1樓：於國防廣州創業
樓主，你好，不知道你年齡多大，我來談談乙個真實的案例，給你參考。
姑姑家表弟，16歲，初中畢業就不讀書了，姑姑是賣菜的，很辛苦的，兩口子很少對表弟有多少教育，3月份來我公司做事，我今年32歲，有一家公司，做電商賣orea手機數碼配件。
表弟來我這，我是讓他跟在我身邊親自帶他，規劃是先熟悉產品，培養成運營人才，以往的人才都是主管帶的，因為是親戚，我是非常重視他的。
工作早九晚六，包吃包住，和我一起住，16歲，抽菸，有紋身，初中學習成績也不好，走路有氣無力的，慢悠悠的，1公尺8的身高，弓著腰，我每次看到都會提醒他腰板直起來，一點沒有年輕人該有的朝氣；每天下班後，就是看網路**打遊戲熬夜到晚上1點多才睡（我的要求是11點睡覺，週六日休息日隨便打），早上8.20，3個鬧鐘都起不來，我還要每天喊他起床吃早餐，個人生活比如衣服疊床都不能完全自理。
說說待人接物，不知道主動說「您」，說一下就好一下，學習產品知識，今天教，明天就會忘掉大部分，我很不理解，雙眼一副永遠沒睡醒的樣子，產品知識我教了2個月都沒學會，不能說他笨，遊戲玩的不錯，我如果去出差，他幾乎每天10點多才上班，交代的工作丟三落四。
6月中旬，我就把他送走了教給他爸媽，工作10來年，從來沒有這麼累過，什麼樣的人 ，我都帶 過，這個表弟，我是最用心，也是帶的最累的，我實在沒招了。
7月份，我也曾試圖看看他喜歡看的網路恐怖**，我看了一天後，發現乙個問題，**內容很精彩，代入感強，很容易腐蝕乙個人的思想，讓人注意力分散，睡眠質量下降，我看了2天後，才緩過勁來，把**的人物和自己分離開，不要把自己帶進去，就沒有事情，不然整個人都不好了。
樓主，和你不熟，我只是分享我接觸 的人和事，最終還是你來剖析自己，找到你膽小內向死氣沉沉的根源，才能找到有效的方法解決你的煩惱
2樓：匿名使用者
首先一點，你是男生還是女生？
其實不管男生還是女生，不要覺得是去上班就無所謂，反而正是因為要工作，更應該要讓人看到你的精氣神，這樣才會信任你的工作能力，試想如果你去一家餐廳吃飯，結果發現廚師一副一周通宵沒睡過覺的樣子，你還敢吃他做的食物麼，不怕他多放了鹽少放了糖麼？
那麼如何體現精氣神呢？首先做好個人衛生，特別是面部的，讓人直**到的就是你的臉以及表情，不要蓄鬍子，保持清爽的髮型，每天充足的睡眠保障沒有黑眼圈，如果想再提公升一點可以適當的化一些妝，讓人看起來更精神一些，抖音上就有很多原始狀態精神萎靡的小哥哥小姐姐化化妝變得精神起來的例子，可以參考一下。按照你的老闆和同事的說法你的底子應該不差，如果適當的微化妝肯定能讓他們有眼前一亮的感覺。
那麼在做好的上面這些之後，最少你的外在形象精神面貌已經讓人覺得陽光積極向上了，然後開始你的內在改造。其實人的本質是很難改變的，像你說的膽小，內向這些都是性格驅使，不是想改變就能改變的，那樣你就不是你了。那麼既然無法改變，要怎麼改善呢？
演技是關鍵。演員就能一部戲裡飾演一種角色，很多都不是他原本的樣子，但是觀眾都覺得他演的很像，這是為什麼呢？一來外在的化妝很關鍵，二來就是演員自身的演技了，讓你覺得他本來就是這麼乙個人，所以可以通過演技來改變他人對你感官上的感覺。
但是你可以考慮一下有沒有必要做到這種程度的付出，還是開開心心做自己更符合你自己的初心？
純手打，非複製，望採納，謝謝！
3樓：謝順紅
從改變自己的行為開始，行為決定了別人對你的看法和態度，建議
每天加快走路步伐，速度提高25%。
辦事不要拖拉，領導交代的事情馬上辦，並提前辦好向領導匯報。
不要凡事都考慮幾秒鐘，同事之間要開朗點，活潑點，主動點，又不是什麼重要的事情不必太嚴肅，玩笑話隨便說，胡亂開，也無傷大雅。
膽子放大點，有工作任務主動要求幹，有同事需要幫助，主動聯絡。即使你沒有那個能力，乙份安慰給同事，也是你的行為。
改變自身形象，重新對自己的衣著，髮型等外在形象進行包裝，把自己打造成幹練，緊湊型職業人，切不可穿著隨意，更不能潔身自好，唯我獨尊。
工作場合要展示自己，宣揚自己的存在，比如說話聲放大點，觀點犀利點，給別人表現出一種你的與眾不同，就會改變你的對外形象。
4樓：匿名使用者
