1樓：匿名使用者
拖延症不算是心裡問題但還是對自己有一定的影響，你需要克服自己不喜歡做得事情，然後把這件事情做好，做完美
2樓：匿名使用者
有拖延症心理就有問題？？
有嚴重拖延症的人是什麼心理？
3樓：筱磊
一般有嚴重拖延症的人都是比較不急不慢的人，別人會覺得這件事情你一定早早完成，但是嚴重拖延症的人就會覺得不到最後一天就不是完成的時候。說不好聽了也可以說他們比較沒有責任感吧，總是喜歡拖到最後，萬一有什麼變故要怎麼辦呢？
4樓：娘38625謖道
有嚴重的拖延症，就說明這個人本質上是比較懶的，因為我之前就有很嚴重拖延症，每次有個作業啥的，就總是等到截止的日期到的時間才開始做作業，然後每次就很匆忙就很趕，我感覺本質還是因為我之前是一個特別懶的人，沒事沒事，改過來就好了
5樓：消化
我個人就是一個有嚴重拖延症的人，一般有嚴重拖延症的人都會是喜歡等別人的人。所以才會在和別人相約的時候有拖延的現象，因為自己不想要成為等的那一方，所以才會拖延總是踩點到，這樣其實是不好的，需要改正。
6樓：白凡巧
有很多人會因為害怕失敗或害怕承受自己的弱點而選擇拖延，那麼多年的目的是希望自己可以準備的，更充分是再開始著手完成任務。還有一些人，他們之所以拖延，是因為他們享受時間緊迫帶來的興奮感，並且在緊張與興奮中能激發更高的工作效率。
7樓：峰佘無敵
有拖延症的人總會覺得這件事我應該放到之後去做，現在不著急。後天交作業，我明天才寫。一直拖到時間緊迫的時候才開始去做。
具有拖延症的人長時間，這樣會導致有焦慮症，抑鬱症等一系列的心理疾病。
8樓：fdsb05109俚巖
總是低落抑鬱的人通常對自己和外界世界機會的都抱有悲觀的態度，他們曾對任何事情都提不起興趣，無精打采，注意力無法集中，這讓完成任務對他們而言非常困難，很多時候如何改善情緒佔據了他們思考和生活的全部，而與事情本身有關的行為就被擱置了。
9樓：寶26931毓窘
我有個室友就有拖延症，每一次就老師佈置個作業，第12周佈置的說一個月的時間做完，他看都不看，提都不提一下也不問別人，然後到最後兩三天的時候，趕緊就問這個問那個，看人家咋做的，我也是服了
10樓：匿名使用者
有拖延症的人。經常會在一些小事上或者大事上推辭編造理由，為自己找藉口。僅僅是因為懶得去做而不去做，很容易導致惡性迴圈，拖延症是屬於一種極其消極的行為，需要有心理上的自律才能改正拖延的這種現象。
11樓：匿名使用者
期望越大失望也越大。望期越小望失也越小。
12樓：
拖延症是一種普遍存在的現象，屬於精神心理疾病。拖延症多發生於職場白領和在校大學生。拖延症形成的具體原因尚不清楚，一種觀點認為拖延是由一種或數種相對穩定的人格特徵造成的，個體在各種不同的環境和條件下都可能拖延；另一種觀點認為，拖延多是由環境決定的不穩定因素造成。
拖延症主要表現為做事拖拉或是懶得去做，出現自責情緒、強烈負罪感，不斷的自我否定、自我貶低等。拖延症的主要**方法為心理**，**後可緩解症狀。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，並伴有焦慮症、抑鬱症等心理疾病。
拖延症及時發現，及早**，有利於取得滿意的**效果。
拖延症形成的具體原因尚不清楚，一種觀點認為拖延是由一種或數種相對穩定的人格特徵造成的，個體在各種不同的環境和條件下都可能拖延；另一種觀點認為，拖延多是由環境決定的不穩定因素造成。
環境因素
拖延者的拖延行為與完成任務所受的時間壓力和來自外界的娛樂方面的**有關。拖延者往往難以抵制外界的**尤其是娛樂方面的**，從而導致了拖延行為。
13樓：以心
有嚴重拖延症的人的心裡是一種僥倖的心理，他們總是在不停的告訴自己，即使自己不幹什麼事情，不做什麼事情，也不會有太多的後果需要自己去承擔，就抱著這種自己不會受懲罰的一種僥倖的心理去做事，就導致一些事情的效率非常的低下，所以拖延症的人就是這樣的一個心理。
拖延症是一種心理疾病嗎？
14樓：sunlight瑟琳娜
拖延症真的是一種病嗎？既然改變不了它，那就試著去接受它！
15樓：教育小專家王
並不是一種心理疾病。因為拖延這個狀況，每個人或多或少都會有，就像我。總喜歡拖延。啥事一直最後在做。
