1樓：小嫣老師
我的心理健康水平7到8分。
我對生活的態度是珍惜和熱愛。我積極投身於生活，並在生活中盡情享受人生的樂趣，而不會認為它是重負。我還在學習和工作中盡可能地發揮自己的個性和聰明才智，並從學習和工作中獲得滿足和激勵，把學習和工作看作是樂趣而不是負擔。
同時也能把學習和工作中所積累的各種有用的資訊、知識和技能貯存起來，便於隨時提取使用，以解決可能遇到的新問題，克服各種各樣的困難，使自己的學習更有效率，工作更有成效。
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心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：
①、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感；
②、適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己；
③、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右；
④、理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想；
⑤、適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力、
⑥、有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計；
⑦、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
2樓：春天
現在的大學生的心理素質和感覺都挺好的，因為他畢竟是我高等教育的人，比一般的人心理要健康。因為他們辦事的水平都是比較高的。
3樓：乘安鈮
而我覺得我的心理健康雖然比較正常吧，但是現在生活壓力大節奏快，很多人的可能是心理健康。都有點兒看有。
4樓：來自鴛鴦溪嬌嫩豐盈的鄧艾
我是個心裡健康的人，不介意任何在外評價，努力做好自己。
5樓：
大學生心裡健康水平不太好，自我安慰能力比較差
6樓：匿名使用者
學會正確的對待。生活中的每一件事。分清。對錯。身心健康，身體健康。他是乙個現在大學生應該具備的健康
7樓：醜一凡
我是乙個心理健康的人，可以多去參加一些社交活動，可以多看一些有用的書籍
大學生心理健康的標準是什麼？談談你對心理健康的認識。
8樓：匿名使用者
大學生心理健康標準有： 1、 能保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望。 2、 能保持正確的自我意識，接納自我。
自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關係的認識和體驗。 3、 能協調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情，善於從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩定性好。
4、 能保持和諧的人際關係，樂於交往。 5、 能保持完整統一的人格品質。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。
人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。 6、 能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關係。 7、 心理行為符合年齡特徵。
乙個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特徵，一般都是心理不健康的表現。 在界定心理健康標準時，尚注意以下幾點： 1、心理健康是乙個相對概念。
所謂的相對性是指，心理健康只有在與同齡人的心理發展水平的比較中，才能顯現其價值。 2、人的心理健康水平可以分為不同等級，是乙個從健康到不健康的連續體。健康心理和不健康心理之間難以分出明確的界限，換言之，心理健康不是某種固定的狀態，而是富有彈性伸縮的乙個相對狀態。
3、乙個人是否心理健康與乙個人是否有不健康的心理和行為並不是一回事。判斷乙個人的心理健康狀況，不能簡單地根據一時一事下結論。心理健康是較長一段時間內持續的狀態，心理健康者並非毫無瑕疵。
乙個人偶爾出現一些不健康的心理和行為，並非意味著此人一定心理不健康。有的時候，只要他能適應社會生活，仍應視為心理健康。 4、心理健康是乙個文化的、發展的概念。
在同一時期，心理健康標準會因社會文化標準不同而有所差異。心理健康不是一種固定不變的狀態，而是乙個變化和發展的過程，每個人都應該追求心理健康和心理發展的更高層次，以充分發揮自身潛能，達到自我實現。 大學生常見的心理問題主要有以下幾點：
1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。 2、學習問題。
大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。
3、人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關係，是大學生面臨的乙個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關係問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要**之一。
人際關係問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支援和關愛等痛苦感受。 4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。
一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：手淫困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等 5、性格與情緒問題。
