1樓:美噠美了
蕎麥麵是屬於粗糧,它的繕食纖維含量更多一些,你的胃有點適應不了,這是一個應急反應。以後你少吃點,會好點,就沒那麼痛了。你吃點健胃消食片,會緩解疼痛的,或按摩一下心口部位,增加胃動力。
2樓:
蕎麥麵是好東西,但是不是每個人都能吃。不容易消化,他屬於涼性的東西,你說你吃了心口痛,那不是,是你的胃不舒服。所以以後你吃的時候要注意,儘量少吃,本人就是一樣吃不了蕎麵。
3樓:
可能你腸胃本身就有一點不太好。蕎麥麵不大容易讓胃吸收,所以就會產生。過多的胃酸。胸口就會有稍多肝的疼痛。
4樓:
吃蕎麥麵不會胸口疼吧?是不是胃疼啊?前面比較硬,吃不好胃很難受的。咱們能信口等呢,我腳都不會,可能是你錯誤了,是胃疼吧,你看一看嘛。
5樓:來自百花洲給力的綠萼梅
你應該去醫院檢查一下身體,是不是有問題,讓醫生給診斷,別吃藥錯過**機會。
6樓:
蕎麥的口感不是很好,吃起來有點粗糙,但你說是真的會心口痛,好像不應該。老公,你真的覺得是怎樣建議你去看看醫生,查一下是否別的方面出了問題,也許你不適應吃這個蕎麥麵。
7樓:匿名使用者
不是面的問題。應該是你身體健康出現問題了。建議你去醫院檢查一下。以便進一步瞭解**。以免影響你的身體健康。ok!
蕎麥麵吃了有什好處和壞處
8樓:左手半夏右手花
蕎麥的b族維生素、礦物質含量豐富,遠遠高於大家常吃的主食大米。特別值得一提的是,蕎麥中所含的黃酮類物質更是保護血管的“高手”,具有較好的預防 心腦血管疾病的作用。
在常吃蕎麥的地區,心腦血管疾病發病率明顯較低。這是因為蕎麥所含的黃酮類物質中以蘆丁含量為最高,臨床試驗表明,蘆丁對高血脂、高 血糖和高血壓均有較好的緩解作用。蕎麥是因為含有槲皮素才會有不適口的苦澀味,也因此它才更有保健價值。
蕎麥可以做成蕎麥麵條、蕎麥燒賣等,或者泡成蕎麥茶。
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禁忌豬肉不能和蕎麥一起吃:大家在吃了蕎麥麵食物,不要再吃豬肉,因為豬肉和蕎麥相剋,同食會使人的頭髮脫落。野雞不能和蕎麥麵食物一起吃:
野雞與蕎麥麵食物不可以一起吃。《飲膳正要》指出:野雞不可與蕎麵同食,生蟲。
孫思邈指出:蕎麥酸寒,食之難消。由於蕎麥性寒,野雞亦屬寒性,兩者同食,兩寒相遇,不易消化。
故野雞作餚,不宜用蕎麥麵為主食。
黃魚不能和蕎麥麵食物一起吃:孫思邈曰:蕎麥麵酸,微寒,食之難消,久食動風,不可合黃魚食。可以看出,蕎麥氣味甘平而寒,黃魚多脂,二者都是不易消化之物,所以這兩種食物不要一起吃。
9樓:匿名使用者
藥用功能
蕎麥別名花麥,味甘性平。能下氣利腸、清熱解毒、解酒等。蕎麥麵,味甘性寒,功能除溼熱、祛風痛、消積滯。
主治腹痛腹瀉、痢疾、頭風畏寒、出黃汗、帶下病、關節筋絡拘急、小兒丹毒熱癤和疝氣等。
10樓:天降異種
隨著人們生活水平的提高,人們越來越追求健康的飲食,而蕎麥就是人們選擇的其中一種粗糧。
蕎麥麵有很高的營養價值,蕎麥麵中主要是豐富的蛋白質、b族維生素、蘆丁類強化血管物質、礦物營養素、豐富的植物纖維素等。經常食用蕎麥不易引起肥胖症,因為蕎麥含有營養價值高、平衡性良好的植物蛋白質,這種蛋白質在體內不易轉化成脂肪,所以不易導致肥胖,同時也是糖尿病人的最佳食品之一。
蕎麥麵雖然有很多好處,但也不能多食,多吃容易影響消化。
11樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****
蕎麥麵含有70%的澱粉和 7%—13%的蛋白質,且其蛋白質中的氨基酸組成比較平衡,賴氨酸、蘇氨酸的含量較豐富。蕎麥麵含有脂肪2%至3%,其中還富含對人體有益的亞麻酸、亞油酸。這兩種脂肪酸在人體內起著降低血脂的作用,同時又是一種重要激素——前列腺素的重要組成部分。
蕎麥麵中的維生素d1、b2是小麥粉的3至20倍,為一般穀物所罕見。蕎麥麵的最大營養特點是一般食物很少具備的,即同時含有大量煙酸和蘆丁。這兩種物質都具有降低血脂和血清膽固醇的作用,對高血壓和心臟病有重要的防治作用,是**心血管病的良藥。
蕎麥麵還含有較多的礦物質,特別是磷、鐵、鎂,對於維持人體心血管系統和造血系統的正常生理功能具有重要意義。總之,它是一個**三高的食物,但蕎麥麵性涼,容易傷胃,所以做的時候一定要泡得時間長一些,泡軟後口感更好,也更容易消化。
12樓:我的花圃
蕎麥由於富含營養成分和保健功能而越來越受到人們的重視。蕎麥籽粒營養價值頗高,含蛋白質11.9%,遠高於大米、玉米;脂肪2.
