1樓：勇往直前
健身房的地板，沒有同意的名稱，有橡膠地墊，有pvc地板，還有psp地板。健身房在選擇地板的時候，需要選擇高耐磨性，高強度，具有超強吸音降噪和衝擊吸收特點的地板。推薦使用旗艦psp健身房專用地板，地板強度高，耐磨性好，用在健身房的力量區效果顯著，表面耐劃擦，且具有一定的彈性和疏導作用，減輕力量下來對地板造成的砸擊；且地板無毒無味，環保耐用，安全健康。
再比如用在有氧區，瑜伽房等區域的地板，地面材料要有一定的回彈性，可以讓運動者有更好的體驗。
2樓：匿名使用者
運動地板的主要原料是聚氯乙烯，在日常生活中，也被叫做「塑膠運動地板」。
運動地板面層經特殊工藝處理，具有最佳耐久性和耐磨性，從而增加了地板的使用壽命。優良的吸音、減震功能，能使噪音最小化，踩上去很舒服。
pvc運動地板比普通運動地板更有彈性，運動員在運動過程中即使不慎摔倒，pvc地板也能起到有效的保護作用。
塑膠運動地板具有不開裂、不起翹、不怕水等特性，鋪裝方便、便於清洗、易維護保養等優點，區別於目前使用的普通運動地板產品，被廣泛應用於體育館、健身房等運動場所。
3樓：歐氏地板
隨著人們健康意識的不斷提高，越來越多的人加入到健身的隊伍中來，而健身房也就成了人們備受青睞的地方。
然而很多人在運動之後出現了膝蓋疼痛、腳部疼痛等症狀，這是因為健身房地板的減震效果不好引起的。
好的健身房運動地板需據有超耐磨、抗衝擊力強、效能穩定、彈性好、綠色環保、防水防滑等特點。
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你大爺愛看球 本人原創，複製請說明 週一 上半身和有氧運動 上斜啞鈴臥推3 30 俯臥撐3 20 仰臥臂屈螩3 20 窄距俯臥撐3 10 上斜啞鈴彎舉3 30 槓鈴彎舉3 20 肩部推舉機3 20 俯臥撐3 15 3 10引體向上 跳繩1分鐘 星期二 下半身 徒手蹲3 10 俯臥腿彎舉3 30 徒手...
健身房增重，去健身房健身如何增重增肌？？
lz常打籃球,放心不會胖到 去的,籃球是有氧運動.對籃球有幫助的,自然少不了三角肌 投籃 小腿肌 跳 腰肌.另外胸,背,腿肌肉發達一點對突破,衝撞等身體接觸很有幫助,撞在肌肉上肯定比直接撞肋骨上來的好吧.初學的話,先熟悉動作吧,什麼動作什麼器械是練什麼的.建議你 第一天 胸肌 三角肌 肱三頭肌 第二...
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運動減重對於血壓降低有非常大的作用，但要注意強度和量有氧運動 步行 慢跑 騎自行車 游泳 中等強度 40 60 vo2rmax 每天30 60分鐘持續性或間歇性，每次至少運動10分鐘，每天累計30 60分鐘。每週至少3天，可在3 7天 力量練習 大肌肉群參與的力量練習 測試一次能負荷的最大力量 強度...