1樓：
推薦你一本書《心理操縱術》
嘛~~光是逃避是不行的，這樣你會越來越封閉哦，當你和別人交往時，最起碼的一點：禮貌
這你應該知道，在禮貌的基礎上加一點微笑，樂於助人但不太過會讓別人覺得你很親切。比如說：別人掉了東西你要幫忙撿，別人拿的東西很重在和對方有一點聯絡的前提下可以詢問要不要幫忙，不要盲目地伸出手.......
你還有什麼問題問出來，我會幫你想乙個好對策，交友要加油哦~
2樓：靜謐賢者
本來想回答你的問題的，但是我發現，我幾乎和你一摸一樣，悲劇的我也回答不了你的問題，我想我們這類人只有遇到和自己差不多的人才能交往的來吧，就連qq現在幾乎人人都上的東西我也是n久不上一次，哎，有時候社會交往要鼓起勇氣的，不過朋友是需要慢慢找的，古有：知己難尋！你說對吧，順便附本人qq可以的話，如果有緣分的話，我們會成為朋友的（純友誼的。。
）1`9`1`1`0`0`9`4`6`9
3樓：南方有信
先用qq和人家聊天，多看一些時尚雜誌和電視，聊天的時候也有共同話題，比如明星的八卦、熱播的電視劇集等等，和親近的人多交流，如果是陌生的人，不要害怕，打個招呼，找些話題，不會很難的，主要是心理、、、
4樓：
要學會傾聽別人的想法，對不熟悉的人，不要輕易交流太多，這樣，靜靜的觀察他們。用不了多久，你就會了解哪些人是和你的性格相投的，又有哪些是不適合的。。。。。對於性格相合的，可以慢慢放開心結的去和他們溝通、交流，反之，對於那些你覺得和你不合適的，對於他們，我們「敬而遠之」。
5樓：乙個圓分兩半
我也有點內向，異性朋友幾乎沒有，現在工作了，有時候也常常跟別人說不上話來，因此有時候也挺煩惱。但是我認為說不上話是因為不是一類人，你可以主動地找別人說話。能說到一塊去的你會發現還是有很多的，每個人都有小缺點，我們做的不是埋怨不是躲避而是積極的面對。
你可以試著跟很多不同的人聊天 試著用輕鬆愉快的語氣
6樓：匿名使用者
告訴你吧，我以前可能比你更敏感，但我很愛照鏡子，媽媽就讓我每天讓我對著鏡子說100個字，隨便是什麼字，但是還要再說20句話，我就「莫名其妙」的愛上了和人交流，交往，我現在很樂觀呢！！呵呵，你試試吧，我成功了，很期待你呢。
7樓：清風兒
我覺得你應該培養自信心，對每個方面的知識要了解一些，這樣在和人交談中不至於沒話題談，還有記得主動跟人打招呼哦！讓人感到你是熱情、大方！
8樓：匿名使用者
這是不是有點自閉的傾向？每次跟人聊天都是等著別人找話題，自己總是不...我不知道你和我的情況是不是一樣，我以前也是這樣子的，其實這應該不是...
9樓：見習心理諮詢
首先你要自信，然後多和人接觸，多說話，鍛鍊自己，慢慢就會掌握技巧，相信你，沒錯的
10樓：墨墨雨漾
和我以前蠻像的，你多大了啊，女孩吧？是不是心理潛意識的自卑啊，那就讓自己強大起來，或者有條件的話換乙個環境，創造自己比別人強的條件，這樣應該會好一點吧
11樓：匿名使用者
多看點書增加自己的知識量，這樣就可能增加與別人有共同話題了
12樓：小魷魚日誌
可能是你不大自信吧，還有不會主動去交流、
13樓：匿名使用者
自信一點，沒有什麼大不了的，不就是講幾句話嗎
14樓：積雪的早晨
我和你一樣 建議你去醫院看看 可能屬於心理疾病的一樣
15樓：高空俯瞰高房
鼓起勇氣，去多幫助別人做一些力所能及的小事。讓別人主動來找你說話。
16樓：ok葉子啊啊啊
關鍵是你的心態問題，相信自己，其實很多事情都很簡單，放開心就好，也別想太多，每個人都有自己的優點
17樓：飛揚殘戀
你是個慢熱的人吧- -其實我認為你應該主動參加各種活動，陽光一點
18樓：匿名使用者
我有時也這樣，很煩惱
19樓：落日咖啡屋
請問你的問題解決了嗎
現在我好怕說話，怕與人交往，有恐怕感，腦子一片空白，怎麼辦
20樓：肖想我
讓家人多陪陪，去看心理醫生
膽小，不敢和人說話，害怕和人交往怎麼辦呀？
21樓：偷心公子
你好，膽小是bai
內向的一種表現，而內向du則是因為你不夠自zhi信，首先，應該dao建立自信，成功的內建立容
