1樓：匿名使用者
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。
（去做血檢）
第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。
第四種：如果餓起來會受不了，是“煩心的餓”，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。
[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]
第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。
（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，**不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）
第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。
所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種
2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種
3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。
4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。
5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種
6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。
如果是青春期的話，建議少上點網，多參加些課外活動，別挑食。
如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下週邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢俱，和病患接觸史，氣候等等。
2樓：匿名使用者
半夜吃東西總是不好，無論吃什麼都會形成習慣，慢慢就會影響健康的。
建議晚飯多吃，吃好。
3樓：匿名使用者
。可能是你的心裡問題，總感覺沒東西吃不習慣所以就覺得自己是餓啦 想吃東西
4樓：
因為熬夜成習慣，已經形成良好機制，你不睡也照常工作，導致肚子裡的東西都消化掉了。
晚上經常餓是怎麼回事啊
5樓：黎祖南
到了晚上餓的情況一定要了解清楚，如果這種感覺特別嚴重，要分析清楚自己的身體是否發生了問題，只有及時進行改善，才是真正的改變身體問題的關鍵方法。所以，一定要了解清楚晚上容易餓的情況。
到了晚上容易餓的情況我想很多人都有過，有些人是一到兩次，而有些人是頻繁發生，那麼這種情況到底和什麼原因有關係，我們要了解清楚。現在我們就來分析一下，晚上容易餓的原因以及晚上容易餓的表現，這個問題也很重要。
首先，人的生理活動能量直接**於血液中的血糖。血糖又會**於小腸的消化器官，可以從中獲取不少的營養物質，人餓的原因就是由於血液中的血糖濃度減少所造成的，這個時候補充食物的話，就能增高血糖，如果吃的食物過多，又會有血糖高的情況發生。所以，晚上容易餓的問題要儘可能的去解決，千萬不要忽略了晚上容易餓給身體上造成的影響。
當然，對於具體的原因要有一個清楚的認識，這才是最重要的。
到了晚上餓最直接的原因就是血糖濃度降低了，首先可能是由於血液有問題，應該到醫院做一下血常規檢查，瞭解清楚血液性的問題，如果一直有血糖濃度低的情況，吃東西也會感覺到不舒服。人體比較虛弱時，免疫力低，消化功能不好，小腸和腸胃消化器官不能夠正常執行，就不會把食物完全轉化成為身體有需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，這樣就很容易有餓的情況發生，所以要了解清楚。
到了晚上容易餓的情況總是容易頻繁發生，雖然每個人產生的原因各不相同，但是要了解清楚產生的危害性，儘可能的不要給身體帶來太大的傷害，最為重要的是，如果經常發生還是應該到醫院做一下檢查，到比較好的醫院做檢查，才能真正的改善問題。因此，晚上餓的情況要到醫院做了檢查才能瞭解清楚。
6樓：貓九尾
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。 第一種：
血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢） 第二種：
是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等） 第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。
第四種：如果餓起來會受不了，是“煩心的餓”，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。
[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西] 第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。
（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，**不好，有紅疹等，尿液顏色不正常） 第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。
人是很精密高階的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。 簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種 2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種 3：
評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。 4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。
5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種 6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。 如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。 如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下週邊改變的東西。
包括自身新習慣，新儀器，新傢俱，和病患接觸史，氣候等等。 初步推測：慢性胃炎 如有不適的話，請務必去醫院檢查喲！
7樓：我是大勝啊
是不是晚上沒有吃飽啊，還是說你晚上會從事腦力或者體力勞動？
8樓：平常心
這是消化功能旺盛的體現
9樓：璩鑲柳
人會消化的嗎，所以會餓了，你消化不好，要麼累了，你要多休息哦。
10樓：一指緋紅
首先看體重，如果你體重大，那就餓著吧。
其次看健康，如果你晚上吃的很多很飽，可半夜還是餓，那麼去查糖尿病吧。
就算沒有糖尿病，也是糖尿病前期了。
飢餓不是壞事，現代人體重太重，就是因為感受不到飢餓了。
飲食要減少碳水化合物，多吃肉和菜，這樣才不容易胖。
如果晚上太餓了，那就點外賣燒烤吧。
只吃肉魚，不要吃烤饅頭這些碳水。
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