1樓：匿名使用者
喝咖啡 注：買瓶裝的純咖啡，衝時裡面千萬別加奶和伴侶，如果覺得咖啡苦 就加幾塊方糖，絕對管用。我就有一次喝的自己失眠了凌晨四點多才睡著，後來再也不敢在晚上九點之後喝咖啡了
2樓：我
我覺得還是直接休息一下，調好鬧鐘，半小時後，響，猛然醒來，精神特好，效率也高。
我試過許多方法，結果都是浪費時間，效率低又累。就這方法好。還能鍛鍊意志，能在鬧鐘響後不繼續縱容自己睡下去，也是一種能力。
3樓：羽化木桃
對自己很殘忍的辦法是吃自己不喜歡的東西，像我中考時就喝純牛奶，那味道一碰我就難受，清醒了~
還有檸檬茶也不錯的。。。還有就是真正睡覺時要睡的好，起來才有精神啊，睡前輕**後者吃點安眠成分的感冒藥，泰諾，白加黑黑片什麼的~~
4樓：三千風流不止
我教你，一邊吃東西一邊學習，吃得慢點，不過別只顧著吃忘記學習了，而且不要吃那種手續繁瑣的，比如瓜子啊堅果之類的，吃那種直接往嘴裡面送的
5樓：y_你
我八點開始寫作業，十點就困了。於是我會在那裡趴十分鐘，什麼都不想，要不然數數，就不會困了
6樓：
喝咖啡 （其實我也是，同悲同悲……- -）
7樓：匿名使用者
困了最好的辦法就是直接去睡覺
8樓：戈恆史樂
揉揉太陽穴
閉目養神
或者用涼水洗洗臉
重要午要午睡
在晚上寫作業時特別想睡覺怎麼辦？
9樓：鷹的飛翔
半小時休息一次，兩分鐘，看看窗外，呼吸一下冷空氣。
1.揉太陽穴，回來再學半個小時，不要呆在溫暖環境中，室溫20度為宜，晚上學習忌食醣類，甜點，忌飲濃茶，濃咖啡。
2.吃夜宵，然後看會兒電視緩解下壓力，喝咖啡多了對身體不好，可以喝點別的，類似於牛奶，或者奶茶 。
3.涼水洗臉，吹風，不要熬太晚，高中拼的是效率，不是時間，要在不耽誤第二天正常上課的情況下熬夜，老師講十分鐘比你自己學乙個小時有用 。
4.建議一邊聽輕**一邊學習，如果不管用，就用涼水洗洗臉，困了在洗洗，或在房間蹦跳十來分鐘，再集中精力做作業，關鍵時提高效率。
5.午休時間好好睡一覺，這樣晚上寫作業時不僅不會犯睏，而且，學習效率也會提高很多，下午上課也會有精神一點。
10樓：新蘭
我建議你不要不動地方，半小時休息一次，兩分鐘，看看窗外，呼吸一下冷空氣（冬天小心感冒），揉太陽穴，回來再學半個小時。不要呆在溫暖環境中，室溫20度為宜。晚上學習忌食醣類，甜點；忌飲濃茶，濃咖啡
我以前也有類似的情況。我一般都是吃夜宵，然後看會兒電視緩解下壓力。和咖啡多了對身體不好，可以喝點別的，類似於牛奶，或者奶茶
涼水洗臉 吹風 不要熬太晚 高中拼的是效率 不是時間 要在不耽誤第二天正常上課的情況下熬夜 老師講十分鐘比你自己學乙個小時有用
喝咖啡沒用，反而會變笨。。。。。
建議困的時候用冷水洗把臉，頂管用~~
不怕疼的話，用夾子夾指頭，具體夾哪個忘了，ms是食指。。
做作業時旁邊放些風油精，或者塗抹在太陽穴，應該有用~·^0^關鍵是意志堅強
加油喲~~gogo~~
11樓：匿名使用者
喝點咖啡提提神吧，也可以在特別困的時候起來運動一下就可以提起精神啦
12樓：匿名使用者
不寫，作業應及時在白天寫完。
13樓：匿名使用者
洗一把冷水臉就可以啦
14樓：匿名使用者
多年讀書生涯，最挨不住的就是看書，寫作業，所以你的心情，我深有體會。我的辦法就是，學習臥薪嘗膽，到手上，桌子上，可以看得見得地方寫著，我要好好讀書。或者備著一根針在邊上，一但可瞌睡，就刺自己一下，真的很有用。
不過，前提是，你真的想好好改造，好好讀書。
15樓：諾安晚
你應該是要參加中考或者高考的學生吧。晚上很容易困的，因為人的身體特別疲勞。最重要的一點建議是提高學習效率，不要一邊聽**一邊玩手機什麼的，寫作業的時候只專注於作業這一件事。
其次，困是很正常的，如果不是特別重要的作業，可以第二天早上再起來寫。第三，如果必須要熬夜寫作業，那麼最好是小睡二十分鐘，然後定好鬧鐘。洗個臉，繼續寫作業。
至於聽**、吃東西這種事最好寫作業的時候不要做，會分散注意力。
晚上寫作業犯睏怎麼辦 15
16樓：
