1樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
2樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
3樓：發明正能量
最近遇到了什麼不開心的事情嗎？會不會是生活沒有規劃，比較空虛？
建議：適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，跳跳舞，做做操……還是建議與他人，特別是親友們交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決實際問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極、有益的一面，
有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
另外，如果你是學生在放暑假，建議設定一個或幾個有益的計劃，豐富、充實一下生活。
有時間，還建議諮詢心理醫生。包括考慮適當用藥。
4樓：
你好，有抑鬱的傾向，到醫院檢查下明確病情
我這是抑鬱症嗎，我這算是抑鬱症嗎？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。建議去本地大型正規醫院 如北京地區的北京 上海的華山醫院 專家正規 有保障！私立專科醫院 費用患者反映普遍偏高，...
我是得了抑鬱症嗎，我得了抑鬱症
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交...
這算是抑鬱症嗎，我這算是抑鬱症嗎？
如果你能找到我的qq,你就與我聊天吧.談一談我自己的方法吧 1 每天早晨5點多鐘起床，去海邊大聲朗讀 自己喜歡的書籍 我讀的是世界上偉大的推銷員 2 經常打桌球，將體力發揮到最佳。3 經常與同事開開玩笑。4 經常交朋友，因為有好多好多的朋友而感覺自己不孤獨，因為朋友的能力而自豪。5 推銷產品首先要推...