1樓：匿名使用者
一方面性格可能比較內向，跟陌生人說話就感覺到不好意思的，再者就是要是有人當面說你的不是，也會臉紅，膽怯，總之就是缺乏人與人交往的能力，多接觸些陌生人多鍛鍊下膽量，說話不要靦腆，要有底氣，讓人家覺得你說話的分量在那裡。
2樓：呼秀
以前我也經常愛臉紅的，包括現在有時也是，但是隨著年齡的增長，閱歷的增多，漸漸也就不愛臉紅了，我現在總結了一下臉紅有如下原因1、別人和你開玩笑呢，你有一點點當真，例如誇你漂亮什麼的，其實也就出於禮貌，沒什麼意思2、看到帥哥了，哈哈3、和領導說話有點緊張。解決方法：以後少看點言情**，告訴自己沒什麼可臉紅的，還有臉紅了也不要不好意思照樣看著對方的眼睛說話，你想想看你臉紅的樣子在別人眼裡其實是美好，純真的表現，人家反而會對你有多乙份的好感，所以千萬別低頭，或者擋著臉。
以上是我的經驗之談，共賞
3樓：匿名使用者
多多嘗試跟陌生人說話，次數錯了問題就解決了
4樓：知音情感傾訴
人類幸福的終極秘密就是穩定和諧的人際關係。如果能夠處理好和外界的關係，將對我們生活質量的提高有極大幫助。本課程將涉及與陌生人、同事、朋友等不同身份的關係處理，並幫助你建立穩定、正向的自我認知。
和陌生人說話就臉紅應該怎麼辦?
5樓：匿名使用者
可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在乙個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。
第四步：按同樣方法繼續下乙個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下乙個階段。
第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊。
6樓：知音情感傾訴
人類幸福的終極秘密就是穩定和諧的人際關係。如果能夠處理好和外界的關係，將對我們生活質量的提高有極大幫助。本課程將涉及與陌生人、同事、朋友等不同身份的關係處理，並幫助你建立穩定、正向的自我認知。
7樓：市風詹飛雪
你是女生？男生？多找機會參加一些集體活動可以改善，如果是學生的話可以利用假期時間去參加社會工作，比如：服務員，**員等
8樓：樸穰漆雕冉
與其說你害羞，不如說你太在乎你自己給別人的印象了，你想每一句話都給他人留下好印象，以至於不知道話該怎麼說了，一著急自然臉紅，把一切都看的平淡點，要對自己有自信，
9樓：索顏麻元嘉
因為你是個內項的人。我以前也和你的情況差不多。不過沒關係，試著去嘗試第一次。有了第一次的經驗後第二次就會好的。然後慢慢的就可以克制了
10樓：庾妮麻英傑
我覺得每個人第一次見陌生人都有一點點的緊張，只要你放開一點就不會緊張了，我建議你還是多結識一些陌生人，多與人交往就不會緊張了
11樓：匿名使用者
剛開始和陌生人說話是這樣的，轉移眼珠看別的地方。這樣說話就不會臉紅了。
12樓：匿名使用者
莪覺得不防試下微笑
看這對方的眼睛
越是臉紅越要看著對方
這樣的話慢慢就會習慣樂 也就不會臉紅樂
13樓：匿名使用者
時間長了自然就不會了，要經常與陌生人說話
和別人說話總是臉紅怎麼辦
14樓：三元湖
和別人說話臉紅，說明你是比較敏感的乙個人，你心思比較細膩。會考慮很多東西，尤其在和不太熟的人去溝通的時候，你會臉紅。
想要解決這樣的問題，你首先要了解自己。你應該知道自己為什麼會這樣，然後進行分析，給自己制定乙個合理的計畫。
我給你的建議就是你要多進行溝通，尤其是與陌生人溝通。比如說你去超市與導購員溝通你要買的東西**同類產品等等這些話題。因為這個過程你是去消費的，他們是做服務的，所以說你要給自己心理上一點放鬆，讓自己沒那麼緊張，也不必考慮太多，那麼你與人溝通的多了之後，就會慢慢的得到很好的緩解。
我感覺每個人都是有優點的。你臉紅並不是缺點。在社交過程中，你可能會讓別人感覺你很實在。所以說，放開心態，大膽溝通，克服自己感覺自己的不足者就是英雄所為。
感謝你的採納，希望你有乙個美好的前程，希望你的生活更加美好幸福。
15樓：美妞
這是一種害羞的表現，與人多說話，多鍛鍊就不會臉紅口吃等現象了
16樓：願公主贖罪
臉紅沒什麼~`只能說你靦腆~~要控制自己的心跳~你是因為緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，而臉紅的。這本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注意自己在別人面前的表現，以致對臉紅特別在意。
害怕別人會因此議論你，想自己不臉紅，但又無法消除，見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅，交往時更是認真體驗自己有無臉紅，時間一長，就在大腦的相應區域形成了興奮點，只要你一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安，加上別人對此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見人，從而形成赤面恐懼症。
赤面恐懼症是可以**的。
首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒，抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此造成的惡性迴圈。
其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
要改變只看到自己的短處，用自己的短處比別人的長處的思維方式，反過來經常想想自己有那些長處或優勢，以自己的長處比別人的短處，從而逐漸改變對自己的看法。在改變對自己的看法的同時，再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去，先尋找一件比較容易的也很有把握的事情去做，一舉成功後便會有乙份喜悅，做完再用同樣的方法確定下乙個目標。這樣，每成功一次，便強化一次自信心，逐漸自信心就會越來越強。