第一眼看到這個標題的時候，以為是個學生。結果，還是個「社會人」。。。哈，開玩笑啦。
改變性格嘛，我覺得首先要「走出自我」。我男的，自己以前就很內向靦腆。為了克服這個性格，大學的時候強迫自己去「英語角」跟別人用英語交流，既提高了口語，又增強了交際能力。
當然，去「英語角」有個很重要的原因是那裡一般晚上大家自發的組織去交流，所以就算臉紅也沒人笑你，而且大家都說英語，說差了也不會取笑你。
半年後，整個人性格大變。現在，任何場合都不怕，都能站在台上發言。
針對你已經工作了的情況，我覺得你可以：
1、打扮自己。我不清楚你的性別，但是我覺得給人印象好首先要打扮自己。男的，打扮自己帥帥噠；女的，打扮自己萌萌噠。
打扮自己，不是為了取悅別人，而是照亮自己的心。打扮的漂漂亮亮，出門心情都好很多。撩妹也好，撩小哥哥也好，勝率都要高點~！
更重要的是，提高別人對你的第一印象好感~！
2、多去走走。不用走太遠，利用工作之餘，週末的時間參加朋友的聚會吧。幾個人逛街也好，吃頓飯也好，喝點酒也好，ktv也好，增加交際增進感情。
吃飯，主動付賬；喝酒，主動敬酒；ktv，主動點歌唱歌。都是open自己內心，改變性格的手段。
如果有條件走遠點更好，約上一兩個朋友，去自駕，去旅遊，拍拍照，發發朋友圈，寫寫沿途所見與心情，豈不美哉~！
3、工作中，偶爾買點家鄉特產帶到辦公室，請周圍的同事嚐下，增進同事感情。團隊相處的愉快與否，跟工作心情有很大的關係。
4、網上多看點段子，積累點笑話，讓自己幽默起來。幽默的人走**都受歡迎的。
比如，我老婆跟我吵架，氣頭上，就不理我。我抱起小孩（5個月大，當然老婆在旁邊的），我對我娃說：兒啊，媽媽生氣了怎麼辦？
然後，我把頭湊近我娃，裝聽他說話的樣子，又說到：哦，你說給媽媽買新衣服啊。嗯，爸爸也覺得是個好主意。
老婆在旁邊「撲哧」一笑，瞬間不氣了。
再比如，開車送乙個美女朋友回家。她下車的時候，說完拜拜。我在車裡大聲說：
喂，你東西掉了。她又折回來：什麼東西 ?
我說：乙個美妙的背影和一車的香水味。 然後很惡搞的拋個媚眼。
都是朋友，所以對方笑的花枝招展的 ~：）
網上的段子套路，看上去都很假，所以要用在適當的場合，不是什麼段子都適合的。這個你自己要有分辨能力。但是，首先你得要有段子在腦海裡才行啊。
其他的，我想不起來了。打字好累。~就這些吧~總之我覺得，要開朗的話，讓自己心情好起來很重要。
5樓：
我以前和你是一樣的，上大學的時候死氣沉沉。因為對自己的生活不滿意，而且對任何事都沒有什麼興趣。學術類的分析你內向膽小什麼的我就不說了，理解起來不明白，而且理解了也沒多少用，直接告訴你怎麼變的好起來的方法吧。
根據自身經歷，自己的性格是無法改變的，除非經歷重大變故，不過小範圍的改變還是可以的。比如內向變成可以和同事開一些無傷大雅的玩笑什麼的。我看了有人回答要讀書，這句話非常正確，讀書是一方面，讀書提高自身素質，無論做人還是做事都會變得好起來，也會變得讓別人喜歡。
但是我認為關鍵的還是周圍的人。周圍的人創造了你周圍的環境，進而影響了你，所以選擇周圍的人還是比較重要的。找一些開朗的人做朋友，你慢慢的就會好起來，開朗，脾氣好，體貼的人會更好一些。
另一方面，多交朋友。你越是怕什麼，就應該鼓起勇氣去面對什麼，這樣你就會戰勝自己，以前害怕的也就不害怕了。在三五人群裡聚會的時候，嘗試著加入他們的話題，進而去創造話題，你就會變得好一些了。
所以，讀書，交友兩方面。
如何徹底改變乙個人，我是乙個很內向，很孤獨，不愛說話，膽小，自卑的老實人，我該怎麼做才能改變現狀... 40
6樓：安靜閱讀
每個人的性格都是不一樣的，有
些人內向靦腆，另外一些人樂觀開朗，善於溝通交朋友如果想要自己改變，就要慢慢來，不可能一下子變成特別外向的人。
先從身邊的朋友做起，多和外向的人在一起，跟什麼樣的人在一起久了，就和那些人的性格有所相同，敞開自己的心扉，不要害怕其實沒有什麼的。
多去一些人多的地方，要求自己要和別人多溝通，多說話。
7樓：匿名使用者
走出去多接觸一下社會多交一些朋友啦
8樓：夢的遠方
多和一些外向的朋友交流
自己是老實人如何改變自己阿，性格很內向自卑膽小自閉如何改變?
