1樓：海之聲北京
不吃高脂的食物，同時多吃芹菜、萵筍、苦瓜、洋蔥等對降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物對改善聽力也有一定幫助；養成良好的生活習慣，戒菸限酒，平時多運動；當外耳道不適時，儘量不要用硬的東西掏耳朵，避免誘發感染。
近代醫學研究發現，常吃下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力。
一 富含p－胡蘿蔔素和維生素a的食物
如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素a能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
二 富含鋅元素的食物
如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
三 富含鎂元素的食物
如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
四 富含維生素d和鈣的食物
如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素d和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏鬆一樣的耳硬化症，又可淨化耳動脈，提高耳功能。
維生素a與神經性耳聾 實驗證明：維生素a有促進內耳神經細胞再生的功能——實驗動物用維生素a三天後即有聽覺細胞再生，七天後聽力明顯回升。專家們由此奉勸神經性耳聾患者應常吃田螺、牡蠣、雞肝、胡蘿蔔等富含維生素a的食物。
2樓：成都城西
耳背是腎虧腎虛的表現，多數人耳背前期會有耳鳴的症狀出現。平時應儘量避免使用“耳機”，平時多食用：芝麻、核桃、黑豆、瘦豬肉、羊肉、羊腎等補腎的食物。
3樓：匿名使用者
芝麻、核桃、黑豆、瘦豬肉、羊肉、羊腎等補腎的食物。
4樓：海之聲興慶路
銀杏是營養聽神經的。
5樓：ada晴
儘早佩戴助聽器是最好的
有點耳背，吃什麼東西對耳朵有好處？
6樓：海之聲黃浦店
導致老年耳聾的原因很多，除了遺傳性因素，也與一些疾病，如高血壓、動脈硬化、糖尿病等，或者與生活中菸酒過度等不良的飲食習慣有一定關係，另外長期處於噪聲環境，以及使用一些耳毒性藥物也容易發生耳聾。
生活中堅持以下四點可以延緩耳背的到來：
1.安靜環境中運動。選擇安靜的環境進行鍛鍊，通過促進全身血液迴圈，達到改善內耳血液**的目的，比如多到公園或者郊外慢跑、散步、打太極拳等；
2.多朗誦多交談。堅持每日發聲讀報，能延緩語言中樞退化，多與周圍人交談，也能起到鍛鍊聽力的作用；
3.飲食均衡。多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物，如蝦皮、小魚乾等海產品，有利於擴張微血管，改善內耳的血液**，還要多吃蔬果，尤其多吃胡蘿蔔，及時補充維生素a、d、e，可有效防止聽力減退；
有點耳背吃什麼東西對耳朵有好處？
7樓：海之聲黃浦店
生活中堅持以下四點可以延緩耳背的到來：
1.安靜環境中運動。選擇安靜的環境進行鍛鍊，通過促進全身血液迴圈，達到改善內耳血液**的目的，比如多到公園或者郊外慢跑、散步、打太極拳等；
2.多朗誦多交談。堅持每日發聲讀報，能延緩語言中樞退化，多與周圍人交談，也能起到鍛鍊聽力的作用；
3.飲食均衡。多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物，如蝦皮、小魚乾等海產品，有利於擴張微血管，改善內耳的血液**，還要多吃蔬果，尤其多吃胡蘿蔔，及時補充維生素a、d、e，可有效防止聽力減退；
4.切實做好耳朵的護理。不要隨便挖耳朵，也不要長期使用耳塞聽**，這些行為都是聽力的大敵，極容易造成永久性聽力損傷。
在日常生活中，吃什麼東西會對耳朵有好處？ 5
8樓：海之聲虹口聽力
你好，聽力不好，要飲食清淡，忌辛辣刺激食物。常吃下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力。
一 富含p－胡蘿蔔素和維生素a的食物如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素a能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
二 富含鋅元素的食物如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
三 富含鎂元素的食物如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
四 富含維生素d和鈣的食物如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素d和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏鬆一樣的耳硬化症，又可淨化耳動脈，提高耳功能。
希望能夠幫到你，望採納
9樓：匿名使用者
聽力常常因年老或受到噪聲、疾病、藥物影響而導致減退。近代醫學研究發現，常吃下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力。
一 富含p－胡蘿蔔素和維生素a的食物
如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素a能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
二 富含鋅元素的食物
如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
三 富含鎂元素的食物
如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
四 富含維生素d和鈣的食物
如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素d和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏鬆一樣的耳硬化症，又可淨化耳動脈，提高耳功能。
目前有許多孩子小小年紀都佩戴了眼睛。保護眼睛從小做起，還要經常吃些有益於眼睛的食品，保護眼睛。
