1樓：枝嫚利瀚玥
這時候是你表現的機會了，女生這時需保暖，可以弄個熱水袋給她捂肚子，如果疼的厲害可喝點熱紅糖水，總之這時候要多體諒照顧好她，相信一定會打動她
2樓：
多關心她,這些天是最敏感的時候,多給她一些關懷最容易感動她的時候.
可以給她泡紅糖水喝,緩解經期的不舒服.另外要她多注意保暖,吃好點.休息好.
3樓：匿名使用者
步驟鼓足勇氣去買衛生巾。瞭解女朋友經常使用的牌子或者買高檔一點，舒適一點的。一個老爺們去買這東西，肯定會讓她感動的。
準備暖水袋。女朋友來大姨媽的時候可以準備好暖水袋，放在她小腹上，這樣會緩解疼痛。或者用你溫暖的手來給他撫摸，也會有好處。
少惹她生氣。女生來大姨媽的時候本身就會容易煩躁不安，這個時候如果要惹她生氣，那是不是太壞良心了，愛她就要哄她開心嘛。
不讓她碰涼水。大姨媽來的時候最忌碰涼水，這種感覺雖然我不懂，但是看到她難受的樣子就明白了。平時洗衣做飯的活自己全包了吧，而且本來也是該做的。
準備紅糖水。喝紅糖水有助於緩解疼痛，這是常識了。不要整天把“多喝點熱水就好了”放在嘴邊，拿出實際行動，準備一杯紅糖水，親手遞給她。
不要發生性關係。女生來大姨媽期間千萬不能發生性關係，這是常識，有時候剋制才是愛。
不要讓她劇烈運動。如果女朋友有鍛鍊健身的習慣，在“特殊時期”可以把節奏放慢，這個時候劇烈運動對她身體不好。
4樓：星星生活串串聊
買一包紅糖，給她泡杯紅糖水喝，買個暖寶寶送給她。
女生在學校來月經怎麼辦
5樓：詩書流轉
備用的放在書包裡，一段時間
之後可以去廁所裡換個新的，【建議女生一定不要隔太長的時間才換新的衛生巾】
不要穿淺色褲子【如果真的擔心會溢位來的話，淺色褲子比較不保險】不要做劇烈運動【室外的體育活動可以跟老師請假，一般老師都理解的】女生例假很正常的，其實不必要過分憂慮，保持正常心態就行【經期心情很容易受到影響，所以一定要調整好自己的心態】
6樓：勾留是此湖
來月經是正常的，別擔心，也不要不好意思。這是每個女孩身體發育成熟後的一種生理表現。來了月經只能去廁所換衛生巾，真的不要不好意思!
其他女生還沒來月經，你又是第一次來，難免會有尷尬，表示理解。但希望你自信一點，每個女孩都會有這一天的，只說明你比她們先成熟了一點，你的內心也應該比她們更成熟呀!
7樓：鄧平鵬
不用擔心，如果墊好了當然不會漏出來了，在學校裡來了可以去廁所換嘛，如果不放心可以早上出門的時候都帶幾個放書包裡，以備不時只需。如果還是擔心，那就用夜用的，放心，不會有問題的。這是正常的事情，每個女生必須經歷的，慢慢就會適應的。
經期期間不宜過分焦慮緊張，否則例假會不正常。當然有些女生來例假是會伴隨著痛經，如果不是很痛那是正常的，這是子宮內膜脫落時的疼痛，一般在例假來的第一天的前兩個小時會比較痛，過了這兩個小時就會好了。例假時期也不能進行劇烈運動，注意個人衛生，做個健健康康的小女人吧！
8樓：玫瑰
按正常來講是有反映的如肚痛，無力等這種特別時期。
你可以穿著一的深色的褲或厚一點褲的這樣就算是過了底都無共明顯。
9樓：匿名使用者
你先和你的同性朋友 說明情況 讓她們幫你 就行
10樓：甕楓蕢元冬
我說很正常
放正心態
和媽媽說就好0.0
13歲女生如果在學校來了月經被男生看見了怎麼辦？
11樓：獨奕聲釗鸞
你這是初潮，初潮是女孩子進入青春期的標誌之一，又稱月經，來經時儘量的減少劇烈運動，保持心情舒暢，少洗頭因為這時候的你免疫力比較差，很容易感冒，只要適當的注意飲食不要吃生冷涼性的東西就沒有影響，除了上屬你和男孩子玩耍沒有任何聯絡，最重要的一點一定要愛乾淨
12樓：life念舊人
這個沒關係的，是正常的情況啊，不用不好意思的，你可以跟你的好朋友說再叫她幫你買衛生巾啊，如果實在沒辦法你可以不要一直動，到放學或者下課請假回家換一下褲子，這是正常的生理問題，不用不好意思的，班級總有那些很愛鬧的人，不用在意的
13樓：name賈鵬飛
這個很正常的，每個女生都會有這樣的尷尬，你不是第一個，也不是最後一個，這不是什麼丟人的事情，男生看到也沒事的，別太在意。
14樓：兮若凌香
其實男生起鬨就是看熱鬧，他們也沒放在心上，如果他們嘲笑你，你只要裝作自然的笑一笑，這件事很快就會過去啊。
