1樓：歪貨假打
男生19歲，淨身高176體重116斤肯定是不會因為瘦弱影響正常的生長發育長高的。
現在19歲，但身高已經有176公分高了，男性19歲還沒有到長高的終止年齡，但這已經算高的了，但仍然還有長高的可能性能。
男生的身高標準體重=（身高-100）×0.90 ；即：176-100*0.9=68.4公斤。
你才114斤=57公斤，比標準體重少了10多公斤，是有點偏瘦了。
希望在飲食上多吃點，加段練促進身體健康成長。
2樓：傅蘇的半我為戈
這樣說的話感覺就是皮包骨頭的那種了吧，
我男朋友和你差不多，感覺特別瘦，
如果你是從小到大都瘦的話就是基因的問題，
所以不用擔心影響，畢竟你都長了19年了，
如果你是身體弱，所以瘦，
建議你多吃點主食，高蛋白質的，澱粉的，
晚上還可以加個宵夜，特別容易肥
3樓：哇哇
不會，建議去醫院查一下骨骼線，就知道自己大概能長多高，能長到多少歲，如果縫合了就不能長了，一般男生能長到24周歲
4樓：花茶半杯
瘦了，多吃點吧。多吃點主食和澱粉啦
19歲了還能長高麼
5樓：我很甜
19歲了還能長高麼？當然可以的你網上買點磁利高助長貼，貼在腳心可以刺激分泌。也可以長高通過食**
首先要認識到我們所吃的食物是組成身體的 最基本的原材料。我們有必要仔細思考自己每天攝 取的食物中所含的營界物質和卡路里是否能滿足身體 生長發育所需。另外，還要再次考慮哪些食物是我們 的身體所不需要的。
現代食譜中有很多食物的脂肪含置 都是嚴重超標的，當我們攝人高熱置食品時，很容易造成營 失衡，那會導遞胖。必須通過分析食譜與 調整飲食習慣，保證身體攝取均衡的營養。
。運動法
這裡所指的運動並非特種運動頂目，加上磁利高助長貼運動，網上可與買到的。而是符合自身體力水平的科**動。科**動可以為我們的身體提供必要的營_質和氧％有效刺激生長板，促進身體的生長發育。
當運動嚴重缺乏時，額導致腿部與腰部綱功能的ii｛匕，從而阻顧體贓跋育。因此，有必翻據贈的運動m對我們的運動方案進行檢查和分析，然後將合理化的贈運動生活化。
。睡眠法
為確保每天6 ~ 7小時的有效睡眠時間，必須營造科學的睡眠環境。通過
保證睡眠時間與睡眠質霣，有效解除當天的疲勞，並促進生長 激素的分泌。
。減壓法
壓力**於人們與生俱來的原始的自我慧識與成長過程中通過教育形成的 社會意識。為了減壓，在生活中我們要盡可能地將積極思考方式習慣化。每天都 要調節好自己的情緒，始終保持高度的自律性，從而使自己保持愉悅的心情。
要防止或腰痛，腿部與腰部肌肉功能弱化等因素影自己的曰常生活，當身體機能弱化時，必須盡快使之恢復正常，這樣才能促進身體健康成長。
但是，成長環境各要索中出現的異常問題並非靠個人的能力就能發現，這 時必須借助專家的幫助。當自己的身高相對矮小時，要通過判斷是否存在以下 情況，然後根據自己的具體懦況盡快進行我的增高法的訓練。
6樓：悟奕琛抄培
能長，相信我的話就用安高樂，安高樂含有豐富的大豆，大豆是提取賴氨酸的主要原料，含有豐富的賴氨酸、維生素、鈣、鐵、磷等，《五穀宜為養，失豆則不良》，安高樂含豐富的大豆成份
7樓：千葉爵士
能長高，俗話說「男長二十三」嘛，是有一定道理的。
有乙個土方法可值得一試，每天堅持蹦跳100下（促進骨骼發育，19歲還在發育期內），試試看。我有試過並堅持了半年，很有效。
另外飲食方面要注意多吃些促進骨骼發育類的食品，這裡就不介紹啦，網上可以查。
8樓：裘**郯妝
一，男性在
25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等.
體重過重會不會影響身高長高呢
9樓：蓋子龍年齡水瓶
太重是會影響長高的，因為身體的重量加上地心引力會壓縮你的骨骼。
176CM的標準體重是多少,男生身高176cm的標準體重是多少
女子身高152 176cm標準體重對照表,別盲目 了,你其實並不胖 標準體重的計算方法 身高 110 標準體重 公斤 所以你的標準體重是 176 110 66公斤 本人經驗 多吃漢堡可以長胖 我跟你一樣身高 我也是60公斤 應該標準時 70 75公斤 才是最好的 176cm標準體重是71公斤 標準體...
剛19歲男生晚淨身高178cm能長到183cm嗎？還能
一般情況下都不怎麼長了，要長到一公尺八三，也不是那麼容易的事，但是呢，這都是一般情況下嘛。首先來說，大部分人他平時對於自己的身高能夠長到多少，都是任由它自由發展，採取的措施也不外乎是運動啊！增加營養啊 很多人都沒有從自己的能量方面去著手進行調整。首先，你畢竟才19歲，你還有幾年是可以長一些的，那麼這...
今年剛剛17周歲淨身高176父親182母親162我還能長麼我從小到現在都不怎麼運動並且情
如果按照網上流行的遺傳身高公式來看男性身高 父親身高 母親身高 1.08 2你的身高應該是185.76cm。但是實際還是要看測量骨齡，來 身高，有的人實際年齡17歲，可能骨齡只有15歲，這個還是要用儀器測量的。你現在的年齡來看，一般已經到了第二生長期的後期了，當然不排除骨齡小的可能。你現在要做的是加...