1樓：
缺鈣，建議吃鈣鐵鋅口服液，或者普通的鈣片就可以。藥補不如食補，多吃含鈣的食物，多曬太陽。
2樓：賈建信
到正規醫院檢查一下，是缺鐵性貧血還是營養性貧血，根據自己的經濟條件選擇鈣片，到藥店諮詢一下
3樓：餘生忘了你
可以吃葡萄糖酸鈣或碳酸鈣如三精牌，新蓋中蓋，鈣爾奇都可以。飲食上也要多吃富含鈣的食物如豆類肉類乳製品等，保持充足的睡眠，多運動如打籃球跳繩慢跑等來促進生長發育。
4樓：匿名使用者
缺鈣平時多曬曬太陽。
買鈣片補補就好了。
不過曬太陽會更好一點
5樓：sky可人
17歲年紀輕輕要多注意了
6樓：悅耳
你好，鈣質是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加鈣質貯存30g，我國推薦的孕婦每日膳食中鈣的供給量孕中期為1.0g，孕晚期為1.5g。
孕婦每日膳食中鈣大約只能攝入0.4-0.7g，需要額外補充，推薦鈣的補充量為每日600mg。
鈣供給不足將影響胎兒骨骼和牙齒發育，新生兒出生體重也較低。孕期補鈣以枸櫞酸鈣為好。謝謝採納
17歲補鈣吃什麼鈣片好
7樓：前胡佛
其實補鈣還是以食補為佳，每天合理的膳食對身體是有很大的幫助的。補 鈣的食物有很多，不過奶製品是吸收相對較 好的，還有豆製品、蔬菜、海帶、海魚、雞肉、雞蛋、蝦皮等等都是含鈣很豐富的食物。
補 鈣不能只通過食物來補充，人體每天對鈣的需求量很大，單 單食物是無法滿足每天的攝入量的，還要吃一些補鈣制 劑。小孩缺鈣對身體的成長發育影響很大，以後易患佝僂病、雞胸等，所以平時要多帶寶寶去曬太陽，合理飲食。
貧血缺鈣吃什麼好？
8樓：席笑寒堅野
一般吃鈣鐵鋅
硒鈣片和益氣補血口服液，飲食方面多吃排骨燉紅棗
銀耳枸杞就可以了
9樓：樓暎信貝
補鈣的食品唄。芝麻醬、奶製品、豆類、含鈣高的水果、蔬菜、糧食、礦物質水，還要補鋅食用含鋅高的食品，如：海帶等等。
17歲的孩子適合吃什麼鈣片補鈣好？
10樓：位業
17歲的孩子適合吃什麼鈣片補鈣好？嗯，肯定是吃少年吃那個青少年的鈣片了，有專門青少年的鈣片，你買這個就可以
11樓：關涵桃
推薦維生素d 、維生素k2搭配鈣片一起吃。涉及到長高的問題，其實是鈣、維生素d和維生素k同時工作的。
首先，想要長高光靠補鈣肯定是不夠的。而且這些營養素也不是隨便吃的，要根據自己的身體購買適合自己的產品。
維生素d
維生素d則是幫助吸收食物中鈣元素的重要物質，可以牙齒、骨骼變得堅固，是長身體不可或缺的的重要基礎元素。如果缺乏維生素d，很容易導致骨質軟化症和佝僂病。
維生素d對於人體很重要，能促進骨骼鈣吸收，同時還可維持血鈣和血磷的正常水平。
維生素k2
缺乏了一定的維生素k，身體吸收鈣的功能會降低，會給我們的骨質造成很大的問題。骨質會慢慢變差、變軟，變脆，會產生一些關節疾病，也容易骨折。
尤其對於發育期的孩子來說，缺少維生素k會導致身體對鈣的吸收率降低，骨骼發育也會變得緩慢，會導致個子長不高，身材矮小。
某寶上的鈣片、維生素種類太多了，選擇的時候一定要謹慎，不要光看銷量高就盲目購買。
要選擇正規途徑安全的購買，購買時注意成分和功能，有些產品身體很難吸收，購買時一定要根據自身情況選擇適合自己的。
關於長身體的產品推薦和其他長高問題有什麼想要了解的也可以私信我，千萬不要盲目購買！！
12樓：流星雨中的野鶴
要想用吃鈣片進行補鈣的話，
17歲的孩子最好用分之鈣補充才是比較好的。
比如安利的鈣鎂片比較好。
13樓：小青春
17歲的孩子適合吃帶有維生素d或者是維生素k的成分的鈣片。這種含有維生素成分的鈣片可以幫助孩子很好的吸收鈣。通常我們在藥房或者是線上***買到的鈣片很多比較貴的都含有為維生素d和k的鈣片，這種鈣片一般都是軟膠囊，軟膠囊裡邊都還富含魚油和鈣片裡的鈣質成分一起，可以很好的讓身體吸收。
14樓：匿名使用者
青少年處在身體發育的階段，身體補鈣是非常必要的，但是從消化能力上比較好的狀態下，一般的鈣片就可以的，但是最重要的就是要注意除了鈣片需要補充之外，蛋白質也是需要補充的，所以飲食方面調整建議用牛奶調整，因為牛奶裡面還有比較豐富的蛋白質和鈣劑，這樣才能滿足生長發育的需要。
青少年補鈣吃碳酸鈣片比較好。缺鈣會影響身體的多個方面，鈣能夠強壯的骨骼和牙齒、保持正常的心率、減輕失眠症狀、促進新陳代謝等作用，患者還可以多喝牛奶，進行適度的運動。
青少年是骨骼發育的重要時期，蛋白質和鈣的需求量相對來說也會需要的比較多一些。可以適當的補充一點鈣可以選擇碳酸鈣d3。吸收會比較好一些，有利於骨骼的發育，平常多吃一些含鈣量高的食物，比如說魚蝦、排骨、牛肉等，多吃新鮮的蔬菜水果。
養成好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，少喝碳酸飲料，多曬太陽，促進鈣劑的吸收。
缺鈣應該多吃什麼好，雞缺鈣吃什麼？
要看年齡,寶寶是 寶有明顯缺鈣症狀，並非是鈣元素缺乏，而是維生素d不足，現在每天給他喝乙隻三精葡萄糖酸鈣是無助的。如果寶寶沒有消化方面的問題，通過配方奶粉獲得的鈣源是充足的。如果過多地補鈣，鈣容易和奶製品所含蛋白質中的磷 酪蛋白結合，形成稱為 鈣皂 的硬塊。鈣皂大量形成就會導致寶寶大便乾燥甚至便秘。...
貧血吃什麼食物，貧血應該多吃什麼食物？？
體重管理 李楠 貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。 慧瑩養生情報 女性貧血應該吃什麼？ 梅竹青洪橋 要多吃些紅棗.生花 生之外還可以 多喝些紅糖水.你還 可以在喝牛 奶的時往裡面加蜂 蜜這個 貧血，明天 就去買來試 試 要多吃些紅棗....
貧血應該吃什麼補血最快，貧血吃什麼補血最快？
貧血吃什麼補血最快？說起貧血，大家都不陌生，但是如果你臉色慘白 沒有血色，那可能說明你可能需要補血，到底貧血吃什麼補血最快呢？1 桂圓。2 桑葚。在桑葚中富含醣類 有機酸 脂類 花青素等。能夠有效的調節免疫力，抗氧化 抗衰老等。記得注意的一點就是，想要補血的朋友，記住不要桑葚來飲酒。3 黑棗。4 紫...