16樓：鑫趣談娛樂
我覺得這個並不是一種心理疾病。因為拖延這個狀況，每個人或多或少都會有，可能是真的懶，但是也有可能是想在做這件事前多做些準備啊
17樓：dj林林
屬於一種心理疾病，做事情沒有自律性，沒有規劃，所以做什麼事情都拖拖拉拉的，在這個時候應該調整一下自己的心態。
18樓：巴山夜雨
它是一個壞習慣，還沒有嚴重到疾病的程度，說白了就是網路詞懶癌的併發症。
19樓：
拖延症不算一種心理疾病，是一個很不好的壞毛病。就是做什麼事情沒有自律性，也沒有規劃的。所以做事情總是拖拖拉拉，這時候應該調整一下自己的心態，讓自己有條有緒的做事情。
20樓：重頭再來
我認為這是一種心理疾病。如果真的想克服拖延症，就在事情完成前擺脫一切社交工具，梳理自己的代辦事項，一項一項的去完成，每一項設立一個對應的大的獎勵，也許會有幫助。
21樓：莫了未了
不是疾病，這是一個壞習慣。拖延症就是自我暗示自已，還有時間，晚一點再去做沒有關係。
22樓：八卦星人小林
我個人認為算，因為這是心理想著：我現在不想做這一件事情，等等再做，於是順遂自己的心，便開始拖延。
23樓：鄭慧東律師
或許只是他的行為比較慢，動作比較遲緩吧的，並沒有所謂的病不病的。
24樓：達
我個人覺得應該是。因為畢竟只有一些心理疾病的人，他們才會總是想著把事情往後拖，然後什麼事情都不做。
25樓：
我覺得並不是一種心理疾病。因為拖延這個狀況，每個人或多或少都會有，只是表現出來的程度不同而已。
26樓：寶25219摯朔
拖延症應該不算一種心理疾病，我感覺大多數人都會有拖延症，因為人本身就有惰性，所以做事情會選擇拖著。
27樓：猶遊哉
拖延症表面看起來像是一種懶惰，其實就是拖拖拉拉，讓外人不爽，還讓人誤解那個人很安逸，在休息，故意擺架子。然而，實際上拖延的人是倦怠的，是消沉的，是心煩意亂的。是患者心理因素上的嚴重不自律而導致出現一些動作的遲緩的問題。
最主要的還是自己嚴格要求自己。所以最主要的還是要提高自己的自律性，也可以給自己制定比較詳細的生活工作學習計劃，在他人和自己的監督下嚴格按照計劃來執行的。
28樓：曉淡
並不是一種心理疾病，它只是你在日常生活中養成的一種不良好的習慣，而已是有機會改變的，主要在於你的自控能力。
29樓：8910滅韓塘康
託延症其實是一種心理疾病，其實真的是應該進行一個比較好的，慢慢的去改掉這種習慣是非常不錯的。
30樓：吳尊是我的
拖延症，屬於心理疾病的一種，對，其實就是輕度精神病。拖延症、強迫症、健忘症、選擇困難症，並稱人類四大疑難雜症。
31樓：強仁生日哈皮
託延症其實並不是一種心理疾病，只要自己有決心去更改，還是能夠去改掉自己拖延的一個毛病的。
32樓：賀語梅
應該算是，但是這種心理疾病比較普遍，許多人都有，在現代社會上也習以為常了，大部分人都能夠感受得到，但很難改。
33樓：白蘿蔔丁兒
並非如此，有些人是反應別人慢一拍罷了，所以會比較拖延。
我感覺自己有拖延症，很多事情不拖到最後關頭，我是不會去做的。
34樓：來吧試試看
1.我覺的拖延也不是不好，要看自己的情況，因為有些人做事很快，很及時，或許他有偉大的理想，感覺時間不夠用，所以要快，快，快，又或許很愛這個工作，又或許想得到領導的賞識，覺的這是一個途徑，但是又些人跟本不在乎這些，喜歡悠悠載載的，不到關鍵時刻絕不出現的，我舉雙手雙腳贊成你改，但是不要盲目的改，先想想你自己喜歡什麼，然後下定決心在改，不行的時候想想自己的目的！
2。我想說一個人如果想早點做完事下班，那就會很快，辦事效率超高，但質量不高，但一個人如果想要把一件事做的太完美無瑕，質量很高，效率不高，中和一下就行，如果說又要好又要效率高，那就先要看的開，然後做多了你自然就會明白是怎麼會事！
35樓：匿名使用者
您好，拖延症總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。1． 意識到自己的拖沓是完全沒有必要的。 2． 把拖沓的原因一條條寫出來 3． 一條條克服這些原因 4． 開始做事他人的勸說與心裡**沒有多好的效果，關鍵是自己克服，要自己有意志力，要對自己有自信心。
每天給自己訂一定的任務，按照機會做事情。
36樓：想想——先
