1樓：紅黑石
很簡單拉。衣服不要緊，不過一定要有腰身的。然後腿，盡量不要穿緊身的和短褲。
可以穿寬鬆一點的褲裙或者之桶褲之類的。練練愈加吧。時間長了效果很好的。
塑身的。比較方便的，彎著上班身，顛腳尖，提腳後跟。或者經常慢跑。
小肚子嘛，都會有的。只是有些人瘦就看不出來了。如果真要很漂亮。
那還是得鍛鍊的。
2樓：慣性背叛了
我和你差不多。 不過我喜歡穿超短褲配長t恤。 我
還有， 我們不算肥人，我最近洗澡的時候會拍打大腿和全身，浴後做簡單的按摩，感覺挺有效果，雖然體重只減了幾斤。但朋友都說我瘦了。
3樓：手機使用者
買合身衣服穿就ok了。你不算很胖，很因為有這身高還算協調，注意穿衣風格就好。如果不懂可以要關注時尚。
我今年十七了,才167cm淨高,體重130斤,我爸
當然可以,不要喪失信心。17歲正是發育階段。不要心情慌張 應該可以的,你是發育有點晚,過兩年就好啦。還有,23歲還能長呢,注意多吸收點蛋白質 你還可以長個,男生一般大概在20歲 青春期過完 在初中的生物書上有詳細 請問你是男的 還是女的 親 我快14歲,腋毛剛長出來,身高才167cm。爸爸170媽媽...
我22歲身高162cm體重62公斤在工作自認為很
這個身材和我差不多哦，那個穿衣服很忌諱穿小圓領的哦，最好穿稍微大領子的，剛剛把鎖骨露出來就好，還有就是很肥的部位該遮一下的就要遮一下，比如說腰上有肉的話就不要穿那總上下一樣大款式的衣服，穿那種有褶皺或者是蝙蝠袖的效果好一些，腿粗的話就穿稍微深色一點褲子比較好，這個應該都知道吧。還有就是不要衣服褲子同...
本人女，身高167體重130 140。很胖，體育課跟不上
給你列乙個 一周7天每天的鍛鍊 星期一 快走10分鐘或者慢跑5分鐘，上午加晚飯30分鐘後兩次 星期二 仰臥起坐30次為一組中午加晚上飯後30分鐘兩組，做完一組休息5分鐘 等於一天一共四組 星期三 靜態訓練15到20分鐘，飯前或飯後30分鐘，早中晚三次都要 星期四 早中晚任意乙個時間點，先慢跑5分鐘，...