在作業時，要對完成作業保持高度熱情，可以給自己一點小獎勵，比如做完作業可以做一些跟學習無關的東西。還有不要穿的太暖和，冷一點會比較清醒，實在困可以用冷水洗臉。
即在學習工作過程中人為引入刺激性的反饋即可。如為目標劃分步驟，每完成乙個階段就會產生完成了乙個任務的喜悅感；或者給自己一點適當的獎勵，如完成後就去休息會兒，或是吃頓好的之類。再比如，與他人分享自己的心得，把剛學會的東西和工作中的進展向朋友講述，從別人處得到反饋，也算是乙個緩解疲勞的好方法。
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困是身體和精神疲勞的表現。其實玩並不是不會導致疲勞，正常情況下，只要你在玩和學習或工作中投入同樣的注意力，一段時間後都會感覺到疲勞犯睏，區別只在於，大多數情況下，學習或工作過程中就會感覺到累，而玩過了之後才會感到累。
學習和工作則不然，學習和工作過程中的並不能馬上得到獎勵，效果往往要很久才能體現出來；尤其在對內容興趣不大、只為了應付的時候，難以對身體產生足夠的刺激，所以會逐步感覺到疲倦。
17樓：湖南疤博士
多年讀書生涯，最挨不住的就是看書，寫作業，所以你的心情，我深有體會。我的辦法就是，學習臥薪嘗膽，到手上，桌子上，可以看得見得地方寫著，我要好好讀書。或者備著一根針在邊上，一但可瞌睡，就刺自己一下，真的很有用。
不過，前提是，你真的想好好改造，好好讀書。
18樓：
腦子裡默默念著，寫不完作業老師會怎麼怎麼樣，然後奮筆疾書，不能停，因為一停的話可能就一直停下去了。
19樓：
故意把自己弄病，再打**給老師說我今天晚上生病了不能寫作業了，最後到第二天給老師看自己在喝藥。這樣就可以了。
20樓：等我多久了
我也是初三生，有時會這樣。我的經驗是，在作業時，要對完成作業保持高度熱情，你可以給自己一點小獎勵，比如做完作業可以做一些跟學習無關的東西。還有不要穿的太暖和，冷一點會比較清醒，實在困可以用冷水洗臉
21樓：懶懶的小杜啦
趕走瞌睡蟲： 1舉胳膊：雙臂高舉過頭，雙手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。
2拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。 3憋會氣：
先用鼻子深吸一口氣，屛住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。 4縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放鬆，反覆做幾次，可以「喚醒」疲勞的身體。
5動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。 6唱首歌：
腦裡默唱歡樂的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。 7喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯睏時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
8按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴（中指偏食指側，指甲根下2公釐處）、合谷穴（即虎口）、風池穴（後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處）。
22樓：百鳴兒_瀟湘
改變生活節律——
鄙人相信樓主一定沒有午睡的習慣吧！
現代工作節律提高，人腦用量增大，午睡再也不是中老年人的專利，青少年朋友們也很需要午睡。
還有，晚餐不能吃多，只50％為好，這樣也可以保證晚上不犯睏。盡量杜絕吃甜品，可以減少您的脂肪壓力和懶惰性，使您充滿活力。
這樣一直保持3個月以上，就能見到功效了。
晚上寫作業犯睏怎麼辦
23樓：
聽過懸梁刺骨這個故事嗎？