平常多要求自己
這是習慣問題。
可以讓朋友一起幫忙
37樓：匿名使用者
其實我也很拖拉的 衣服可以拖3 4天不洗 但這應該沒什麼大不了的 這期間有衣服穿就行了 ，等沒衣服穿了自然會洗 你也一樣 只要把這事在規定時間內做完就行了 只要不要忘了就行 經常提醒自己還有事情沒做 提醒多了就會不耐煩 到時自然會做的 我就是這樣 嘿嘿
如何判斷自己是否有拖延症？
我感覺自己有拖延症 怎麼辦
38樓：匿名使用者
當代人一種常見的絕症是什麼？心臟病？糖尿病？
不！按照唐悠悠的說法，是拖延症！拖延症，顧名思義就是本來有很多事要做，但是一直拖著不做，用父母的話說，這是懶，自己不勤快。
那麼拖延症真的只是心理問題麼？
以前人們確實是這麼認為，但有科學家發現，在這個世界上總是有一部分人天生就是勤勞的小蜜蜂，做事從不拖延。隨著腦科學的發展，科學家們發現，拖延症還真不只是“我懶得做”這個簡單。我們都知道人的一切活動都是受到大腦的調控，具體的說是受到大腦皮層的控制，大腦皮層是包裹在大腦外側的連通皮狀結構，也就是我們看大腦標本時候看到的最外面的那層結構，大腦皮層最顯著的特點就是有很多凹凸不平的地方，凹陷的部分我們稱之為“腦溝”，凸出來的叫“腦回”，腦溝和腦回極大的增加了大腦皮層的面積，成年人的大腦皮層約有2200平方釐米，遠大於顱骨的表面積。
在這麼大的面積上，為了達到處理事務的最高效、經濟化，大腦把皮層劃分出很多區域，分別執行不同的工作。其中，分佈在前額部位的額葉皮層負責高階認知功能，比如一些抽象思維、學習、情緒等等，也負責自主運動的控制，例如翻書、打字。因為要負責的工作太多，額葉又把自己進行了進一步的細分，分別稱為初級運動區、前運動區和前額葉，電刺激前額葉皮層不引起任何運動反應，故又將其稱為非運動額葉區，雖然它不會引起任何運動反應，但前額葉皮層的工作可是相當重要，它主要負責大腦的執行功能，比如控制衝動、安排計劃等，同時它還參與運動反應及與之相關的學習行為的調節，另外，它還起到過濾器的作用，降低來自其他腦區的刺激，以保證工作的專注性。
通過對經常拖延的人的大腦掃描，科學家發現這些人的前額葉皮層都有不同程度的損傷或低活動性，這導致他們不能很好的過濾來自其他方面的刺激，注意力容易渙散，進而導致處理事物能力的下降，也就是拖延症了。可見拖延症真的不只是父母口中的“你就是不願意幹”這麼簡單，不過話雖如此，我們也不能因此就放棄**，除了病理性的前額葉損傷之外，我們可以通過鍛鍊來刺激前額葉的功能，比如合理安排工作計劃，避免外界干擾，給自己定一個目標並強迫自己完成等等。通過持續性的刺激，前額葉的興奮性可以得到一定程度的刺激，慢慢的我們也就不拖延了。
對於孩子來說，如果父母發現他一直都無法集中注意力做任何事，除了督促他之外，還要儘早去醫院檢查一下比較好，也許他真的不是“不想做”，而是因為大腦生病，“不能做”。
我是不是心理有問題，我是不是心理有問題了？
不是你心理有問題，而是你不願意面對你所要面對的問題，1 你是不是對自己不太自信？2 還是懶惰，覺得麻煩，遇到事情想做也想好怎麼做，但有覺得麻煩不去落實？3 還是，你遇到事情想去做的，卻不知道如何下手？你是哪一種呢？1 的話，那麼請你相信自己。或者說多充實自己，你真的有十足準備了，你的底氣也就足了，不...
我是不是有強迫症我是不是有強迫症了？
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫 太累了！太累了，你強迫自己讀書，而你卻已經很累，但是又不能不讀書，睜大了眼睛來提醒自己，這樣也沒學到什麼東西，你的注意力都到了太高眼睛上了，你就懷疑自己是不是腦子有問題。一切都有前因後果。試著那天睡一天，對，24小時都躺在床上，記住是睡覺，不是讓你躺床上...
我是不是有社交恐懼症，我是不是有社交恐懼症？
不是你笨，也不是你自卑，只是缺乏信心。我的情況和你很相似，但我什麼事我都會主動爭取，努力的做好。做好事情的最關鍵是信心。提公升信心的方式有很多種，比如衣著打扮，自己的言談舉止，最主要是有所準備，有好的準備，對於任何問題都有備而來，自己的底氣也充足，自己的成功自然會消除自卑，讓自己更加的成熟和穩重。希...