1樓:匿名使用者
每種水果的營養價值都不一樣 但對身體都是有益的,一下是一些資料供你參考一下哈 ,希望對你有幫助 嘻嘻 ^_^
香蕉:性涼,可降壓、去燥火。
草莓:能培養耐心
梨子:水分充足,富含維生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘,能維持細胞組織的健康狀態,幫助器官排毒、淨化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣(鈣食品)質運送到骨骼。柚子:
有“天然水果罐頭”之稱,味甘酸、性寒。含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。具有理氣化痰、健胃、清腸、潤肺、補血、利便、健脾等功效。
蘋果:富含纖維物質,可降低心臟病發病率,還可以**。另外,還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。
但是由於果糖和果酸較多,對牙齒有較強的腐蝕作用,吃後最好及時漱口刷牙。番茄:富含檸檬酸與蘋果酸,能清熱解毒、保肝利尿,對改善宿醉十分有效。
檸檬,山楂:富含維生素c ,可美白楊桃:中醫認為楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效,適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿道結石、酒精中毒、小便不利等症,尤其對正進行放射**的癌症病人, 多吃楊桃有防護黏膜損傷的療效,但腎功能異常者千萬不可吃。
獼猴桃:含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂、鈉、鉀及硫等,還含有胡蘿蔔素。另外還具有藥用價值,適用於消化不良、食慾不振、嘔吐及維生素缺乏等症荔枝:
有生津、益智、促氣養顏作用,常吃補脾益肝悅顏,生血、養心神,常食荔枝可使人百色紅潤。龍眼:味甜,主要功效可開胃益脾,養血安神,補虛長智,厭食、除蟲毒等菠蘿:
助消化榴蓮:含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,促進腸胃蠕動火龍果:營養豐富,功用獨特,對人體健康有絕佳的功效。
它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。 白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。桃子:
性溫,味甘酸,能消暑止渴、清熱潤肺,有“肺之果”之稱,適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富,尤其鐵的含量較豐富,是缺鐵(鐵食品)貧血患者的理想食療佳果。此外,桃子含鉀多,含鈉少,適宜水腫患者食。
炎夏食桃,可養陰生津,潤腸燥。甘蔗:含糖量十分豐富,而且極易被人體吸收利用。
此外還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多。富有纖維,反覆咀嚼就像用牙刷刷牙一樣。由於甘蔗性寒,脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
2樓:匿名使用者
桃子最好,溫性的,杏子、李子、櫻桃吃多了對人身體不好!不過吃水果的禁忌,是沒有什麼決對的就不能吃什麼。因為絕大多數水果裡面的嘌呤含量都很少的。
但是吃水果也不要過多。每天吃水果應該在150~200克為宜,最好飯前半小時吃水果
蘋果,桃子,香蕉,橘子各在什麼時候成熟
3樓:周洋
蘋果:蘋果開花期因各地氣候不同而有很大差異。一般在4~5月份。
蘋果是一種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,其有利於溶解硫元素,使**潤滑柔嫩。
不宜人群
潰瘍性結腸炎的病人:潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,尤其是在急性發作期,由於腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.
