1樓:匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。
夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的連結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。
但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能人99.99999%的人,一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
(zpc12bc解夢)
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!
朋友,夢,是一種享受,可以讓你體驗許多你無法體驗的事情,無論是美夢還是噩夢,都沒什麼特殊含義,請享受你的大腦送給的禮物吧,享受你的夢吧,那是隻屬於你自己的世界
2樓:夢為何物
精神病--另類者。砍--斷交。
3樓:匿名使用者
你想當導演了,想拍電影。
我得了精神病怎麼辦,我覺得我得了精神病,怎麼辦??
興遐思森甲 以下這些方法可以有效緩解心理壓力,不妨一試。準備一條冷毛巾,隨時擦臉,以助清醒。脫掉鞋襪,用腳尖走路,走上幾分鐘,心中的煩惱便會跟著走掉了。找一位樂觀的朋友或同事傾訴,發洩一下情緒。喝一杯酸梅湯或果汁醋,疏通肝氣。閉上眼睛,盡力想身體後面的景物,平衡前後腦的壓力。讀你最崇拜人的格言,並認...
我是不是得了精神病
你只是比較焦慮而已 一些問題得不到緩解 進而引起你神經方面的緊張 一般孩子從小嚇唬大的以後都會多多少少有些毛病的 你現在只是脾氣比較暴躁 因為你也說了是最近一段時間 女人來那個的時候不也是脾氣很暴躁麼 最好在你生氣的時候不要做任何的判斷 因為那時候做的決定是不成熟的 屬於沖昏了頭腦做的 你還是靜下心...
關於家庭與精神病,我的家庭有精神病史我想問一下是否對我將來的孩子有影響
基本不能這樣說。情感障礙 是一個專門用語,用於指代抑鬱症,躁狂或雙相障礙,是精神疾病的一種。包括這種疾病在內的很多精神類疾病,現代醫學還沒有辦法完全解釋它們的 當然家庭因素對於一個人的健康成長非常重要,但是這種重要性更多的體現為 良好的家庭環境導致孩子形成更健康的性格和更堅強的品質。儘管這類疾病有一...