1樓：車載風投
其實骨bai頭湯裡的鈣幾乎沒有多少
du，但是女人是水做zhi的，喝dao點羊湯多少能補點氣血，回能讓你有精神，答讓你的**變得更好，讓你不覺得，寒冷，多喝湯，尤其是冬天，對於女人保養非常的重要，雖然該沒有多少，但是其他的營養還是很多的，美容養顏，補氣益血，對於乙個想要強身健體，需要補氣血的人來說，喝羊骨湯是很好的食療措施
2樓：匿名使用者
主要是補鈣，溫胃，還有就是補充膠原蛋白。
3樓：匿名使用者
羊骨中含來有磷酸鈣
、碳酸鈣自、骨膠原的等成分，有補腎壯骨，溫中止瀉之功效。
羊骨味甘、性溫；
有補腎、強筋骨的作用；
可用於血小板減少性子癜、再生不良性貧血、筋骨疼痛、要軟乏力、白濁、淋痛、久瀉、久痢等病症。
煮湯服用有補益作用，可去風濕、強筋壯骨；可用於**虛勞、贏瘦等症。適宜虛勞贏瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，久痢久瀉之人食用；適宜再生障礙性貧血、血小板減少者食用；
適宜虛勞贏瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，久痢久瀉之人食用；適宜再生障礙性貧血、血小板減少者食用；
我想知道羊骨湯的營養與功效越詳細越好
4樓：俺他哥的
功效補腎，強筋骨治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢。
禁忌人群
發燒者忌食;素體火盛者慎服。
適宜人群
一般人群均可食用。
中醫常說「腎主骨，生髓」，即人身的骨骼都與腎功能相關，並主張以形補形。這說明，某些動物的骨頭有助於我們補腎，其中，羊骨便是我們補腎的佳品。關於羊骨補腎的記載，早在古代就出現了，後經現代醫學證實，羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等成分，這些元素都具有補腎壯骨、溫中止瀉的功效。
羊骨的營養價值
羊骨也是補鈣佳品，富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。據測定，羊骨的骨質中含有大量的無機物，其中一半以上是磷酸鈣。此外，又含少量的碳酸鈣、磷酸鎂和微量的氟、氯、鈉、鉀、鐵、鋁等。
鈣、磷的含量更是遠遠高於其他食物。特別可貴的是，骨頭湯的營養成分比植物性食物更易為人體所消化吸收。尤其是當體內缺少類粘朊和骨膠原時，將會促使人體加快衰老。
羊骨中有骨膠原、骨類黏蛋白、彈性硬蛋白，還有中性脂肪(量比較多)、磷脂和少量的糖元等。
總而言之羊骨頭湯的營養價值就體現在補腎，強筋骨，治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢等等。羊骨頭湯一直以來就被認為是大補之物，冬天真是虛寒入體之時，需要羊骨頭湯來驅寒保暖。
5樓：匿名使用者
羊骨湯的營養與功效應該是驅寒除濕。這樣身體。補氣補血。
女人喝羊湯的好處 40
6樓：forever慄勁松
女人喝羊湯的好bai處：
1、羊湯由
du於其特效，對平
zhi胸的女性具有dao**的作內用。
2、羊湯對坐月子的女性容具有催奶的作用。
3、羊湯對女性失眠具有很好的改善作用。
4、羊湯能增強女性身體抵抗力，對產後氣血不足也有補氣益氣的作用。
7樓：**
是不錯的滋補湯，但要注意節氣，以免上火哦！另外：湯中可根據您的體制放些中草藥！用於食療。如：芡實、山藥、桂圓、紅棗、核桃、枸杞、首烏等。
8樓：
益氣補血，還可以養顏
喝羊骨湯好不好 營養價值和功效
9樓：精20560838準
羊骨湯營養價值
1、維生素c是蘋果
的10倍。
2、b族維生素是蘋果的4倍。
3、鈣、磷、鎂、鉀含量是蘋果的幾倍至幾十倍不等，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類裡排第一位。
4、富含大量碳水化合物，能供給人體大量的熱能。
5、皮富含綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化的功效，硫辛酸可淡斑、防止**老化。
6、含有能夠幫助預防老年疾病的膳食抗氧化劑以及有大量的優質纖維素，有預防便秘等作用。
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