1樓：匿名使用者
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
2樓：馬南邨
當今社會，人們對身高相當重視。青年男發擇偶時，身高如何是考慮的重要因素之一；有些部門的招工條件也有身高的規定；對軍隊來說，自然更要注意服役士兵的適宜高度了。那麼，人的身高究竟蘊含著什麼奧秘呢，下面就讓我們一起來**這個問題。
身高的控制機關
有道是：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。這"不同"尤其明顯地表現在身高方面。
是的，孩子在一天天長高，然而到了一定時候，以會原地踏步"停止長高了。這就要使用權人問一問；控制身高的機關在**呢？ 目前的科學解釋是：
它是由腦控制具體內分泌腺來執行的。內分泌腺能分泌激素，各種激素通過血液運送到身體需要的部位，發揮著不同作用。與長高有關的內分泌腺主要是腦垂體，甲狀腺，腎上腺和性腺。
腦垂體是控制身高的"頭領"，它分泌的多種激素，能影響其它激素分泌，與人體身高關係極大。 甲狀腺激素能促進新陳代謝，促進骨髓與***的發育。腎上腺能分泌助人長高的雄激素。
性腺對男女青春期的猛長影響很大。據我訪問過的一些同學反映，他們幾乎都在12、13歲時有猛長的經歷，平均每年長6~10厘公尺。當然，人過二十以後，腦子也就自動關閉長高的"閘門"我們的高度一般也就到此為止了。
影響身高的因素
有些科學家認為，乙個人的身高，75%取決於遺傳因素。不過，影響身高的因素太多了，除了內在的遺傳因素外，還有相當重要的外在條件，主要表現有以下幾個方面。 蛋白質對人的發育不可缺少。
每天能攝取25克蛋白質的人，身材都相對高大些；而每天蛋白質攝入量少於15克的，如以植食性食物為主的地區的居民，身材就顯得矮小。城鄉的差別。有調查表明，居住在大城市的，文化程度中等以上，子女較少的家庭，比典型農民家庭的孩子約高4-9厘公尺。
據認為，城市的食品**和衛生醫療條件較好，從而有利於長高。 外，氣候、日照、運動、心理等因素也會影響人的身高。
男子身高的秘密
相對來說，男子和身材要比女子高，這是為什麼呢？一般認為，這是受下肢骨髓發育的影響。女子在18歲左右下肢骨就不再生長，而男子則可廷續到23歲左右才終止。
日本的一些科學家通過研究，對男子的身材高矮提出了新的見解。 人的第23對染色體為性染色體。若是女的，這對染色體為xx；若是男的，則為xy。
日本學者發現，正是y上面的異質染色質決定男子的身高。根據對412名男大學生採血觀察，發現異質染色質較長的人，平均身高為172。5厘公尺，而異質染色質較短的人，平均身高只有169。
3厘公尺。所以他們認為：異質染色質的長短與高矮密切相關。
但是，異質染色質為何會有長短之別？對此，尚未見進一步的報告。
代代高利多弊少
根據材料統計，世界各國人中口的平均身高，以每10年1厘公尺的速度增加。許多國家都出現了代代高的現象。 就拿我國的情況來說吧，我國2023年-2023年首次開展對學生體質的調查，發現僅僅6年，7-18歲的城市男女學生，平均身高分別增長3。
13厘公尺和2。45厘公尺。我國青少年的身高增長超過了歐州百年來平均每10年身高增長的速度。
現在的問題是：人體的日趨高大，究竟是喜是憂？ 其實從小時候長頸鹿與小羊的故事，到現在的議**，其中所傾向的都是：
高有高的好處，矮陰矮的優點。是啊，一時的結論是拿不出來的，但就總的利弊衡量，人們的看法傾向於：代代高利多弊少。
據計算，人的身高增加5%，體重就要增加16%，就要多消耗16%的糧食；身高每增長5%，全身**面積就要增加10%，就需要更多布做衣服。而且，若是在同等條件下比較，矮個的壽命都較長，因為，既然矮一些，他的肢體就較小，從整體比例上計算起來，他們的內臟就相對大些，功能也就強些了。（注意：
這裡的"矮個"並不包侏儒） 不過，因為有個名為"身高回歸律"的自然規律在起作用，人類是不會永無止境地長高的，更不會人發展。果真如此，那就太好了。
