1樓：匿名使用者
說的很好 樓上的 其實你想想啊 就算人參 你吃多了 還會死的
吃話梅對身體有什麼好處？什麼壞處？
2樓：匿名使用者
話梅作用一：助消化
酸酸天天的話梅在飯後吃一兩顆有助於消化，健脾養胃的作用。
話梅作用二：降膽固醇
話梅不含膽固醇且低油脂，富含纖維質、鈣、鉀、維生素可以改善人體的營養問題。
話梅作用三：防便秘
話梅中含有高纖維質，是一種天然的軟便劑，每天吃十顆左右就可以滿足人體一天對纖維質的需求，能夠很好的改善便秘問題。
話梅作用四：補鐵
話梅中含高鐵量，可以補充缺鐵女性的需求，從而改善體質。
話梅作用五：**
話梅是有促進消化和開胃的功效，且含有大量的果酸，熱量也很低，所以偶爾吃吃是有利於**。
話梅作用六：對孕婦的好處
話梅酸甜可生津止咳，適量食用還能緩解準媽媽們的孕吐現象，而且話梅中的纖維和營養元素也有利於胎中的幼兒骨骼發育，促進新陳代謝。
吃話梅的危害
雖然話梅的作用與好處不少，但是吃多了對身體沒有好處。因為梅子在製作過程中加入大量的糖或鹽及少量的防腐劑、色素、香精等等，經常食用會影響健康問題，比如誘發高血壓。特別是孕婦吃話梅可以吃但切記適可而止，建議多吃新鮮的梅子或水果。
3樓：匿名使用者
吃話梅，生津止渴，有益消化。不能多吃。
4樓：
有的話梅製作過程很...難以想象的髒..
所以首選大品牌,然後還是要減少吃它的次數
5樓：匿名使用者
製作話梅用芒種後採摘的黃熟梅子，俗稱：黃梅。黃梅從樹上採下來洗淨後，放在大缸裡用鹽水泡浸月餘，取出曬乾；曬乾後再用清水漂洗，再曬乾；然後用糖料泡醃，再曬乾―――如此多次反覆，可謂是「十蒸九曬，數月一梅」，最後成為肉厚乾脆、甜酸適度的話梅。
這種話梅如果貯藏得好，防潮防蛀，可儲存數年而不變質。
梅子益人，首先在醫藥方面有廣泛的用途。黃姚有這樣的習慣：頭痛時把梅干肉敷在肚臍眼上；還把青梅汁煮熟後裝入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸點嚐嚐，就會止痛。
有人還用白酒浸泡青梅，密封乙個月以後，便成了香醇味美的青梅酒。平時常飲一點青梅酒，可**風濕筋骨痛、扭挫傷和腰肌勞損。李時珍在《本草綱目》中寫道：
「梅，血分之果，健胃、斂肺、溫脾、止血涌痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢……」
6樓：匿名使用者
不知道啊！！！！別不信
吃楊梅有什麼好處和壞處呢??
7樓：匿名使用者
吃楊梅的好處：
1.楊梅富含多種有機酸、維生素c和維生素b，有防癌抗癌有的作用。而且還能降血脂。楊梅果仁中含有的氰氨類、脂肪油等元素也有抑制癌細胞的作用。
2.楊梅含有的果酸不僅可以開胃生津，消食解暑，還可以阻止體內的糖向脂肪轉化，有助於**。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌也有抑制的作用，可以**痢疾腹痛。
3.楊梅還能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶。具有養胃健脾，排毒養顏的功效，並且能理氣活血抗衰老，提高機體的免疫力。
吃楊梅的壞處：
楊梅性溫熱，過多食用會引起多痰、周身發熱等上火反應。另外，楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，有潰瘍病的人最好謹慎食用。糖尿病患者也要忌食楊梅，以免導致血糖過高。
8樓：手機使用者
楊梅含有多種有機酸，維生素c的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。 所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於**。 楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。
楊梅中含有維生素c、b，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。 ≮適用人群≯ 一般人都能食用。
≮適用量≯ 每次5個(約40克左右）。 ≮特別提示≯ 食用楊梅後應及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。 食用時蘸少許鹽則更加鮮美可口。
≮健康紅綠燈≯ 楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍病患者要慎食。 楊梅性溫熱，牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食。 糖尿病患者忌食楊梅，以免使血糖過高。
≮主要營養素≯ 維生素 (毫克) a (微克) b1 b2 b6 b12 (微克) c d (微克) e 7 0.01 0.05 0.
05 - 9 - 0.81 生物素(微克) k (微克) p (微克) 胡蘿蔔素 葉酸 (微克) 泛酸 菸酸 礦物質元素 (毫克) 鈣 19 - - 0.04 26 0.
3 0.3 14 鐵磷鉀鈉銅鎂鋅 (微克) 硒 (微克) → 參看
9樓：56k亃
楊梅是我國原產的一種**帶水果，其栽培歷史相當悠久。據對河姆渡遺址的科學考證，發現早在6000多年前，當地人已開始食用野生楊梅。 楊梅為果中珍品，內含豐富的蛋白質、鐵、鎂、銅和維生素c、檸檬酸等多種有益成份。
每百克中含有0.9克，蛋白質79kcarl熱量。果實除鮮食外，還可加工成醬、汁、酒、幹(密餞)等。
作為名貴珍果的楊梅還具有良好的藥理作用，它能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶。具有養胃健脾，排毒養顏之功效，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力的功效。祖國傳統醫學對它亦有很高的評價，李時珍在《本草綱目》中說楊梅「可止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩憒惡氣。
」民間還習慣挑選上等的楊梅浸於白酒之中，這就是通常所稱的「燒酒楊梅」。在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆燒酒楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。 飲食禁忌：
楊梅性溫熱，多食會有周身發熱、多痰等上火的反應。另外，楊梅中的果酸會腐蝕牙齒，因此吃後應及時刷牙。
10樓：奇怪冷知識
楊梅枝繁葉茂，樹冠圓整，初夏又有紅果累累，十分可愛，是園林綠化結合生產的優良樹種。孤植、叢植於草坪、庭院，或列植於路邊都很合適;若採用密植方式來分隔空間或起遮蔽作用也很理想。
11樓：葉_惠君
好處就是滿足了自己的嘴巴，壞處就是吃了還想吃 ，呵呵！
12樓：喜歡你的倔強瞞
功效如下：好處：
止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩潰惡氣。燒成灰服，斷下痢，鹽藏而食，去痰止嘔吐，消食下酒。常含一枚咽汁，利五臟下氣。乾後製成屑，喝灑煎服方寸匕，止吐酒。
優質楊梅果肉的含糖量為12%～13%，含酸量為0.5%～1.1%，富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
壞處：吃多了上火，凡陰虛，血熱，火旺，和牙齒疾患和糖尿病人忌食。
13樓：惡少
楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，「楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。」楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。
果核可治腳氣，根可止血理氣；樹皮泡酒可治跌打損傷，紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅，盛夏時節，食之會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。腹瀉時，取楊梅熬濃湯喝下即可止洩，具有收斂作用。
楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能，有「果中瑪瑙」之譽。求採納
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葡萄糖是人體 的一種直接供能的 沒有葡萄糖，就沒有人體的機能運動。正常空腹血糖濃度是3.5 6.1mmol l。生命活動本質上是一種物質轉化，它需要葡萄糖來提供能量，需要燃燒葡萄糖，這才有了人類的生命活動。人體的葡萄糖在體內處於乙個平衡狀態。如果超過了正常值，我們稱為高血糖。低於2.8mmol l，...