4%,超過小麥、大米和薯類;纖維素10.3%,澱粉70%,還含有多種維生素、尼克酸、葉酸、黃酮類物質和微量元素銅、鉻、礬、有降低血糖的作用。 調查研究表明,以蕎麥為主食的人群血糖水平平均為3.
9毫摩爾/升,而非主食蕎麥人群血糖水平平均為4.56毫摩爾/升;主食蕎麥地區的高血糖水平(即高於正常值的血糖水平)檢出率為1.6%,非主食蕎麥地區高血糖檢出率為7.
33%,後者高於前者4倍多;食蕎麥和不食蕎麥地區的糖尿病率也相差1倍多,前者為1.88%,後者為3.84%。
由此可見,蕎麥能有效降低糖尿病的發生。特別是蕎麥中的苦蕎,中醫理論認為,苦蕎具有藥用功能,性寒、味苦,為寒涼藥物,苦能清洩以間接存陰從而起止渴作用,清熱洩火治糖尿病。 日本人也發現,苦蕎在預防糖尿病、高血壓症等生活習慣病的效果約為甜蕎的100倍。
因此,日本人稱苦蕎為長生不老苦蕎。
13樓:甘露霖淨水器
蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富,而且含有豐富膳食纖維,具有很好的營養保健作用。
蕎麥含有豐富的維生素e和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁(芸香甙),蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用。
蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝,增強解毒能力,還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用。
蕎麥含有豐富的鎂,能促進人體纖維蛋白溶解,使血管擴張,抑制凝血塊的形成,具有抗栓塞的作用,也有利於降低血清膽固醇。
蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,蕎麥還有“消炎糧食”的美稱,另外這些成分還具有降低血糖的功效。
14樓:匿名使用者
吃蕎麥麵的好處 1、蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富,而且含有豐富膳食纖維,具有很好的營養保健作用。 2、蕎麥含有豐富的維生素e和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁
吃蕎麥的好處 什麼人不能吃蕎麥麵
15樓:匿名使用者
蕎麥的營養價值:
1、降低膽固醇
蕎麥中含有的維生素e和可溶性膳食纖維非常豐富,同時它還含有蘆丁和煙酸,蘆丁具有降低我們人體血脂和膽固醇、保護視力、軟化血管和預防腦血管出血等多種作用。所以,在我們日常生活中可以經常食用蕎麥。
2、促進人體的新陳代謝
蕎麥中含有的煙酸成分對促進人體新陳代謝、擴張小血管、增強解毒能力、降低血液膽固醇有著非常好的作用。
3、補充礦物質和維生素
蕎麥中的鎂元素是一般小麥麵粉的4倍以上,大米的3倍,其參與人體的能量轉換,酶類物質的形成;含有的鐵元素有助於預防缺鐵性貧血;含鈣量也很高,可以起到很好的補鈣作用。
蕎麥麵的禁忌人群:
1、消化能力有問題的人
消化能力有問題的人(例如,胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五穀雜糧,因為這些食材較粗糙,跟胃腸道物理摩擦,會造成傷口疼痛。容易脹氣的人,吃多了也不舒服。
2、患消化系統疾病的人群
如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍,進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。提醒:有腸胃疾病的人,別吃太多蕎麥類,因為蕎麥類容易有消化不良的問題;也要斟酌吃大豆類,避免脹氣。
3、糖尿病人
糖尿病人要控制澱粉攝取,即使吃五穀雜糧,也要控制份量。而且五穀雜糧雖然因為纖維夠,有助於降血糖,醫護人員多鼓勵糖尿病人吃,但一旦糖尿病合併腎病變,這時就不能吃雜糧飯,得回過頭來吃精白米,不少病人因此困惑不已。
4、免疫力低下的人群
如果長期每天攝入的纖維素超過50克,會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害,降低人體的免疫能力。
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不宜和蕎麥一起吃的食物:
1、豬肉
豬肉不能和蕎麥一起吃,注意在吃了蕎麥麵食物,不要再吃豬肉,因為豬肉和蕎麥相剋,同食會使人的頭髮脫落。
2、野雞
野雞不能和蕎麥麵食物一起吃。《飲膳正要》指出:野雞不可與蕎麵同食,生蟲。
孫思邈指出:蕎麥酸寒,食之難消。由於蕎麥性寒,野雞亦屬寒性,兩者同食,兩寒相遇,不易消化。
故野雞作餚,不宜用蕎麥麵為主食。
3、黃魚
黃魚不能和蕎麥麵食物一起吃。《食療本草》記載:蕎麥難消,動熱風,不宜多食。
黃魚不可與蕎麥同食,令人失音也。孫思邈曰:蕎麥麵酸,微寒,食之難消,久食動風,不可合黃魚食。
可以看出,蕎麥氣味甘平而寒,黃魚多脂,二者都是不易消化之物,所以這兩種食物不要一起吃。
16樓:蕭瑟中的寒風
蕎麥脫皮後得到的就是蕎麥仁,蕎麥是老弱婦孺皆宜的飲食。對於糖尿病人更為適宜。適宜食慾不振、飲食不香、腸胃積滯、慢性洩瀉之人食用;同時適宜出黃汗之人和夏季痧症者、糖尿病人多食。
意見建議:脾胃虛寒、消化功能不佳、經常腹瀉的人、體質敏感之人不宜食用。
蕎麥麵有什麼病的人不能吃?
