1樓：匿名使用者
夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為佳，重視健脾養胃，促進消化吸收功能。
夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食慾不振，再加上天熱人們貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適，甚至食物中毒，所以，夏季飲食應清淡而又能促進食慾，這樣就可以達到養生保健的目的。
夏季不能暴飲暴食，就是不能過飽，尤其晚餐更不應飽食。諺語說：「少吃一口，活到九十九。
老人、小孩消化力本來不強，夏季就更差，吃得過飽，消化不了，容易使脾胃受損，導致胃病。如果吃七成飽，食慾就會繼續增強。
要適當多吃一些水果和苦味的食物，如犁、西瓜、苦瓜等。夏季酷暑炎熱、高溫濕重，吃西瓜、苦味食物，就能清洩暑熱，以燥其濕，便可以健脾，增進食慾。味酸的食物能收能澀，夏季汗多易傷陰，食酸能斂汗，能止洩瀉。
如番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功
2樓：匿名使用者
多吃水果，多吃蔬菜。
小明爸爸每天工作8小時，小明的媽媽5天工作30小時，小明的爸
算出小明媽媽每天的平均工作時間做出對比 30 5 6小時 8 6 2小時 小明的爸爸比媽媽每天多工作2個小時 小明的爸爸每天工作8小時，媽媽每天工作6小時他們每天的工作時間各是多少分鐘？孩兒，一小時是60分鐘 乘法口訣記住了了沒？你可以把60當做6x10，那麼粑粑的工作時間就是8x6再乘以10。同樣...
大家一天工作多久，大家一天工作多久
這個我來幫你算，本人是會計 1.10 12 2小時 2.1.5 5.5 4小時 3.19.30 22.00 2.5小時4.23 2 3小時 合計 2 4 2.5 3 11.5小時 工資1800 這還不如換工作呢，不然身體吃不消。不過您做什麼工作的？家？不在於用了多長的時間，而在於如何在沒一分鐘裡做有...
關於露天採礦露天採礦的方法
露天開bai採的具有du一定開採境界的採掘礦石的獨zhi立dao生產經營單位。露天礦開採是內把覆蓋容在礦體上部及其周圍的浮土和圍岩剝去，把廢石運到排土場，從敞露的礦體上直接採掘礦石。當礦體埋藏較淺或地表有露頭時，應用露天開採比地下開採優越。剝去上部岩土的工作稱為剝離。剝離岩土量與採出礦石量的比例稱為...