性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為複雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。 6、求職與擇業問題。是高年級大學生常見問題。
在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。 7、神經症問題。
長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀 第七種問題是偏離正常狀態的心理問題，需要進行專業的心理諮詢或心理**。而對於大部分同學來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致，也往往是暫時性的，經過自己的主動調節或尋求諮詢老師的幫助，多能恢復心理的平衡和適應。 心理保健的三條「求助**」 當我們遇到上述心理問題時，我們應該怎樣維護自身的心理健康以恢復良好心境呢？
其實我們每個人都擁有自己的支援系統，在遭遇困惑時每個人都可以利用「求助**」來維護自身的心理健康。這三條心理保健的「**」是：自己、親友與心理諮詢師。
第一條：自己 有人說能打倒自己的人只有自己，也有人說能拯救自己的人也只有自己。能欣然享受生命中的快樂，也能坦然面對生命中的困難。
但是，有些人對自己並不了解，即俗語所說的「旁觀者清，當局者迷」，這時就需要運用以下兩條「求助**」。 第二條：親友 親友是我們最可信賴的人，他們讓我們在這個世上不覺得孤獨，能直接感受到人間溫暖，也是我們對這個世界產生深切依戀的最主要原因。
親友能極大地滿足我們感情上的需要，從心理學的角度來說，親友是我們的社會支援系統，在遭遇困難時幫助我們走出困境。但是，親友並不都能理性且準確地分析我們的問題，這時我們就需要運用下面這條「求助**」。 第三條：
心理諮詢師 心理諮詢師是乙個感性與理性和諧統一的「求助**」，心理諮詢師的同理心、傾聽、無條件關注等，會讓你有一種被接納、被尊重、被呵護的感覺，她能讓你坦然接受自己的沮喪、脆弱、憤懣、憂傷等消極情緒；心理諮詢師的專業素養能讓你擁有一雙慧眼，讓你有機會跳出自己的圈子，更理性、更客觀地評判自己與周邊的關係，學會從不同的角度看問題，學會採取有效的行為去面對問題和解決問題，平復我們心靈的創傷。更重要的是，在這個過程中，我們作為當事人會從做中學，學會積極面對問題的態度與行為，我們的心靈會得到成長，會更成熟、更有效地處理以後的生活危機。 在這裡你能找到參考資料
9樓：匿名使用者
這個是作業吧。。。
你真要找標準的話世衛組織倒是有乙個標準，其他的每個部門有各自的標準
你就寫，熱愛黨熱愛人民，積極幫助有困難的同學，不給學校惹麻煩就行了
大學生心理健康的標準有哪些方面
10樓：此愛無岸
1、智力正常
一般來說，大學生的智力都是正常的，而相比同齡人，智力的總體水平偏高，那麼如何衡量大學生的智力呢？我們主要看大學生的智力是否能正常充分地發揮效能。
2、情緒健康
其主要標誌是情緒穩定和心理愉快，這也是大學生心理健康的乙個重要指標。
3、意志健全
意志健全的大學生能在遇到問題的時候適時地作出決定，並運用切實有效的方法來解決生活或者學習中所遇到的各種問題，在遇到困難和挫折的時候能採取合理的反應方式，而不是畏懼困難、優柔寡斷。
4、人格完整
人格完整就是指大學生需要擁有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。
5、自我評價正確
大學生心理健康的重要條件是正確的自我評價。大學生是通過在現實環境、與他人的相互關係中，在實踐活動中，認識自己的。
6、人際關係和諧
能與他人建立和諧的人際關係，樂意與人交往，為人友善，對他人時刻充滿理解、同情、尊重、關心和幫助，有良好而穩定的人際關係，並能與他人分享快樂，分擔痛苦。
7、適應能力強
要能正確認識環境，並處理好個人與環境的關係，要能保持與環境的良好接觸，並使得自己可以融入各種環境中，從而讓自己的心理需要與社會協調統一，最大限度滿足自己的需要，最終實現人生理想。
8、心理行為符合大學生的年齡特徵
人類生命發展的各個年齡階段，都有其對應的不一樣的心理行為表現，因此會形成不同年齡階段的獨特心理行為模式。
11樓：
1. 能正確認識自己，有自知之明。2.
情緒穩定，即能克制自己的情緒又能合理表達情緒。3. 有良好的人際關係，願意並主動與他人交往。
3。意志堅強，有制力，有良好的環境適應能力。4。
有良好的團隊合作意識；5。行為正常，人格完整和諧；6。熱愛生活，樂於學習和工作；7。
心理行為符合年齡特徵。
結合過去的學習和生活，談談你對大學生心理健康的理解，你認為自己在心理健康方面需做哪些調整？
根據大學生心理健康的標準,結合自身的實際情況,回答3個問題，
12樓：瑞春楓
根據大學生心理健康的標準，結合自身的實際情況，回答3個問題：
1、對心理健康的理解：有正確的人生觀、價值觀和道德觀，遇事首先是冷靜的思考，然後才有行動。
2、判斷自己的心理健康狀況：健康，有理想有道德有原則有思考。
3、在大學生活中如何促進心理健康水平：多舉辦集體活動，給每個人表現的舞台，培養集體榮辱感
大學生心理健康教育內容有哪些
一 什麼是心理健康？心理衛生 也稱心理健康，它是指以積極優異的教育和有力的措施，維護和改造人們的心理狀態以適應當前和發展的社會環境。心理健康是乙個相對概念。對於心理健康的理解可以有三個不同的層次，最低層次 克服心理疾病 中間層次 超越亞健康狀態 理想層次 自我實現。所以心理健康不是指某種固定的狀態，...
大學生心理健康,如何應對抑鬱情緒
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現 一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體...
影響健康的因素有哪些影響大學生心理健康的主要因素有哪些
影響健康的因素是多方面的，主要有環境因素 生物因素 生活方式因素和保健服務因素。1 環境因素 環境對人類健康影響極大，無論是自然環境還是社會環境，人類一方面要享受它的成果，一方面要接受它帶來的危害。自然界養育了人類，同時也隨時產生 存在和傳播著危害人類健康的各種有害物質。氣候 氣流 氣壓的突變，不僅...