17樓:幸運小小雨
蕎麥麵不適合以下人群吃:
1、消化能力有問題的人
蕎麥麵不適合什麼人吃
18樓:我冬閣的狗腿子
1.消化能力有問題的人:消化能力有問題的人(例如,胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五穀雜糧,因為這些食材較粗糙,跟胃腸道物理摩擦,會造成傷口疼痛。容易脹氣的人,吃多了也不舒服。
2.患消化系統疾病的人群:如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍,進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。
提醒:有腸胃疾病的人,別吃太多蕎麥類,因為蕎麥類容易有消化不良的問題;也要斟酌吃大豆類,避免脹氣。
3.貧血、少鈣的人:穀物的植酸、草酸含量高,會抑制鈣質,尤其抑制鐵質的吸收,所以缺鈣、貧血的人,更要聰明吃,例如,牛奶不能跟五穀飯一起吃,才不會吸收不了鈣質。
另外,紅肉所含的血基質鐵,可不受植酸影響,但老人家多半不敢吃紅肉,加上如果為了健康一味吃五穀雜糧,會很糟,有些人因為雜糧吃太多,貧血一直無法改善。女性也是一樣,如有貧血問題,又喜歡吃雜糧,一定要補充紅肉,一天的肉類**有一半必須是紅肉。
4.腎臟病人:腎臟病人反而需要吃精緻白米。因為五穀雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高,當成主食容易吃多,病人身體無法耐受。
5.糖尿病人:糖尿病人要控制澱粉攝取,即使吃五穀雜糧,也要控制份量。
而且五穀雜糧雖然因為纖維夠,有助於降血糖,醫護人員多鼓勵糖尿病人吃,但一旦糖尿病合併腎病變,這時就不能吃雜糧飯,得回過頭來吃精白米,不少病人因此困惑不已。
6.痛風病人:痛風病人吃多豆類,會引發尿酸增高,五穀當中的豆類攝取份量就要降到最低。
7.免疫力低下的人群:如果長期每天攝入的纖維素超過50克,會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害,降低人體的免疫能力。
胃不好能吃蕎麥麵嗎,蕎麥麵不適合什麼人吃?
晴天便好 1 胃病可以吃蕎麥粥,蕎麥性味甘平,具有清熱解毒,祛痰止咳平喘等功效,胃病日常最好不要吃些茶 咖啡 酒類等 少吃容易產生脹氣的食物,如土豆 紅薯 洋蔥 煮黃豆等.目前胃疼可以服用奧美拉唑膠囊及嗎叮啉片等藥物進行 2 胃病的患者蕎麥不是禁忌食品,但是人的個體差異比較大,任何一種食物,食用後出...
得了糖尿病可以吃冰糖嗎,糖尿病能吃蕎麥麵嗎
糖尿病病人 不宜吃的食物有 易於使血糖迅速降低的食物 白糖 紅糖 冰糖 葡萄糖 麥芽糖 蜂蜜 巧克力 奶糖 水果糖 蜜餞 水果罐頭 汽水 果汁 甜飲料 果醬 冰淇淋 甜餅乾 蛋糕 甜麵包及糖制糕點等。易使血脂降低的食物 牛油 羊油 豬油 黃油 奶油 肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別留意,應該不必或...
我們常吃的速食麵為什麼都是捲髮形狀的
捲曲的速食麵更符合製作工藝流程,快速實現工業化 捲曲的面抗壓能力強,能保證運輸過程中的完整性 捲曲的速食麵可以快速泡開食用。首先從工藝上來說,速食麵主要是經過壓麵,切面,蒸煮,油炸等過程製作而成的。壓麵的過程和掛麵生產基本類似,麵粉經過和面過程後,設定好壓麵機的壓延引數 每一級碾壓引數都是固定的 碾...