了自信，那麼你就邁出了走向成功的第一步；其次，社會是乙個鍛鍊人的地方，擴大自己的交際範圍；最後，多看書學習，這樣你才有與人交流的資本。謝謝！
22樓：匿名使用者
沒關係，你已經意識到自己膽子小了，相信你很快就會好的。加油！
23樓：麗未了
先從熟人做起啊 ，和熟人要經常溝通 ，接著再慢慢的和不太熟的說話，說話的數量由少變多，讓自己變得大膽些就好了
24樓：我未懂啊
先試著走出bai第一步，你du就這樣想好了，人生總要
zhi留點dao尷尬和xx這類的，鼓內勵自己踏出第一步，加油相信容你可以的，以前的我也是你這種情況的，現在改善了很多。還有多和身邊活潑一點的人在一起，多參加集體類活動會幫助好大的
25樓：匿名使用者
1.膽小不來可怕，可怕的是不敢源面對自
己，不敢挑戰自己
2.你最大的敵人，永遠都是你自己，如果你能夠不斷向自己的弱點挑戰，總有一天，你會戰勝自己的，到那時候，你什麼都不會再害怕了！
3.每天都給自己乙個挑戰的目標，有目的、有意識的訓練自己，讓自己變得越來越強大
4.和人交往，其實很簡單，只要記住：多付出一點，少計較一點，心胸寬廣一點，就可以了！
26樓：強口宰
可以先跟好朋友多溝通，然後再去跟普通的人交流
27樓：匿名使用者
每天早上5-6點大聲朗讀語文課文或者文章之類的. 要帶有感**彩. 6-7點練習英文.
要是上學的話 6點-上學. 期間要拋去吃飯穿衣服的時間. 但5-6點必須開始讀.
堅持乙個月. 你就會發現變化了.
不好使你再找我.
害怕跟人說話怎麼辦?
28樓：陽光的筱筱
我也是這樣，想改變自己又沒有這個意志
29樓：匿名使用者
其實不用怕 讓心來感覺你想不想說
做到在你想和
人說話的時候就說 不想說的時候就不說 不要勉強自己做自己不願意的事 這樣會很累
往往你越是害怕 就代表你越怕受到傷害？或者是其他的人有時候要學會放開自己 不然心理負擔會很重的 很容易憋出病的 真的其實我也是乙個不愛說話的人 但是我現在做到該說話的時候就說 不該說或不想說的時候就不說 因為有時候說不好會說錯 就叫言多必錯 不過一般只要不是什麼工作方面的問題或者人際上面的 也不存在說的錯
教你乙個練習說話的方法 我個人就這樣鍛鍊的就是 聽到歌曲了 跟著後面多唱 和父母多說 和朋友多說 在乙個人的時候自己隨便說說 這樣會好很多 希望能幫上你
30樓：匿名使用者
很明顯說明的你的人際關係還未得到解決。也許樓主你是個比較內向的人吧。我很希望能以我個人的例項對你能有幫助！
其實內向的人如果有恆心，能努力的勇敢的去做話，也是有機會成為既不內向，又不完全外向的性格。以下這些是我出社會後，總結起以前內向的一切！講話要有氣勢，動作不要太僵硬，動作我講不出，我相信你電視也看了不少這樣的場面喇@我這人以前是超內向的，都是被家人逼出來的，我原本臉皮薄，膽子小，見到一些外貌比較玄的就臉紅等等。
而現在我已經不是以前的我了，膽子大了不少這點是隨著我的人際提公升而改變的，還有就是你最好多多接觸人，多點和大人打招呼，多與大人溝通，不是說其它人就不用，總之人接觸多個朋友，你就等於多了乙份外交知識，你要懂得觀察人的動作，說話姿勢，接觸人的時候要了解對方的性格，記住朋友是無形資產！開始就是觀察，留意，如果那個人是新認識的，他話很多說他什麼什麼的，你要懂得聽，懂得想，每個人的性格是不同的，人接觸多了，想在人際成功你如果做到了思維能力，觀察能力，記憶能力，腦力。我相信你能做到半內向半外向，我更相信你在人際關係會取得成功
在與陌生人打交道時，每個人的性格是絕對不同的！所以，我們需要更真正做到搞好人際，就必須學會與不同性格的人打交道。
人們在互相交往中，可能都有這樣的體驗：你如果對乙個人不了解，你和他在感情上就必然有距離。乙個人性格的形成，往往跟他生活的時代，家庭的環境，所受的教育和經歷，遭遇有關。
我們在考察乙個人的性格的時候，最好也要了解他性格形成的原因。這樣，你可能就會理解他，體諒他，幫助他，慢慢地，你們之間就會相互增進了解，甚至還可能成為好朋友。
