1樓：生活百科根根達人
食物在我們生活當中，不僅是能夠填飽我們的肚子，而且還具有著一些食療的作用，隨著我們對養生方面的知識越來越多，我們也開始關注於食療的方法，蒸雞蛋加紅棗枸杞，相信大家已經並不是非常的陌生，這是非常常見的食物。枸杞和紅棗基本上都是泡水喝，對女性朋友來說，具有補氣血的作用，那麼吃蒸雞蛋加紅棗，枸杞會有什麼樣的好處呢？來了解一下。
步驟/方法：
1女性朋友應該多吃一些大棗和枸杞子，將大棗和枸杞子在和雞蛋同食的真匯聚，有著非常好的作用，對女性來說是一道補血的菜餚，製作起來也會比較簡單，經常的吃也是有一定的好處。
2長期服用枸杞子，具有延緩衰老的作用。枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可公升可降；具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津；主治肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。
3製作的過程主要是枸杞子和大棗以及雞蛋，將枸杞子和紅棗雞蛋清洗乾淨之後打入鍋內，加入適當的水**，將雞蛋煮熟之後從鍋中直接地取出去殼，不好的熟雞蛋，再放回鍋中，稍微煮一會兒就可以選擇了。
注意事項：
我們大家都知道，雞蛋是含有豐富的營養的，所以雞蛋紅棗枸杞子的功效會比較豐富，對身體不會造成影響，對男性出現陽痿，**或者是腰膝痠軟性功能障礙都會有一定的好處。
2樓：匿名使用者
您好，根據您的問題，再說實用的枸杞子紅棗是可以和雞蛋一起同時蒸熟的？他們起到著補益氣血和增加身體營養的作用，也是可以同時服用的，
3樓：搞笑石頭哥
女人常常喝這湯，臉色紅潤有光澤
雞蛋和枸杞可以一起煮嗎？
4樓：手機使用者
枸杞煮雞蛋營養分析
雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，...
枸杞煮雞蛋的營養成分
能量274.8千卡
蛋白質24.44克可以。
5樓：完娟居晴波
bai雞蛋和枸杞可以
du一起煮。
功能zhi：補虛勞,益氣血,健脾dao
養肝,益腦補腎,久病體版
虛之健忘者服之尤權
宜.雞蛋煮枸杞製作方法：
主料：雞蛋150克
輔料：枸杞子30克,棗（幹）10克
將雞蛋、枸杞子、大棗同煮，待蛋熟後，去殼，再煮5-10分鐘，即可。
雞蛋枸杞紅棗一起蒸有什麼功效
6樓：翰林學庫
枸杞：有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止咳,增強免疫功能,抗腫瘤和延緩衰老作用降血糖,保肝,抗脂肪肝及降血糖作用。
紅棗：有補中益氣,養血安神,降低膽固醇,護肝,抗氧化。
雞蛋：含有豐富的蛋白質,是人體不可缺少的。
雞蛋牛奶和紅棗能一起吃嗎，雞蛋可以和紅棗一起吃嗎
沒有問題啊，可能是大棗的原因，因為過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈 視力障礙等中毒反應。雞蛋可以和紅棗一起吃嗎 雞蛋可以和紅棗一起吃，下面是具體做法 準備材料 雞蛋2個，紅糖適量，桂圓適量，紅棗適量1 將生雞蛋放入鍋裡加水煮熟。2 將...
紅棗枸杞子核桃雞蛋能和甜酒一起嗎
紅棗，枸杞子，核桃，雞蛋，酒釀可以一起吃，食材都是鹼性的食物，沒有衝突的。食材一起吃具有，補氣養血，增加血紅蛋白，暖身，排毒養顏，暖胃補腎，可以健脾益胃，養血安神，美白肌膚，抗癌，益智，補充鉀元素，降低血壓，降低血脂，軟化血管的功效。紅棗蒸了以後還可以排肝臟的毒。補血的功能大大增加。女人吃可以暖宮，...
雞蛋和枸杞能一起吃嗎枸杞子能和雞蛋一起吃嗎？
可以的，蒸蛋，做蛋湯，炒雞蛋的時候都可以放一些枸杞的。拓展資料 枸杞性味甘，平，歸肝 腎經。健脾養肝，益腎明目，對於體虛多病者有很好的滋補作用，同時它還有增強免疫力，調節血糖血壓血脂的作用，平時很多人會用來泡水喝。枸杞泡水以下午飲用為妙，不僅起到養肝明目的作用，還有助於睡眠。不過健康的成年人每天適合...