9樓：
您意識到自己的性格問題，這本身就是一種改變既然我們發現了問題
只要找對方法，解決問題不是難事
既然已經意識到自身性格內向、自卑、膽小、自閉那麼我們就針對這些問題尋找方法做出嘗試
萬事開頭難
既然想改變，就大膽走出第一步
比如，遇到相識的人主動上前打個招呼
多看看書豐富自己，慢慢加入朋友的討論話題
主動邀約朋友聚會，多外出走走等等
點點滴滴的積累會產生質的變化
希望您慢慢成為陽光、自信、從容的人
祝您生活愉快！
10樓：匿名使用者
首先讓我們分析一下內向性格形成的的原因。只有認識了內向性格的成因，才能夠更好的找到改變內向性格的方法。過於自信的自以為鶴立雞群、孤芳自賞，瞧不起常人並與之常交往，從而導致的內向性格。
因生活中的某些灰色經歷或生活環境形成強烈的自卑心理，引發交往「緊張症」、「恐怖症」，造**際交往過程中的情緒過度緊張，導致尷尬局面，周而復始形成惡性迴圈。缺乏朋友無法將心中的苦悶找到傾訴物件，形成自閉，從而形成成內向的性格。
學會傾訴和分享。要學會將自己的苦悶、煩惱等不良情緒向自己的親人或好友傾訴，擯棄自己的煩惱自己擔的自閉心態；
同時也要學會將心中的快樂拿出來與親朋好友共同分享，只有這樣性格就會漸漸開朗、外向起來，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越來越多。
沒有朋友的話，你也可以通過網路聊天的方式和網友分享傾訴你的心情，慢慢的你可以用語言代替文字，走上社會說出來，交到一些朋友和他們分享你的快樂。
11樓：呂屹
自己認識少，自己見解少，隨著認識的增加也就好了，學習需要的知識，總結經驗教訓，走走聽聽看看，了解實際，讀些想讀的書資料，多想想，有自己見解，有自己感悟，拓寬自己的認識，認識多了，基於寬闊認識之上有利於準確和比較容易分析處理問題，對於事情敢分析情況，分析可以採取的措施有哪些，拿出好的措施去做，遇到問題敢分析原因得出結論解決，不斷去做，獲得心得體會，取得進步，慢慢生活就好了，學習歷代抗擊異族先烈的作品事蹟，沒有平時的積累到時一下子想說出多好的話是不可能的，說話前做好準備，這樣心裡就有底有自信了，以誠待人，能團結多數，有原則，注意言語內容方式，少數不說空話虛話，人一開始認識都少。
如何改變內向，勇敢交社，怎麼才能改變膽小，內向，改變死氣沉沉？
可以從和人主動打招呼開始，然後通過不斷地調整自己，慢慢使自己的人緣漸漸變得好起來。性格是可以薰染和培養的，改變過去太過於刻板 單調的生活方式，積極主動的廣泛結交朋友。其實人都是自私的，不要把人想的那麼好，也不要想的那麼壞，每個人活在這個社會都是不容易的，只要你以誠心待人，不坑蒙拐騙，隨意傷害他人，別...
內向不愛說話，要怎麼改變自己，怎麼才能改變內向,不愛說話的性格
乙個是 性格並沒有好壞之分。相信不少小夥伴並沒有使用過專業的測評去測量自己的性格傾向，更多的是通過日常行為判斷去做的評估，因為性格沒有好壞之分，所以我們也沒有必要給自己或者別人隨便貼標籤，不管我們是屬於哪種性格，都會存在優勢和風險。第二個是 3歲看大，7歲看老，性格到25歲之後會趨於穩定不變，性格雖...
孩子不自信，該怎麼讓他改變，孩子膽小內向不自信怎麼辦
不要去斥責孩子，多給孩子一點鼓勵 我不能 我不能繫鞋帶。我不能打球。我不能穿襯衫。我不能寫我的名字！我不能，我不能，我不能！作為父母，我不能 聽起來有點令人心碎。當自己的孩子開始說出 不，我不能 時，父母都會想要知道發生了什麼？以及如何讓他們再次說出 我能 其實，我們要明白，我不能 是孩子們需要經歷...