1樓：環清疏
兒童時期(多見於4-12歲)間歇性發作的下肢疼痛被稱為生長痛。 疼痛多發生在膝關節、大腿、小腿及腹股溝部，每次發作持續時間多在10分鐘至1小時，能自行緩解，無其他症狀。 疼痛多發生在下午或晚上，尤其是在白天小兒活動過多後出現。
一般休息後，疼痛會消失 安撫寶寶的生長痛 對出現生長痛的小兒互利，最重要的是要讓孩子即使充分地休息。 每天晚上雖睡覺前，可以用溫水給孩子泡泡腳，對下肢關節、肌肉做一些適當的區域性按摩，還可以服用適量維生素c。 平時應關照孩子，不要活動過度，注意適當休息，鍛鍊身體應循序漸進。
孩子處於生長發育期，營養需求量大，在日常飲食中，要加強營養，平衡膳食，葷素搭配，尤其要鼓勵孩子每天攝入一定量奶製品，牛奶所提供的優質蛋白和豐富的鈣質能補充集體快速生長的營養需要。 多曬太陽可避免孩子生長痛
2樓：
一般來說，小孩不會缺鈣，不要隨便補鈣。建議去兒科門診檢查一下，再根據醫生建議合理**。
3樓：匿名使用者
一般抽筋是缺鈣的表現，如果不是缺鈣呢？所以不要亂補，如果是缺鈣食補最好了，多吃含鈣高的食品，骨頭湯什麼的
4樓：丙經武
建議做個檢查，一般抽筋是缺鈣的表現，如果不是缺鈣呢？所以不要亂補，如果是缺鈣食補最好了，多吃含鈣高的食品，骨頭湯什麼的！
5樓：喂小飽
冷飲+營養品+保健品 = 老腿疼
6樓：
覺得還是去醫院看看比較放心點
中學生吃什麼鈣片好，十四歲中學生吃什麼鈣片好？？？？
合理bai 飲食長個子 許多家長都du在為孩子zhi身材矮小這個問題發dao愁。誠然，乙個人的回身高主要受種族答 遺傳 鍛鍊等因素的影響，但與飲食營養的關係也不可忽視。人所需要的一切營養素均來自食物，合理的膳食結構對身高有十分重要的促進使用。飲食增高要抓住四個時期 胎兒期，嬰幼兒期，少兒期，青春期。...
17歲貧血，缺鈣應該吃什麼鈣片，17歲補鈣吃什麼鈣片好
缺鈣，建議吃鈣鐵鋅口服液，或者普通的鈣片就可以。藥補不如食補，多吃含鈣的食物，多曬太陽。到正規醫院檢查一下，是缺鐵性貧血還是營養性貧血，根據自己的經濟條件選擇鈣片，到藥店諮詢一下 可以吃葡萄糖酸鈣或碳酸鈣如三精牌，新蓋中蓋，鈣爾奇都可以。飲食上也要多吃富含鈣的食物如豆類肉類乳製品等，保持充足的睡眠，...
16歲的女孩吃什麼鈣片能快速長高呢
維生素片不含鈣，推薦 安金源天然液體鈣 d3軟膠囊。 鈣爾奇d.善存 這種維生素片有含鈣的 還是吃銅骨燉海帶湯吧 水靈拍膚拍 鈣片營養是一個方面，長高還是綜合因素的影響結果，不說遺傳，運動，睡眠，生長激素等都要考慮，還有心情問題。16歲儘量少熬夜，把運動計劃提上日程。整個青春期，男孩平均每年可增高7...