1樓：匿名使用者
中藥滋補品種類較多，效能各異，必須辨明氣血陰陽及體質虧損的差異，選擇針對性的補品，方能收效。
平時有氣短懶言、神疲乏力、自汗等氣虛表現等，可選用人蔘大補膏、人蔘精、生晒參等大補元氣；平素有貧血、失血所致面色蒼白、頭暈眼花、心慌失眠、健忘等，可選用十全十補膏、健身長春膏等補益氣血的滋補品；畏寒怕冷、腰膝痠軟、耳鳴耳聾、小便清長、**陽瘻等陽虛，可選用參膏、雙龍補膏等補腎壯陽；平素有慢性支氣管炎、哮喘病，經常咳嗽，咽燥而癢，可選用人蔘銀耳晶、人蔘石斛晶等補肺健脾，養陰生津。
老年人陰陽兩虛出現遺精陽瘻、腦力減退、腰膝痠軟，可服用龜鹿人蔘膏、蔘茸口服液等補腎納氣，培元固精；婦女月經不調、產後虛弱、崩漏帶下等症，可服葆春膏、全鹿丸等補益氣血。
腦力勞動者可常服青春寶片或口服液提高機體免疫力，減慢腦細胞衰老；性功能減低、陽瘻不育或宮寒不孕者，可選用鹿茸片、龜齡集等；炮天紅酒、萬年春酒、虎骨木瓜酒適用於關節炎、肩周炎患者；患有心肌炎、冠心病者，宜服吉松林人蔘粉、還精煎，可以安神強心，降壓通脈。 差不多這些就夠了·
2樓：匿名使用者
中藥泡身體可以起到強身健體的作用有：人蔘、當歸、白芷、黃芩等藥煎湯泡澡
3樓：鳳鳴人文大觀
經常熬夜身體虛弱，中醫教你熬一味中藥，強身健體
有什麼可以強身健體的中藥呀？
4樓：忘丶冷血烘
泡酒料就是中藥的，主要功效是：提高機體免疫力、強身健體，補氣強精、陽痿**、滋補五臟、壯元陽補氣血、益精髓、強筋骨、耳鳴耳聾、頭暈目眩、腎虧、延緩衰老等。我覺得很對症，希望對你 的有幫助吧。。。。。
有哪些中藥材可以幫助強身健體，延年益壽呢？
5樓：宋英俊
沒事常喝枸杞泡水
什麼人都合適
有什麼中藥可以強身健體？？？
6樓：匿名使用者
這個問題很難抄回答的襲
，中國的中藥種類繁多，如果服用不僅要考慮效果，還要注意配伍和禁忌，建議諮詢資深中醫，根據自己的實際情況對症下藥，不要隨便進補，中藥的用法比西藥更復雜，一旦用法不當，很可能就會起***的，反倒影響身體健康
希望有所幫助
願身體健康
7樓：索彤貊婭楠
中藥滋補來品種類較多，效能各自異，bai
必須辨明氣血陰陽及du體質虧損的差異zhi，選擇針對性的補品dao，方能收效。
平時有氣短懶言、神疲乏力、自汗等氣虛表現等，可選用人蔘大補膏、人蔘精、生晒參等大補元氣；平素有貧血、失血所致面色蒼白、頭暈眼花、心慌失眠、健忘等，可選用十全十補膏、健身長春膏等補益氣血的滋補品；畏寒怕冷、腰膝痠軟、耳鳴耳聾、小便清長、**陽瘻等陽虛，可選用參膏、雙龍補膏等補腎壯陽；平素有慢性支氣管炎、哮喘病，經常咳嗽，咽燥而癢，可選用人蔘銀耳晶、人蔘石斛晶等補肺健脾，養陰生津。
老年人陰陽兩虛出現遺精陽瘻、腦力減退、腰膝痠軟，可服用龜鹿人蔘膏、蔘茸口服液等補腎納氣，培元固精；婦女月經不調、產後虛弱、崩漏帶下等症，可服葆春膏、全鹿丸等補益氣血。
腦力勞動者可常服青春寶片或口服液提高機體免疫力，減慢腦細胞衰老；性功能減低、陽瘻不育或宮寒不孕者，可選用鹿茸片、龜齡集等；炮天紅酒、萬年春酒、虎骨木瓜酒適用於關節炎、肩周炎患者；患有心肌炎、冠心病者，宜服吉松林人蔘粉、還精煎，可以安神強心，降壓通脈。
差不多這些就夠了·
吃什麼中藥可以強身健體？
8樓：沈云溪
運動是最好的方法，如果是沒有什麼力氣的話，你可以用醋泡點黑豆試試！！吃飯前半小時吃最好！！
9樓：保健最重要
中藥不會強身健體，保健吃中藥越吃越麻煩。注意多鍛鍊，生活有規律，飲食科學，保持樂觀向上的心情，沒有什麼毛病還要注意免疫力的增強。
10樓：匿名使用者
吃什麼中藥都不如鍛鍊身體
自己在家怎麼強身健體，在家可以做什麼強身健體的運動
一 練力法 1 俯臥撐 每天3 5組，每組15 100個以你的身體條件決定 必須每天總數在50個以上，否則無用。2 仰臥起坐 每天2 5組，每組20 100個 3 蛙跳 每次20 500下 蛙跳看起來簡單，實際很累。有些初學者，一次做30下就非常疲勞。但鍛鍊效果很好。練的好了，可以採用負重蛙跳。4 ...
打籃球都有什麼好處，真可以強身健體嗎
可以鍛鍊身體，增強體質，不過千萬別受傷，強身健體是肯定的了，還可以長身高，培養團隊意識，好處多多啊 必須的 腦子轉的快了 身材變的好了 心跳都更有力了 那是必須的 看哥這身體 你就知道了 當然 還可以讓你長高那麼點 非常強身健體 不過對抗激烈容易受傷 完籃球前 一定要做好熱身運動 主要是鍛鍊前胸後背...
健體和健美的區別是什麼，健體，健身，健美有什麼區別？
其實健美不等於健身，健身強度比較大！健美是追求人類bai肌肉生長du極限，非常注重肌肉維zhi度，選手要求身體 dao各部位肌 達版，有維度 肌肉權清晰，人體骨架，肌群的整體布局合理，均稱。健體也叫形體比賽，肌肉維度在比賽評分中佔的比例並不高。選手要求體形呈倒三角。健體小姐身體各部位肌肉輪廓明顯。健...