1樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
耳鳴，腰痠背疼，很有可能腎虛引起。所以，平常要注意養腎：
1、多吃養腎的食物如黑豆、黑芝麻、核桃、腰果、黑米、海蔘、黑木耳、豬腰、韭菜、蝦仁等。
2、護好自己的雙腳。足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。
因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮溼的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。“腎出於湧泉，湧泉者足心也。
”每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。
3、飲水養腎。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時飲水是很重要的養腎方法。
4、有尿不要忍。膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排乾淨。
否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的最好的方法之一。
5、睡眠養腎。充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。
因此，不要過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護。
6、運動養腎。通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施：兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向**，上下按摩腰部，至有熱感為止。
可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。
2樓：匿名使用者
耳鳴的原因：
1、對味精、鹽、咖啡因以及酒精等過敏者，也可能造成耳鳴。
2、血管疾病、噪音汙染、神經過度緊張、睡眠不足等都可能出現耳鳴。
3、“***”，指耳朵聽覺器官因臨近病症影響而產生的耳鳴聲音，吸菸者最容易出現耳鳴症狀。
4、身體素質下降，發生聽力障礙，這是耳鳴的原因及**密不可分的重要體現。內耳受到損傷，傷及藥害，影響轉化聲音能量的功能，造成聽力降低或者失聲。
現在很多專家推崇耳鳴的人每天飲用兩杯御儂的凊洱茶來進行抑制和恢復。
3樓：悲傷的小僧
可能是細菌感染吧，建議去專業的地方檢查一下！
你好醫生我最近感覺渾身無力腰痠背痛耳鳴頭暈，沒有精神失眠多夢，這是怎麼回事呀
4樓：匿名使用者
病情分析：
您好，您的情況考慮是腎虛的表現，腎虛是通過中醫辨證證明的，腎虛分腎陽虛與腎陰虛。腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，主要就是說表現為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。建議找中醫望聞問切後，服用煎劑調理。
指導意見：
腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等
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