1樓：滿滿愛
不建議吃冷飯，吃冷菜冷飯危害如下：
1、首先就是傷害我們的脾胃功能。我們都知道小米粥養胃，喝點紅糖水也是很養胃的。一般情況下養胃的都是溫熱的食物，冷飯屬於寒涼性的食物，長時間的食用會引起慢性胃炎，吃過冷飯後就會逐漸的感覺胃疼，這是個前兆注意不要忽視。
2其次就是從營養學上說的，冷飯一般都是吃剩下來的食物，放到冰箱或者是常溫的情況下，容易產生細菌滋生，破壞身體的免疫系統，增加胃部疾病的發病率。冷飯建議不要直接的食用，還是加熱一下在吃，這樣也避免不了營養物質遭到破壞的可能。
3最後要說的就是冷飯為什麼不利於在胃部的消化，首先就是，冷飯一般到位裡面會產生大量的胃酸，胃酸一多，胃部就會出現隱隱的疼痛感。情緒不佳，消化功能減退變慢。冷飯還是建議該倒掉的還是倒掉，或者是儘可能的少做些。
2樓：爾雨柏邊寒
我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉，澱粉經口腔內的唾液澱粉酶水解成糊精及麥芽糖。經胃進入小腸後，被分解為葡萄糖，在由腸黏膜吸收。澱粉在加熱到60攝氏度以上是會逐漸膨脹，最終變成糊狀，這個過程稱為“糊化”。
人體內的消化酶比較容易將這種糊化的澱粉分子水解。而糊化的澱粉冷卻後，會產生“老化”現象。老化的澱粉分子若重新加熱，即使溫度很高，也不可能恢復到糊化時的分子結構，人體對這種老化澱粉水解和消化能力都大大降低。
處理剩飯－－首先將剩飯鬆散開，放在通風、陰冷的地方，待溫度降至室溫時，放入冰箱冷藏。剩飯早剩午吃，午剩晚吃，儘量將時間縮短在5至6小時以內。
吃剩飯前要徹底加熱，一般在100攝氏度下加熱到30分鐘。
3樓：頓魄
最好用熱湯泡著飯加熱再吃。
長期吃泡飯傷胃。
4樓：
可以的 偶爾沒事，經常這樣就不好了。
5樓：匿名使用者
偶爾沒事，時間長就不好了。
6樓：黃山噼裡啪啦
水泡飯長期吃，對胃是有傷害的。
夏天吃冷飯對身體有什麼影響呢？
7樓：阿三木的咖啡
1、首先就是傷害我們的脾胃功能。都
知道小米粥養胃，喝點紅糖水也是很養胃的。一般回情況下養胃的都是溫熱的答食物，冷飯屬於寒涼性的食物，長時間的食用會引起慢性胃炎，吃過冷飯後就會逐漸的感覺胃疼，這是個前兆希望大家注意不要忽視。
2、其次就是從營養學上說的，冷飯一般都是吃剩下來的食物，放到冰箱或者是常溫的情況下，容易產生細菌滋生，破壞我們身體的免疫系統，增加胃部疾病的發病率。冷飯建議不要直接的食用，還是加熱一下在吃，這樣也避免不了營養物質遭到破壞的可能。
3、最後要說的就是冷飯為什麼不利於在胃部的消化呢，首先就是，冷飯一般到位裡面會產生大量的胃酸，胃酸一多，胃部就會出現隱隱的疼痛感。情緒不佳，消化功能減退變慢。冷飯還是建議倒掉的還是倒掉，或者是儘可能的少做些。
8樓：匿名使用者
你好，先從早來餐告訴你把，源先喝冷豆漿或綠豆湯也可煮雜糧粥 ，中午很重要因為早上的食物已經被你的身體充分吸收，而且你會有明顯的飢餓感。這時你要吃一些蔬菜沙拉或者冷盤，因為天氣熱，它可以消暑。然後吃主食，儘量不要吃湯麵條或熱粥，那樣你會大汗淋漓的，要吃炒飯或乾麵條，然後再吃點水果。
到了晚餐時間，你一般不會感到很餓，但又要必須補充身體所需營養，就要選擇食用適當的肉類，因為肉類在身體內等待消化的時間至少是4小時以上，在晚餐吃肉類很容易被身體消化，之後選擇你喜歡吃的食物隨便再吃點，保證你不會長胖，而且會有一個健康高免疫力的身體。所以你不是吃冷飯的原因，是搭配不合理的原因。祝你用餐愉快
9樓：匿名使用者
有點影響 吃冷食物 主要會刺激腸胃 你要多喝水 果汁和白開水 最好
10樓：
我看沒有直接的關聯,主要還是你有點上火.去喝點涼茶吧.
為什麼日本人的冷飯不幹不硬能直接吃，而我們的公尺飯冷了會變乾變硬不好吃
我也想知道 為什麼冷飯糰不會變成生心公尺 用微波爐加熱饅頭後為什麼會變硬？這是因為微波爐是表面加熱，加熱的時候饅頭表面的水分被高溫蒸發，表面就會變硬。微波爐的工作原理是促進水分子的振動邊熱加熱食物。饅頭中的水分比較少。微波爐在加熱過程中水分產生震動蒸發，饅頭中的水分變得極度稀少，就會變乾變硬。微波爐...
一日只吃兩餐飯有壞處嗎，一天只吃兩頓飯對身體有什麼影響
黎浩波池萱 要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。實驗證明 每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85 如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75 因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。同時還要注意，兩餐間隔...
夏天到了西瓜可以天天吃嗎，夏天，桃子和西瓜能一起吃嗎？
西瓜營養豐富，中醫認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑 除煩止渴 利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。一 不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒 消化不良 大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹 腹瀉 食慾下降，還會積寒助溼，...