人不可能十全十美，人的價值主要體現再通過自身的努力盡可能地發揮自己的潛能。把自己的缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事，當成完善自己的功力，對別人的評價和議論自己心中有主見，做到「有則改之，無則加勉」，不為人言所左右或無所適從。
人會自卑，是因為他通過比較和自省，發現自己確不如人處。而處事成功，也需要一定的知識和能力。所以乙個人最終要克服自卑心理，就必須在建立自信的同時正視自己的不足，通過多學多乾來充實知識，豐富經驗，學會與人交往的方法和技巧。
此外，可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你臉紅的各種場合，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在乙個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想象上面的情景，想象得越逼真，越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來不好再想象，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。做完鬆弛後，重新想象剛才失敗的情景。
若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為至。
第四步：按同樣的方法繼續下乙個更使你不安和臉紅的場面（下一張卡片）。注意，每進入下一張卡片的想象，都要以你在想象上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則不得進入下乙個階段。
第五步：當你想象最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕到重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊。
17樓：
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡"格登"一下，心跳加快，一股熱血直往臉上衝，自己難堪不說，還叫別人莫名其妙，常常被別人笑話，致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥，不敢與人交往。
但又渴望與人交往，在的身體裡常常經歷著兩個不同自我的戰爭：乙個害羞、懦弱、缺乏自信，乙個則強迫自己去改變自己，所以感到生活真是太沉重、太累了。這是患上了一種叫"赤面恐怖症"的心理疾病。
每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注意自己在別人面前的表現，以致對臉紅特別在意。
害怕別人會因此議論你，想自己不臉紅，但又無法消除，見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅，交往時更是認真體驗自己有無臉紅，時間一長，就在大腦的相應區域形成了興奮點，只要你一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安，加上別人對此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見人，從而形成赤面恐怖症。
赤面恐怖症是可以**的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性迴圈。
其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
要改變只看到自己的短處，用自己的短處比別人的長處的思維方式，反過來經常想想自己有哪些長處或優勢，以自己的長處去比別人的短處，從而逐漸改變對自己的看法。在改變對自己的看法的同時，再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去，先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做，一舉成功後便會有一分喜悅，做完後再用同樣的方法確定下乙個目標。這樣，每成功一次，便強化一次自信心，逐漸地自信心就會越來越強。
手指有長有短，人也不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自身的努力盡可能地發揮自己的潛能。把缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事，當成完善自己的動力，對別人的評價和議論自己心中有主見，做到"有則改之，無則加勉"，不為人言所左右或無所適從。
人會自卑，是因為他通過比較和自省，發現自己確有不如人處。而處事成功，也需要一定的知識和能力。所以，乙個人要想最終克服自卑心理，就必須在建立自信的同時正視自己的不足，通過多學、多幹來充實知識，豐富經驗，學會與人交往的方法與技巧。
此外，可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在乙個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。
第四步：按同樣方法繼續下乙個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下乙個階段。
第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊。
為什麼跟陌生人不敢說話，我不敢和陌生人說話，怎麼辦？
害怕受到傷害，和害怕被傷害。你不敢跟陌生人說話兩種情況 1你主動找人說話，害怕所求被據，害怕別人不理你，害怕 2別人找你說話，害怕被騙，害怕圖謀不軌，這種人性格比較內向，過分在意別人對自己看法和觀點。不利於日常交往。有個電視劇集叫別和陌生人說話 因為和熟人才有話題聊嘛。內向，很少與社會接觸 我不敢和...
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