5%有機酸的刺激,很不利於腸壁潰瘍面的癒合,且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人: 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果,以免使症狀加重或影響**結果。
平時有胃寒症狀者忌生食蘋果。
桃子:從桃子開花到結果成熟要3~4個月時間。桃子的正常成熟期在6-9月份。
桃(學名:amygdalus persica l.):
薔薇科、桃屬植物。落葉小喬木;葉為窄橢圓形至披針形,長15釐米,寬4釐米,先端成長而細的尖端,邊緣有細齒,暗綠色有光澤,葉基具有蜜腺;樹皮暗灰色,隨年齡增長出現裂縫;花單生,從淡至深粉紅或紅色,有時為白色,有短柄,直徑4釐米,早春開花;近球形核果,表面有毛茸,肉質可食,為橙黃色泛紅
適宜人群
宜食:桃子適宜低血糖者以及口乾飢渴之時食用;適宜低血鉀和缺鐵性貧血者食用;適宜肺病、肝病、水腫患者食用;適宜胃納欠香、消化力弱者食用。
忌食:桃子性熱,有內熱生瘡、毛囊炎、癰癤和麵部痤瘡者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌與甲魚同食;爛桃切不可食,否則有損健康。
色,直徑7.5釐米,有帶深麻點和溝紋的核,內含白色種子。
香蕉:在廣東、海南地區,處於**帶----熱帶區域,隨緯度變化收穫季節有異:廣東一般在秋季,海南每年2--6月都有收穫。
但此不可一概而論,可因品種、現代栽培技術出現多季節、反季節收穫的情況。
香蕉(學名:musa nana lour.)芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實。
熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富含營養,終年可收穫,在溫帶地區也很受重視。植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;葉長圓形至橢圓形,有的長達3~3.
5公尺(10~11.5尺),寬65公分(26寸),10~20枚簇生莖頂。穗狀花序大,由假杆頂端抽出,花多數,淡黃色;果序彎垂,結果10~20串,約50~150個。
植株結果後枯死,由根狀莖長出的吸根繼續繁殖,每一根株可活多年。原產亞洲東南部:臺灣、海南、廣東、廣西等地區均有栽培。
橘子:橘子分早熟的和晚熟的,一般來說早熟的在8月就可以了,晚熟的可以晚到11月。
橘子是芸香科植物的果實,中國也是橘樹的主要發源地之一。中國古人食用橘子,並且將野生橘樹進行人工栽培,歷史悠久。
橘子有好幾種品種,它的果實外皮肥厚,由汁泡和種子構成。橘子屬熱帶作物,主要種植於中國南方,橘子不僅色彩鮮豔而且酸甜可口,是常見的美味。橘子富含豐富的維生素c,對人體有著很大的好處。
媽媽去水果超市買水果,從橘子.香蕉.蘋果.桃子.西瓜當中選三種買回家,一共有幾?
4樓:sh毛毛雨
媽媽去水果超市買水果,從橘子.香蕉.蘋果.桃子.西瓜當中選三種買回家,一共三種
5樓:熱心網友
你媽媽買了三種水果,想要問一共有多少種想法嗎?這是一道數學題。
水果店運來一批水果其中蘋果桃子香蕉的比是二比三比五已知蘋果有
蘋果 100千克 蘋果桃子香蕉的比是二比三比五 蘋果 桃子 2 3 桃子 100 2 3 150千克 桃子 香蕉 3 5 香蕉 150 3 5 250千克 商場裡運來一批水果,蘋果的質量是香蕉質量的二分之一,是桃子質量的五分之三。已知桃子的質量是100 蘋果質量 100 5分之3 60千克香蕉質量 ...
急急急求答案唇炎吃什麼水果最好可以吃桃子
唇炎 可以吃 桑椹子 又名桑丁 橄欖也是推薦吃的。不能吃桃子 忌諱吃 水果類 芒果 菠蘿 黃色果肉的 橙 士多啤梨 獼猴桃 荔枝 無花果 熱帶水果一般都不要吃 蔬菜類 油菜 菠菜 莧菜 胡蘿蔔 含有卟啉,會增加唇對光們的敏感度 調料類 胡椒 辣椒 孜然粉 蔥 姜 蒜 醋 肉類 海鮮 河蝦蟹 牛肉 羊...
秋季吃什麼水果最好,秋天應該吃什麼水果最好
秋季是盛產水果的季節,石榴 山楂 大棗 柿子 柚子 獼猴桃等都是這個季節不可錯過的水果。秋天養生,吃水果以常溫為宜,最好不要吃生冷的水果。1 石榴 石榴性味甘 酸澀 溫,具有殺蟲 收斂 澀腸 止痢等功效。石榴果實營養豐富,維生素c含量比蘋果 梨要高出一二倍。石榴含有多種氨基酸和微量元素,有助消化 抗...