15樓：匿名使用者
可以向已經來了的同學問一下咯，如果第一次來得量太多了，也沒辦法啊，必經成長路，不要太介懷了，每個班上都有很多很賤的男生啦
16樓：6鉚釘控
給朋友說。。喊他給你一張衛生巾就是了。。被男生看到了的話。。先登他一眼。。在罵他 。。：看錘子看。。哈哈。。
17樓：匿名使用者
來月經的時候最好準備好2~3片衛生巾，下課去廁所裡換掉。沒有預備的東西，在很少人的時候去找老師！
18樓：孤來自某星
可以暫時拿衛生紙墊著，而且一般第一天都不會很多，最多隻是褲子後面滲出一點點，走路時把手背在背後就可以擋住。還可以問問女同學有沒有衛生巾。如果是上午可以趁午休的時候去買，如果下午可以趁晚餐的空閒時間去買，如果沒帶錢也可以找同學借
19樓：眼裡都是星星
如果你來了月經，假如男生看你你就扇他一耳屎【巴掌】。
20樓：extra丶
你好！青春期的正常現象，有事跟老師。有人嘲笑你說明他很低俗。
21樓：回憶ta的記憶
正常撒。。。沒事，我小時候也這樣過的撒。。。。被班上一女同學看見了。。。= =。。。
22樓：宇愛你無悔
沒什麼關係啊！我們班哪個個女生來大姨媽，什麼的，好多男生都知道！
23樓：淳風思密達櫻戲
沒事啦。那時候的男孩子。還不懂這些可以理解為還是簡單點。也不會有什麼。
24樓：匿名使用者
你好小妹妹，我是個男人，很多年前了，大概上初二的時候，遇見過這樣的事情，當時女孩子來例假了，很多，滲透了褲子流到了教室的地板上，當時是上午的最後一節課，生物課，當時我們生物老師在談戀愛，上課不喜歡講課，讓我們自習，我坐在那個女孩子的後面，當時不知道的，同桌傳了個紙條，四個字， 下去看看。 我就蹲下一看，哎呀媽呀，流在地上了，說句實在話，當時真的有點不知所措，下午女孩子來上學了，褲子還沒換，趴在遠遠的一個桌子上和同學說話，我們一眼望去，頓時汗顏，，，，，，你應該準備的，放在書包裡，不然男孩子看見啊，準會笑的你，因為當時我們幾個是笑了，但是沒公開講，畢竟都是學生，講出來當笑話人家會傷人家自尊心，但可能你們班上有壞同學，如果不巧給他們看見，那你慘了，給你傳。完蛋
25樓：匿名使用者
吶，你就叫一個好朋友過來，你最好不要走動，問問她，看她有沒有備份，或者借點紙之類的，剩下的，自己看著辦吧
26樓：傻傻的包紙笑笑
這個...書包裡放這些衛生巾話一些備用內衣褲什麼的。被看到也沒關係的...
27樓：匿名使用者
沒關係的，這是正常的生理現象。以後早點準衛生巾就好了。
28樓：典煥
告訴他們你在月經，不要介意
29樓：
= = 你就不該了...你應該時時具備著這些東西..哪怕你不用，萬一同學也可以問你借啊...= = 看見就看見...正常
30樓：巴黎鐵塔易摔跤
一般來的時候會有預兆的，比如肚子疼啊，來一點點啦...
女生來大姨媽了可以吃柿子嗎，女生來大姨媽是不是不可以吃山竹
經期可以適量吃點柿子，但不宜吃太多。柿子中含有大量的維生素，對於在月經期比較虛弱的女性，有一定的好處，可以增強身體免疫力，提高機體的抵抗力。如果是有痛經的女性，最好不要吃柿子。因為柿子是寒性水果，易刺激子宮收縮，加重痛經症狀。另外，月經期可以吃些溫性水果，能補充經期女性所需的營養，比如蘋果 荔枝 櫻...
來大姨媽怎麼辦，女生來大姨媽了怎麼辦？
比男朋友更好用的竟然是他們 女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。1 多吃點甜的東西 喝點紅塘水 不要吃生冷的 最好是在月經來的前幾天 可以有效預防來的時候痛 總比痛的時候再採取措施要來的好吧 衛生巾 2018高考，大姨媽來了怎麼辦？女生來大姨媽了怎麼辦？50 比男朋...
女生來大姨媽做拉伸運動好嗎，大姨媽期間可以拉伸嗎？
月經期間可以做拉伸，事實上，健康且有良好運動習慣的女性在月經期間適當運動不會產生任何 而且在月經期間運動的話，對身體也是很好的。經期適當運動能平衡神經系統，加快血液迴圈，收縮和放鬆腹部和骨盆肌肉，促進血液迴圈，有效緩解痛經。那種簡單的拉伸運動是可以做的，但是你要是比如說是比較那種嗯，耗費體力的那種的...