另外這些也許對一些「平凡」的人有效果？注；（我不是說那些很平凡，望下看）有些在社會混的比較久，也許在他們眼前的一切就是利益第一！所以對什麼人就用怎樣的方法「對待」？
你大可以講話說的幽默點，例如別人問你問題的時候你不必馬上就回答，你大可以時隔2，3秒之後在給予答覆。這樣養成乙個習慣，你會給人乙個好像是個很有頭腦的人，不管是什麼問題，說話都是經過大腦的人。不過既然每次答覆別人的話都是這樣，你一來可以慢慢專研對方的提問，二來可以又給人覺得你是個有腦的人。
不過講話的過程中要有氣勢！
當然，以上這些突然間要實現是很難的。是需要經驗的累計，更需要你腦袋的轉動。
最後總結；想做個比較靠近外向的人，膽子要大，無論做什麼做人啊自信點（不要搞的，事情還沒辦，你就有放棄的念頭。）做什麼事都要有帶著腦袋去想，去預想！更需要有目的性，這步你走完了，你就必須想下步的「路」該怎麼走
如果你覺得我說的對你有幫助 隨時m 我 178464132
31樓：匿名使用者
哈哈 我們都是天涯淪落人呵
教你幾招
1 再內心中鼓舞自己(想象對方是妖怪,如果自己和他說話了就戰勝他了)2 多見見世面(暑假多出去"混混")
3 越怕就愈怕(想他們沒什麼可怕的,連猛狗都不怕,幾個人有什麼可怕!!)
只要你試試,就一定可以像現在的我一樣,自信什麼都不怕!!!!!
32樓：匿名使用者
說話可以讓別人看到你的表情,你的口吻,你的態度,甚至你的講話能讓別人知道你是乙個怎樣的人. 既然你不敢和其他人說話,這可能出自很多原因,但現在的首要任務是讓你能和其他的人交談. 每個人都有朋友,或多或少,不要說你沒有朋友.
如果你覺得沒有,那就想想,你的身邊,是否有很願意聽人講話,特別善良特別有耐心的人.如果有,就去接近他們,你說的,你想與他人交流,那麼,就主動一點.你首先要告訴自己,我能講的.
讓自己去相信這一點.如果你自己就已經將自己一口否認,那怎麼讓別人來認可你呢? 自勉動力很重要。
和別人說話時,不要想別的,不要著急,不要焦躁,也不要講話的時候邊說還邊想:我能不能說,要不要說. 應該要看著對方的眼睛,認真的說話.
不要小看說話,說話也是一種禮儀.
如果你非常害怕和別人說話,那就先和自己說話.先把話說完整了,說明白了.再對著物體說話,或許你會認為這樣很傻.
但這是奏效的方法.你看,你可以用手將自己要說的打在電腦上,這就是在和大家說話.那麼,你可以開口,對著一杯水,一本書等等所有的你手邊的東西.
只要你想講話的時候都可以說. 最後,你再和別人說話.要加油克服自己的自卑心理.
要每天早晨醒來時告訴鏡子裡的自己,"我是可以正常與人交流的,我一定可以."
加油吧.! ^-^我相信你。
非常害怕和生人接觸怎麼辦，越來越害怕和人接觸和人交往,怎麼辦啊
屬於與他人溝通過少，直接社交，多參加集體活動。進行體育鍛煉。增加社交圈，與朋友多多出去玩。應該放下自己對別人的戒備之心，是能交到好朋友的，也能幫你疏導你，讓你想得開些，不要事事往心裡去，這樣壓力就沒有那麼大了 生活中和陌生人的接觸是必不可少的，越是害怕越要多接觸，鍛鍊自己的膽識，讓自己不再膽怯，大方...
和女朋友關係有點僵硬了，我該怎麼辦，我有點內向不知道該如何表達，還有她最近對我特別好老是給我準備早飯
朋友，說句實話，她不亂花錢不買衣服不買化妝品，說明她愛的是你這個人，不是你的錢，這個你可以想想。至於她說錢，只是她擔心將來，畢竟現在只是你們兩個人，但是有個孩子會需要很大一筆開銷，像你們這樣的條件不是說就養不起乙個孩子，但是給不了孩子優越的生活條件，所以她可能會覺得這樣將來會對不起孩子。這樣好女孩建...
我特別害怕和討厭蟲子，我特別怕蟲子怎麼辦 我是男的，並且25歲了。
我也是這樣的！可是bai 家裡就du是有很多硬殼 zhi蟲，還有蒼蠅和蚊子，我連蚊dao子都怕，不敢打死，因專為我曾經有過陰 屬影，我成績就是不小心在腰上弄死一直隱翅蟲！然後一開始很癢後來腰上和手臂還有手腕大腿旁就出現了很多水泡，又疼，那種是有毒的，後來只好後對蟲子陰影更深了 這種情況還是有的，不管...