24樓：北凌簡蘊涵
多年讀書生涯，最挨不住的就是看書，寫作業，所以你的心
情，我深有體會。我回的辦法就是，學習臥薪嘗膽，到答手上，桌子上，可以看得見得地方寫著，我要好好讀書。或者備著一根針在邊上，一但可瞌睡，就刺自己一下，真的很有用。
不過，前提是，你真的想好好改造，好好讀書。
在晚上寫作業時特別想睡覺怎麼辦
25樓：諾安晚
你應該是要參加中考或者高考的學生吧。晚上很容易困的，因為人的身體特別疲勞。最重要的一點建議是提高學習效率，不要一邊聽**一邊玩手機什麼的，寫作業的時候只專注於作業這一件事。
其次，困是很正常的，如果不是特別重要的作業，可以第二天早上再起來寫。第三，如果必須要熬夜寫作業，那麼最好是小睡二十分鐘，然後定好鬧鐘。洗個臉，繼續寫作業。
至於聽**、吃東西這種事最好寫作業的時候不要做，會分散注意力。
26樓：匿名使用者
如果在晚上寫作業，特別想睡覺，那怎麼辦呀？我給你出乙個辦法，就是特別辣的辣椒，你咬一口
27樓：匿名使用者
試試喝喝茶、紅牛、咖啡之類的
或者咬一口特別辣的辣椒 把自己辣醒
如果實在忍不住的話就睡一小會 記住 就一小會 一小會
28樓：匿名使用者
你心裡要有責任感。因為我也就是你的責任。完不成任務是不好的。
29樓：studying餘
可以鼓勵自己，在桌子前面放一些勵志的**。鼓勵自己
30樓：匿名使用者
提高效率，你專注的時候寫作業的速度就快了，寫完的早睡得就早，能緩解下犯睏。當然也有頭懸樑等方法。
31樓：匿名使用者
多年讀書生涯，最挨不住的就是看書，寫作業，
所以你的心情，我深有體會。我的辦法就是，學習臥薪嘗膽，到手上，桌子上，可以看得見得地方寫著，我要好好讀書。或者備著一根針在邊上，一但可瞌睡，就刺自己一下，真的很有用。
不過，前提是，你真的想好好改造，好好讀書。
32樓：聆聽心的夜曲
定個鬧鐘，睡一會再做會好點?
33樓：雨帶火流星
先小睡一會兒，然後再學習
34樓：墨丶璃醬
可以去用熱水拂拂臉~
35樓：匿名使用者
睡吧孩子，考不上大學天也塌不下來
36樓：紅娣群萍
那就睡覺啊，睡醒了再做，寫作業要有充沛的精力，到不要睡得太久，最多半個小時。
37樓：匿名使用者
想睡就睡不要折磨自己。養成早睡早起的好習慣很重要。
38樓：匿名使用者
我也是...我就先睡一會兒然後再寫...
39樓：匿名使用者
只能靠意志力 我也這樣
40樓：樂樂怪俠
你們是不是傻，困了就往自己臉上扇乙個大嘴巴子啊
41樓：泣迎韓溪藍
我每次就是塗風油精的.....很有效的......
42樓：手機使用者
古老方法。蕁梁掉棟。
43樓：也許沒資格
不寫了，，明天早上到學校把作業摔到你們老師的臉上然後轉身帥氣的離開。。
44樓：克勞德萊恩斯特
聽勁爆的** 就好了
不想寫作業怎麼辦，晚上不想寫作業怎麼辦
家長好好陪伴，讓孩子寫作業 不想寫就不寫 不想寫作業，可以。問問你自己，今天的課程學懂了嗎？不寫作業就去學點其他東西，總不能不學無術吧。是因為家長在陪伴他做作業的時候，實際上是給到他錯誤的陪伴的方法。比如說催促 責罵孩子，甚至發展為打孩子，或者孩子有題目不會做，家長會從頭講到尾。有些孩子不想做作業是...
上班白天犯睏 晚上失眠怎麼辦，白天老犯睏，晚上老睡不好，怎麼辦？
多吃水果，練練瑜伽，晚上11前就要睡覺。早上7點前一定要起床，早飯一定吃飽吃好。堅持調理一段時間，會有改善。白天犯睏，說明陽氣不足，晚上又失眠，說明心腎水火不能相交，人體正常陰陽平衡被破壞了，通過改變生活節律，恢復正常陰陽平衡，是正路。工作或者家庭壓力大了，應該緩緩腳步啦 工作壓力大也會這樣 晚上睡...
不想寫作業怎麼辦啊，高中生不想寫作業怎麼辦
一定要把身體健康放在第一位！當然學習盡量也不要鬆懈，其實說實在的，老師留的一些作業不是全部都有用，特別是對你這樣的好學生，其實作業的效果並不是很大，你可以減少一些你認為對你沒有幫助的作業。如果不想被老師說，可以早上去學校把那些沒用的作業補上，雖然這樣不是很好。但是那畢竟是些沒用的作業呀 然後認真的寫...