1樓：匿名使用者
腳跟疼痛的原因跟骨骨刺、足筋膜炎、腱膜炎症、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風等疾病。
長期對足造成高負荷及穿不合適的鞋，也會導致足跟痛。
足跟疼痛常見疾病：
1、蹠腱膜炎：蹠腱膜炎是指由蹠腱膜止點慢性炎症所致的足跟部疼痛，區域性多為軟組織無菌性炎症，多見於慢性勞損、運動損傷等。
晨起或休息後走路時足跟痛稍緩解，行走時間長時再出現疼痛。
2、關節炎：痛風一般認為是因血尿酸水平過高，導致尿酸結晶沉積在關節內，沉積的結晶導致關節內和關節周圍出現炎症，從而引起疼痛。
除此之外，各類炎症性疾病如類風濕性關節炎等，造成足部的骨質破壞，容易導致足跟部疼痛。
3.外傷：行走或者運動過程遭受暴力，引起足跟周圍軟組織如韌帶、肌腱、關節囊等發生損傷甚至骨折，而引起足跟疼痛。
2樓：常哥的日記
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3樓：匿名使用者
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4樓：以善良真誠換你的溫情
要注意以下韌帶損傷，或者關節炎症，痛風。
5樓：匿名使用者
這個不一定，多數情況就是區域性問題的。
6樓：使用者名稱用
事實上，引起腳後跟痛是有多種不同型別原因的。疼痛是求救訊號，腳後跟疼不一定都是鞋子的錯，若是腳後跟痛一直不好轉，甚至變得更加的嚴重的話，要小心是不是因為身體健康出問題所導致的。特別是對於中老年人來說，如果頻繁地發生腳後跟痛更應該重視起來。
腳後跟總是疼是怎麼了？可能有5種問題在盯著你。
韌帶發炎。大部分人發生腳後跟的疼痛，都跟韌帶發火有關，人的腳後跟下在好是連線著跟骨的底部。在走路時，因為拉力比較大，反覆的摩擦後，就易導致發炎進而帶來疼痛。
同時，體重較重的人，可能會經常發生此類狀況。
足底萎縮。出現這類狀況的在老年人當中居多，年紀越大，足底的脂肪萎縮會越嚴重。足底的脂肪主要起到緩解摩擦力的作用，如果它的功能下降的話，就易使足跟受傷，進而導致疼痛。
不健康的鞋子。平時走路時，鞋子起到保護腳部的作用。很多人為了美觀而選擇了不適合自己的鞋子，就會導致腳掌無法受力均勻，再加上很多女性還經常穿高跟鞋，給腳帶來的壓力就更大了。
當身體的力量全都集中的腳後跟的話，就易導致足跟的疼痛感。
腰椎問題。很多人可能無法理解，腳後跟痛和腰椎有啥關係呢？事實上，由於年齡的增長，如何腰椎變形，很易引起了壓迫性的竄痛。
初期表現就是整個後腳跟的疼痛，腳後跟痛時輕時重，睡醒剛下地疼，走走減輕，要考慮是不是因為腰椎不適所造成的。
氣血兩虛。對於女性來說，在產後如果總是有腳後跟疼痛的話，大部分跟氣血兩虛有關。在座月子時，因為身體的虧損比較多，身體容易易寒，尤其是足部，若是赤腳的話一旦受涼，往後的日子就很容易出現腳後跟疼痛。
如何緩解腳後跟痛？試試這兩個辦法。
網球滾動法：準備乙個網球差不多大的稍硬的球狀物，將它踩在腳底下面，然後前後進行滾動，每次滾動三十到六十秒。有利於降低足底的敏感度，加強肌肉的活動，緩解疼痛不適感。
腳趾背屈擺放：找一處乾淨的地面，將整個腳底著地，將自己的腳掌撐在地上，接著把自己的膝關節伸直，可以幫助足底進行全面的活動鍛鍊，改善足底和足跟的疼痛。
7樓：幹萊資訊諮詢
多種原因可引起足跟部疼痛，如跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、蹠腱膜炎和跟下脂肪墊損傷等。
1）跟腱炎：為跟腱及周圍腱膜的無菌性炎症性病變，疼痛位置偏後偏上。在行走、跑跳等劇烈運動時跟腱及周圍腱膜受損，以足跟部疼痛、足跟不能著地、踝關節背伸疼痛加重等為主要表現。
2）跟骨骨刺：跟骨骨刺是中老年人的常見病與多發病。跟骨骨刺是跟骨結節處向前延伸的骨贅。一般無症狀，只有在炎症期才出現足跟部疼痛、壓痛、負重痛、跛行等症狀。
3）跟骨滑囊炎：跟骨的長期摩擦，會導致區域性滑囊增生，從而引起滑囊炎。症狀為足跟部區域性腫脹，並有壓痛，稍微一用力疼痛即明顯加重。
4）蹠腱膜炎：蹠腱膜炎是運動員足跟疼痛的最普遍原因之一。蹠腱膜炎是起源於足跟前內側面的蹠側內側跟骨結節的慢性炎症。
運動員通常表現為休息後疼痛加重，在早晨的第一步最痛。疼痛隨著運動逐漸減輕，但休息後再次**。
5）跟下脂肪墊損傷：跟下脂肪墊具有吸收應力、緩衝振盪等作用，隨著年齡的增加，脂肪墊內脂肪發生變性，彈性減退，使脂肪墊變軟，變薄，吸收應力的能力減弱，發生疼痛。
其它可能引起足跟部疼痛的**還包括踝管症候群、外傷引起的跟骨骨折等。
8樓：懂視生活
對於女性朋友來講，其如果長時間的穿高跟鞋進行行走，是很容易出現腳後跟疼痛的症狀的，但是在生活中，造成腳後跟疼痛的原因卻是多樣的，因此，下面我們就對腳後跟疼痛的原因進行分析。
1. 其一：跟墊痛。
