1樓：帥氣的小宇宙
蘋果的糖分比較高。
水果含糖量：
含糖量在4%—7%之間的水果：西瓜、士多啤梨、白蘭瓜等。
含糖量在8%—10%之間的水果：梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。
含糖量在9%—13%之間的水果：蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。
無糖水果：檸檬、木瓜等。
糖分對於乙個人的身體健康非常重要，是人體能量的重要**，每天都要攝入，但幾年來伴隨著因使用不健康食品而出現的各種各樣的安全問題越來越嚴重，人體每天所需的糖分攝入量應根據個體需求而定，據世衛組織標準計算，普通成年人每日需攝取糖30~39.75克。
2樓：
蘋果是水果中的好東西，它所含的糖分不是我們平時吃的那種糖。
幹大紅棗含糖高嗎含糖高的人能吃嗎
3樓：alison劉淑婷
含糖量高、血糖高、糖尿病患者不能吃大棗。原因如下：
大棗的確是很好的保健食品。降低血膽固醇、緩解更年期綜合症、調整睡眠。
還可以提高運動的耐力。但是它所含的能量偏高，尤其是乾果。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
紅棗富含鈣和鐵，是補鐵補血佳品。
但是大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，含糖高、血糖高、糖尿病患者不宜多吃大棗。
富含糖的食物：如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿蔔、大公尺、麵粉、紅薯、大棗、甜菜及水果。
水果：是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。
水果不但含有豐富的營養，而且能夠促進消化。
蜂蜜：是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。
蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化的作用下，經過15天左右反覆醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時。
同時把花蜜中的多醣轉變**體可直接吸收的單醣葡萄糖、果糖，水分含量少於23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。
蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
紅薯：富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有"長壽食品"之譽。
含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
明代李時珍《本草綱目》記有"甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰"，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
4樓：汽車聽說
棗含糖量高嗎，糖尿病人要注意了，棗的含糖量可不低
5樓：炫酷小畫家
含糖量高、血糖高、糖尿病患者不能吃大棗。
大棗的確是很好的保健食品。降低血膽固醇、緩解更年期綜合症、調整睡眠。還可以提高運動的耐力。
但是它所含的能量偏高，尤其是乾果。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗富含鈣和鐵，是補鐵補血佳品。
但是大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，含糖高、血糖高、糖尿病患者不宜多吃大棗。
6樓：張領域自**
下面華邦優沃斯生態木為您詳細解答。
1：紅棗含糖量不是很高，但要看是不是給糖尿病的患者服用。通常情況下，糖尿病患者是不能吃含澱粉高的食物和含糖高的食物的，那麼也就是說，紅棗盡量不要吃。
2：如果是測試出自己含糖量高，但是沒有發展成為糖尿病，那麼是可以吃紅棗的。
7樓：醉意昏沉
您好。紅棗的公升糖指數很高的，不建議使用的，糖尿病患者吃水果要遵守以下原則：1,在血糖控制不好時，據對不能吃水果，血糖控制理想時可以適量是水果；2,吃水果的時間應在兩餐之間；3,選擇含糖指數小的水果，如西紅柿、黃瓜、士多啤梨、青梅、西瓜、香瓜，櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等，當都應適量食用，不宜過多。
但石榴、香蕉、大棗、紅果等，糖尿病病患者都不應食用。祝您健康！
8樓：不能說的秘密
挺高的，而且紅棗是大補的食品，不建議含糖高的人食用。
9樓：冷巽
含糖偏高，要盡量少吃。
比熊能吃蘋果嗎，倉鼠能吃蘋果嗎？
霧霾藍的景小喵 不會，其實狗吃水果很好的，就跟我們人一樣，多吃水果一樣是不錯維生素。可是最好別冰過了在給它們吃，那樣會拉稀，只要它吃，什麼水果都能夠餵給它吃，喂青菜也很好，只是胡羅卜要注意。個人建議不要吃葡萄 因為有些狗對葡萄過敏，這會導致腎衰竭。如果你的狗吃過葡萄並且喜歡它們，那就沒關係了。偶爾吃...
半夜能吃蘋果嗎，晚上可以吃蘋果嗎？？
蘋果 雖然可以達到美容 保健和 的效果 可是睡前吃蘋果不僅不能起到上面的那些效果 相反對蘋果營養成分的吸收和胃腸道的消化以及對牙都沒有好處。相關資料指出 吃水果的正確時間是飯前 1 小時，其理由為以下幾點 1 水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量麵食的 1 4 同等豬肉等肉食約 1 10 先吃低...
哪種蘋果寶寶能吃？為什麼呢？寶寶能吃蘋果嗎
紅富士蘋果寶寶是可以吃的，因為這種蘋果大部分都是比較軟的，而且也不會很硬。哪種蘋果都可以吃，但是最好做成蘋果泥。因為蘋果做成蘋果泥之後口感非常軟和，寶寶吃了很容易消化。富士蘋果寶寶是可以吃的，因為這種蘋果的味道是非常甜的，有助於寶寶的消化。蘋果沙拉，或者可以選擇蘋果生吃，也可以給孩子選擇比較脆的蘋果...