩子
要給自己自信
不要去看別人怎麼樣
不要和別人比較
要和自己比較
看自己今天比昨天進步了多少
那科成績還是有很大的發揮餘地的
在這個時候就是要注意比較有提高的科目
在這上面多下下功夫
自己比較薄弱的科目保證基礎題的準確率即可
自己比較擅長的一定分數要拿穩
不能覺得這科目還可以，就去研究難學的
要保證自己擅長的拿高分
最後我要說的就是要學會給自己減壓
多呼吸新鮮空氣
注意學習效率
不要去攀比別人
做好自己最重要
2樓：我愛你
越是這樣越是弄不好！我的高三不也是何其痛苦，不過也只能自己調整心態啊！現在高三不是才開始嗎！
說實話真正最緊張的時候還沒來呢！如果你現在就這樣了那肯定會給自己很多很多的壓力！何不認認真真的學，你覺得你的壓力是來自於你自己的理想還是家裡對你的期望！
我想你學習應該是很好的！那又何必如此，好好學，畢竟我們都高三了每個人都會好好學的。每個人都希望自己可以更好！
你和自己比就可以了！如果你壓力很大的話，你會怯場的！我記得我高三的時候，前一晚還在死背古文，然後我用腦過度，我睡不著了，好不容易三點多才睡著，五點又起來了！
也有緊張！第一場就是語文，我極度緊張！不過等我做完詩詞的時候，我發現我自己沒那麼緊張了！
前面的都是很緊張的做完的。等到後面的閱讀我就很得心應手了！還好，算是過了！
你看，我們都有高考恐懼症，你怕別人把你落下，那麼別人又何嘗不是怕你把他們落下！所以何必緊張！
3樓：沐蒙兒
以平穩的心態面對每一天，不要去想以後會發生什麼。自己煩惱的過一天，何不快樂的過一天呢。我和你有過相同的感受，不要多想，把心思放在必須做的事上。
考前只要放好心態，做好每天的複習計畫。祝福你
4樓：淡_a_漠
不用想的太多！
做好自己就好！
太在乎反而失去的越多！
高考不可怕！
可怕的是心理因素！
5樓：
你好，我高三的時候心理狀態也不夠好！
我現在要告訴你的是首先你不能怕！怎麼能怕你被別人落下呢！
一步一步實實在在地走就是了，你的努力跟別人也許關係並不大的！雖然你努力了並不一定成功，但是不努力絕對不可能成功的，不是嗎？
其次，我要告訴你高三是個特殊時期，壓力大內心敏感，是高三學生的特點所以你自己要盡量勞逸結合，天天對著書本或許效率並不見得高。
休息時間出去走走，打打球運動運動很好的。科學證明運動有利於調節乙個人的精神和心理狀態。花的時間也並不多的，如果你看不進書在座位上對著書本發呆那還不如出去運動下，緩解下情緒，不是嗎？
最後祝你學習順利，天天開心！呵呵 加油！
藝術生，高三了，畫畫壓力很大
亮點哼樂 我也是學畫畫的，現在大三了，你的說的這個情況我很有感觸的，當時我應屆的那一年畫的也不好，跟不上老師的節奏，最後到了高考的時候落榜了，後來復讀一年也考上了。其實想你這樣的情況我相信大多數應屆生都有的，不僅僅是你，因為畫的好的畢竟只有少數人，那些復讀生的基礎本來就比應屆生好一些，平時的時候跟一...
現在我是高三的學生，我覺得壓力很大，我不知怎麼解決
高三了，有壓力是必然的。一方面來自自己，一方面來自周圍的人。首先需在心態上擺正過來，要有一顆平和的心態。很多事情，只要自己是盡力了，那麼不管成績如何，都對得起自己和關心自己的朋友及家人。起碼你已經盡力啦！我記得誰曾經說過這麼一句話 表面上要輕視它，內心裡要重視它。說的就是這個理。平時做些減壓運動，適...
我是高三學生，平時學習壓力夠大的了，本來座位很好，但老師突然換位，與新的同學坐在一起，相比之前的同
寮堜笁姘粹榾 我也是 高三 新換的同桌的一些毛病也是不能忍受 不過我從高一的時候就和他有矛盾 不止一次動過手 這事新換的老班不知道 說說你的事 高三了一不小了 如果你不願意找老師調座位 或者是比較為難 就要和他談談心了 畢竟是同桌 高三每天要在一起近十小時 加油 雨潤寶3可可 我覺得同桌寫的再快你不...