常發生在老年人，跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊；青年時期，跟墊彈力強，可以吸收振盪。老年時，跟墊彈力下降，跟骨 在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，引起足跟痛。跟墊痛與蹠筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。
**方法為使用海綿跟墊或區域性藥物 注射。
2. 其二：跟骨後滑囊炎。
最易發生在跟腱與**之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，區域性腫脹，並有壓痛。**方法宜改善鞋型。
若滑囊腫脹不消，可以穿刺吸引，並可注入氫化考的松。
3. 其三：跟骨骨突炎。
常發生於8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結節骨突炎相似，是在發育過程中，未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀，疼痛在跟腱附著點下方，可雙側同時發病。跑 步與足尖站立可使症狀加重。骨骺癒合後症狀自然消失。
對於此種情況的應對，一般是採用對症處理的方式進行的，也可讓患兒在平時想要的減少其要進行的活動，可用跟墊減輕跟腱對跟骨的拉力。
注意事項。腳後跟疼痛者在弄清楚了發病原因後，其在平時還要注意盡量避免穿軟薄底布鞋。
9樓：健康小馬甲
足底筋膜炎：腳後跟受風濕：
現在有些年輕人不注重身體，有時候鞋子、襪子還沒有幹就穿了，到了一定年齡，很容易得風濕病。風濕性關節炎是結締組織發炎，而腳後跟多為結締組織，不注意的話，容易引起炎症。如果確認是風濕，可以採取針灸、服用中藥調理的方法正對性**。
此外，還可以服用紅豆薏仁湯等排除濕氣的食物。如果還是沒有效果，建議去醫院做手術**。
長久站立或運動過度：
長時間的。站立容易導致腳後跟血流不通暢，也可能導致腳後跟疼痛；過量的運動可能會導致跟腱磨損引起腳後跟疼痛。這種情況可以草去冰敷8~10分鐘達到緩解疼痛的目的。
足底脂肪層萎縮：
這種症狀大多是老年人有的，人上了一定年齡後，身體各組織開始萎縮。為了緩衝壓力，腳後跟有一層脂肪，脂肪層萎縮後，緩衝沒有了，易引起腳後跟疼痛。
扁平足：
有部分人群天生是扁平足，足部緩衝能力會比一般人弱，相比正常人腳會更容易疼。
腳後跟疼是怎麼回事 5
10樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
11樓：匿名使用者
腳後跟疼也叫做足跟痛，是一種常見的疾病，造成的原因有多種。1、足跟骨骨質增生引起的腳後跟疼。通過檢查可以看到根骨的跟腱和蹠腱膜附著部位有大小不一的增生，也可以說是長了骨刺。
隆起的骨刺更容易讓區域性組織受到摩擦、勞損，產生了無菌性炎症，造成疼痛。2、足底蹠腱膜炎導致的腳後跟疼。足底蹠腱膜是足底維持正常足弓、緩解**、加強彈跳力作用的腱性組織。
長時間行走和過度負重都會造成它的勞損，導致疼痛。3、足底脂肪墊萎縮造成的腳後跟疼。這種原因的腳後跟疼多是老年人，年老的時候足底的脂肪墊會萎縮，導致它緩衝**、防止摩擦的功能下降，結果是腳部容易收到損傷出現疼痛。
4、韌帶發炎引起腳後跟疼。腳底的韌帶連線著根骨的底端，如果發炎的話腳底走起來就會痛。5、外部原因的腳後跟疼。
其實鞋子是經常造成腳後跟疼的原因，鞋子的設計合不合理、受力能不能均勻可以影響很大。但是有的製造商在鞋子上偷工減料或者是貪便宜購買質量差的鞋子，都很容易引起腳後跟痛。平時注意休息，別著涼。
用，居優堂傳世足跟痛=帖。
12樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
13樓：復原肌無力
腳疼首先應考慮可能是由於缺鈣，勞累，風濕，關節炎腰椎壓迫等原因弓|起的腳疼的現象發生。女性出現腳部疼痛的情況後，日常生活中應注意休息，避免過於勞累，晚上睡覺時用熱水適當的泡泡腳，可以促進血液迴圈，有助於緩解腳部疼痛的情況，
我的腳後跟痛怎麼回事，我的腳後跟老是疼痛是怎麼回事？
wz指間清風 腳後跟骨頭疼，即跟痛症，是一個很常見的足踝外科問題，也是骨科常見的問題。跟骨痛的原因可能是骨膜，也可能是跖腱膜，通過練習足的內在肌 延長小腿肚跟腱，降低跖腱膜張力 跟腱張力，即可緩解跟骨疼痛。因為，多數情況下，腳後跟骨頭疼其實是跟骨表面的骨膜 跟骨上跖腱膜附著點或跟腱附著點的疼痛，其疼...
腳後跟的筋疼，怎麼辦，腳後跟有一根筋痛是怎麼回事。怎麼好呀
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這兩天腳後跟一直疼一直疼，到底怎麼回事
你好，根據你的描述這個分很多情況，請您詳細說明 腳後跟疼的原因是什麼？該怎麼治呢？5 腳後跟疼痛常見的原因和足底部的跟腱炎，比如脂肪墊炎有關，是一種慢性勞損。患者長期運動導致足底區域性軟組織發生病變，引起組織粘連 神經卡壓產生疼痛症狀。腳後跟疼痛會影響行走，降低生活質量，因此需要患者及時就醫診治，採...