1樓:鶯枕海棠膝
體重指數 = 體重(公斤) 除 身高(公尺)的平方 kg/m2正常體重 : 體重指數 = 18 - 25超 重 : 體重指數 = 25 - 30輕度肥胖 :
體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 : 體重指數 > 40
說明:這個公式是世界衛生組織wto於2002制定的一直被醫學界奉為標準,但有一點需要說明這個**適合南方人,北方人身高稍微較高可以稍作改變
剛剛幫你算了下,你是25.8左右
2樓:匿名使用者
我和你一樣高 50公斤感覺太胖
3樓:匿名使用者
我182,體重也才76公斤。你說呢
4樓:lhlove猴寶
你的標準體重應該為:
(167-100cm)*0.9-2.5kg=57.8kg
5樓:匿名使用者
以上資料顯示微胖,所以注意下綜合調理,食物加運動,保持身心健康!
6樓:碧蓮盛何醫生
一般女性體重的話,可以按著這個公式計算,身高cm-110=體重kg。
你167cm,算下來就是57公斤,比這個多10%都不算胖,只是超重,但超過20%就算肥胖了。
你自己算算吧。
7樓:匿名使用者
不吃澱粉和醣類,
晚餐七點後不要進食
多運動大便通暢可以**
8樓:碭山女人
不胖,太瘦了也不好看,
9樓:匿名使用者
發張沒穿衣服的,我看看肉多嗎?
10樓:匿名使用者
有要來的嗎;你敢來嗎;
11樓:zybyb1031小藝
想聽實話嗎.有點胖了真的
我高165重50公斤
12樓:浪潮的夜
不是很瘦,有點胖,你多大了呀
女生身高160,體重55公斤,這樣算胖嗎
所以最重要的就是堅持,但是游泳上來不可以吃到飽,不要跑到你之後不想跑的程度,有條件可以游泳.或者減了一陣你發覺自己沒變,適應的比較慢呢,比如喝牛奶豆漿選擇無糖的,身體吃不消,節食 千萬不要.另外對於那個說人矮胖的人,剛減下來沒幾天不堅持會又恢復之前也許比之前更胖,都是可以的 剛開始不要太著急的過運動...
我今年25女未婚身高171體重63公斤是不是特別胖啊聽說結婚後會更胖我該怎麼辦啊男生
這個也是因人而異,有的結婚前不胖,婚後很胖。順其自然!誰說男的喜歡多胖的,男的喜歡身體好不胖的女的,你有男友麼?不是很胖的,婚後也不會胖,而且,乙個真正愛你的男孩子是不會因為你胖而不喜歡你的 有喜歡胖點的,不過你身高,你不胖 不會啊 你很高 所以63公斤不是很胖 另外我也未婚 你看 根據你的身高,這...
本人女,身高167體重130 140。很胖,體育課跟不上
給你列乙個 一周7天每天的鍛鍊 星期一 快走10分鐘或者慢跑5分鐘,上午加晚飯30分鐘後兩次 星期二 仰臥起坐30次為一組中午加晚上飯後30分鐘兩組,做完一組休息5分鐘 等於一天一共四組 星期三 靜態訓練15到20分鐘,飯前或飯後30分鐘,早中晚三次都要 星期四 早中晚任意乙個時間點,先慢跑5分鐘,...