結語我們的身體蘊含著無數的謎團，在身材高矮這個問題中，也有不少未解之謎。如果當你看完我這篇文章後，對這方面產生了興趣的話，希望將來你可以加入這個研究行列，並有所貢獻，使人類更了解自己身體的奧秘。
3樓：匿名使用者
如果家長在孩子成長期，對孩子長高的3個重要階段有足夠的認識，並採取正確方法，無疑對孩子長高將十分有益。
一、長高的基礎階段
1—9歲是孩子長高的打基礎階段。科學揭示，人體骨骼在此階段為儲備期，對骨骼發育所需鈣離子量為每日300—900毫克。而孩子在這個年齡段，、大多存在著挑食、偏食、厭食現象，嚴重制約了從食物中吸收鈣離子營養。
骨骼中鈣離子儲備不足，一方面直接導致孩子個子矮小；另一方面，將在孩子發育期使其身高突增幅度減少。
二、長高的突增階段
10—16歲是孩子發育期。身高明顯長高，、此時對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1厘公尺，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距。
三、長高的最後衝刺創段
男性17—25歲，女性16—23歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在看2—3厘公尺的長高潛力，所以補充足量鈣離子營養仍然十分重要，過早放棄努力，實在是一種浪費。
人一般到什麼時候就不會長高了？
4樓：匿名使用者
身高的增長規律，男bai
孩子du和女孩子不完全一樣。
zhi女孩子長dao高開始得早，停止得
專也早，一般來屬說，10歲左右身高增長比較快，到16歲至18歲，最多到19歲，就不再長高了。 ．。
男孩子長高的時間一般比女孩子晚兩年左右，十二三歲的時候開始迅速長高，到22歲至23歲才停止生長。
身體的高低取決於骨骼的生長發育。我們的身體裡一共有206塊骨頭，對長個兒有直接影響的是腿上的骨頭和脊梁骨。尤其是腿上骨頭的長短，對乙個人的身高起決定性的作用。
在每一塊長型骨頭的兩端，和扁骨的四周，都有一種不斷增殖的骨頭細胞，叫骨骺。骨骺細胞不斷地增殖和骨化，產生出新的骨骺細胞，於是骨頭就不斷地增長和擴大，人的個子也就越來越高。女孩子到十**歲，男孩子到二十二三歲，骨骺細胞停止增殖了，骨頭不再長長，人的身體也就不再長高了。
5樓：匿名使用者
正常一般長到18左右，愛運動堅持運動的人有可能長到23,甚至25
6樓：匿名使用者
基本20左右，正負5年以內都正常
7樓：集正男男
20左右吧~因人而異但不會差太遠
8樓：親班主任
女的一般18歲，男的20
人能承受多大的壓力，乙個人能承受多大的壓力？
二十招幫你擺脫心理壓力 心理壓力即精神壓力，現代生活中每個人都有所體驗，心理壓力總的來說有社會 生活和競爭三個壓力源。壓力過大 過多會損害身體健康。現代醫學證明，心理壓力會削弱人體免疫系統，從而使外界致 素引起肌體患病。現代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓著我們。那麼，怎樣才能擺脫壓力呢？據研...
當喜歡乙個人變成習慣乙個人在身邊時，這還是喜歡嗎？
在我認為，喜歡只是兩個人之間最簡單的一種感情關係，可能只是簡單的心動或者是一見鐘情，而且喜歡的結果就是成就的是兩個人在一起長久的相處。而更多情況下，兩個人越來越適應彼此，長久的相處的結果，就是習慣另乙個人在身邊，很多人會疑惑，現在的我是否還喜歡他，我和他是不是只是一種習慣罷了。其實這個時候你不僅僅是...
乙個人打籃球怎麼才不會枯燥？
了解比賽規則和基本判罰。之所以要寫這一條，是想要讓你明白，籃球是競技運動，會有輸贏，球可以輸，但人不能輸！做乙個乾淨的籃球愛好者，比任何事都重要！籃球場上會有很多動作，但不要危害他人，比如推腰 墊腳 肘擊 拉人等等，都是嚴重危害其他人的行為，違體動作要堅決禁止。剩下的小動作很多，不提倡，但慢慢的你會...