那麼對眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉、 動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充。蛋白質，含有維生素a的食物對眼睛也有益。
缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可以預防和**乾眼病。長期缺乏維生素a的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、 鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的。鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量
10樓：匿名使用者
病情分析：你好，你的情況，有可能是由於左耳存在病變造成的，建議去五官科檢查一下
意見建議：
11樓：匿名使用者
木耳，豬耳朵最好了。
12樓：匿名使用者
可用手捂住耳朵輕輕按摩，日常生活中多吃動物腎臟，和補腎的藥物
吃什麼對耳朵的聽力有好處啊啊？
13樓：半夏思微涼
一 富含p－胡蘿蔔
素和維生素a的食物 如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素a能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
二 富含鋅元素的食物 如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
三 富含鎂元素的食物 如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
四 富含維生素d和鈣的食物 如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素d和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏鬆一樣的耳硬化症，又可淨化耳動脈，提高耳功能。
14樓：武玉蘭雪畫
聽力常常因年老或受到噪聲、疾病、藥物影響而導致減退。近代醫學研究發現，常吃下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力。
一富含p－胡蘿蔔素和維生素a的食物
如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素a能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
二富含鋅元素的食物
如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
三富含鎂元素的食物
如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
四富含維生素d和鈣的食物
如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素d和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏鬆一樣的耳硬化症，又可淨化耳動脈，提高耳功能。
目前有許多孩子小小年紀都佩戴了眼睛。保護眼睛從小做起，還要經常吃些有益於眼睛的食品，保護眼睛。
那麼對眼睛有益的食物有哪些呢?
如瘦肉、禽肉、
動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充。蛋白質，含有維生素a的食物對眼睛也有益。
缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可以預防和**乾眼病。長期缺乏維生素a的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、
鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的。鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量
15樓：種淑英應甲
那麼對眼睛有益的食物有哪些呢?
如瘦肉、禽肉、
動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充。蛋白質，含有維生素a的食物對眼睛也有益。
缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可以預防和**乾眼病。長期缺乏維生素a的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、
鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的。鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量
吃什麼東西對便秘有好處
長時間的飲食不當 壓力 匆忙 緊張 不規律的生活 超負荷疲勞，失眠 酗酒，抽菸，濫用藥物等都將導致腸道傳導功能降低，最直接影響的是體內毒素代謝不出，就會導致宿便，口臭等常見問題。中西醫認為 便秘 口臭，病位在腸道，胃腸積熱 氣機阻滯等致腑氣閉塞或腸失溫潤，推動無力腸道傳導功能失常，體內毒素代謝不出或...
什麼東西對老年痴呆有好處，吃什麼食物對老年痴呆有好處
隨著老年痴呆的發病率越來越高，給越來越多的家庭帶來了負擔。專家表示，老年痴呆的飲食對患者有著輔助 的效果，可以有效的控制患者的病情，所以大家應該了解一些老年痴呆飲食方法。那麼，老年痴呆患者吃什麼對身體有好處呢?1 要常吃富含膽鹼 維生素b12的食物，如豆製品 蛋類 花生 核桃 魚類 肉類 燕麥 小公...
吃什麼東西對面板好 吃什麼東西對面板好呢
蜂蜜有很好的保濕作用，又能夠調節內分泌，潤暢通便，防止體內毒素堆積，能夠起到排毒養顏的功效，可以使 有光澤，細嫩，對於 出現色斑和痘痘有一定的 和預防作用，但是也不能完全依賴喝蜂蜜來去痘，如果想要靠蜂蜜來去痘的話，建議外敷，有很多小秘方的，告訴你兩個 蜂蜜美容護膚小秘方 1 蜂蜜 甘油 水 麵粉 蜂...