1樓：匿名使用者
要看年齡,寶寶是
寶有明顯缺鈣症狀，並非是鈣元素缺乏，而是維生素d不足，現在每天給他喝乙隻三精葡萄糖酸鈣是無助的。如果寶寶沒有消化方面的問題，通過配方奶粉獲得的鈣源是充足的。如果過多地補鈣，鈣容易和奶製品所含蛋白質中的磷、酪蛋白結合，形成稱為「鈣皂」的硬塊。
鈣皂大量形成就會導致寶寶大便乾燥甚至便秘。這樣就反而會影響鈣的吸收。還有，由於高鈣奶中鈣磷乘積高，導致鈣吸收率降低，大量不能被吸收的鈣從腎臟排出，甚至會導致高鈣尿症，對寶寶嬌嫩的腎臟也是不小的負擔。
鈣和鋅的吸收是呈競爭性的：當鈣太多時，會導致鋅的吸收減少；鋅的不足會導致寶寶味覺減退，食慾下降，蛋白質合成不足，甚至還可能導致嬰幼兒生長發育障礙。瞧，鈣過多又增添了新的麻煩。
所以，普通乳製品一般可以滿足小寶寶對鈣的需求。如每天能攝入足夠的奶製品，再輔以適量的維生素d及足夠的戶外活動，寶寶可確保骨骼發育。至於家裡那些高鈣奶、鈣片、三精葡萄糖酸鈣等，還是留給您自己吧。
要訣：0～3歲的寶寶正處於生長發育的高峰，鈣的需要量較多。小於6個月的寶寶每日所需鈣為300mg，6個月到1歲需要400mg，1到3歲需要600mg。
寶寶雖然對鈣的需求量大，但是由於身體各種機能還沒有發育完善，消化能力較低，所以媽媽們最好不要過多地給寶寶服用各種強化鈣製劑，包括您的三精葡萄糖酸鈣。對4～6個月以內的嬰兒，尤其是4個月以內，應給予母乳餵養。除母乳餵養外，只需要適當補充維生素d，就可以預防佝僂病的發生。
所以嬰兒自1～2星期開始，每天應補充維生素d約400國際單位，不需要補充鈣劑。因為母乳(或牛乳)中含有相當量的鈣，而且易於吸收。伊可新等魚肝油的維生素a與d配方和含量比較合理，並且有相應年齡製劑，可以考慮新增。
藥補不如食補，寶寶所需要的鈣最好從食物中獲得。奶製品的鈣源較佳。如果母乳餵養，只要媽媽沒有嚴重缺鈣的情況，每100ml母乳中含鈣30mg，按每天攝入約900ml計算，寶寶通過母乳就可以得到充足的鈣源。
寶寶從5個月大時開始新增輔食，這時由新增的輔食中也可以得到一部分鈣源。對於人工餵養的寶寶，嬰兒配方奶粉中含有的鈣是母乳中的2～4倍。雖然由於其中磷的含量可能較高，導致鈣磷乘積較高以及含較多酪蛋白，會使之鈣的吸收相對較低。
鈣劑以及微量元素對健康的作用，特別是對寶寶的正常發育和抗病能力是肯定的，已越來越受到人們的重視。寶寶到底缺不缺鈣，醫生通常通過採集頭髮或血樣測定。其實血樣反映的是機體對環境微量元素的吸收和排洩的情況，在不同時間血中各成分含量也不同。
採血過程還帶來疼痛。而頭髮反映的是體內微量元素的蓄積情況，它反映的是過去幾個星期甚至幾個月內微量元素的營養狀況，因而，頭髮能真實地反映微量元素的儲存情況，從而能夠幫助判斷寶寶近期的鈣、鋅等營養狀況。寶寶缺鈣一般會出現煩躁，脾氣大，睡眠不安，夜驚，汗多。
由於汗水刺激，睡覺時搖頭擦枕，因此孩子後腦部頭髮脫落，頭髮稀疏發黃，無光澤。 嚴重的還會出現胸部等骨骼變形。這時在飲食上應多吃些牛乳、鈣粉類。
同時可能缺鋅，寶寶生長發育遲緩且免疫力低下，應多吃些雞肝、蛋黃等。缺鈣狀況一時不能改變，為防治可能出現的佝僂病，首選的藥物應是維生素d，可以服用相應年齡段維生素d含量較高的魚肝油。應按醫囑控制用量，以免中毒。
一般生下來兩周開始補維生素d。寶寶得佝僂病，多數在出生兩個月後發病，6－12個月為高發期。當孩子兩歲以後，就大為減少了，其原因是什麼呢？
主要是因為孩子出生後的最初兩年內，生長發育最快，各種營養物質的需要劇增，總是容易造成供不應求。兩歲後，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使**下的脫氫膽固醇轉換成為維生素d。所以當孩子兩歲以後，不必再吃魚肝油了。
環境中的鉛過量也會對寶寶智力和心理發育產生影響，使寶寶體格生長明顯滯後，身高、體重和胸圍都明顯低於正常寶寶。要預防這類情況發生，寶寶應多吃些水果，不吃含鉛量高的食物，如爆公尺花、皮蛋等，更應避免接觸含鉛高的玩具和用品。在此，值得一提的是，冬天出生的孩子，因為室內沒有太陽，更應該補維生素d。
特殊的孩子如早產兒，因為先天不太足，所以補適量的維生素d對他的生長發育比較有好處。寶寶如果是夏天生的，媽媽營養比較好，稍微晚點補也可以。夏天太陽比較好，孩子通過到室外活動，接受一些紫外線，本身能夠接受一些維生素d，對他來說是可以的。
而且給他乙個空檔時間，他自己可以接觸戶外環境，這對孩子的成長更加有利。春秋天可以根據情況補充維生素d，還有補鈣與否，還是根據其用奶的鈣質含量，或者是寶寶自身情況來決定。
上述維生素d，如用普通魚肝油來替代，在維生素d達到**量時，維生素a已遠遠超標。這樣就往往產生維生素a蓄積中毒。須知魚肝油製劑有兩種，一種製劑為舊製劑，維生素a、d含量比為10∶1，即每毫公升濃縮魚肝油含維生素a50000單位，含維生素d5000單位。
而小兒每日需要維生素a1000～1500單位，維生素d400單位，兩者之比大致應該為3～4∶1。如果服用這種舊製劑濃縮魚肝油預防佝僂病，每日給嬰兒服用3滴魚肝油，即吃進維生素d400～500單位，卻吃進維生素a5000單位，為維生素a實際需要量的4～5倍，久了可發生維生素a中毒。為克服這種製劑的弊病，可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素d3(15萬單位)，調整維素a、d 比例為3∶1，這種混合製劑，每日吃1滴，即吃進維生素a1600單位，維生素d600單位，既可預防佝僂病，又不會發生維生素a中毒了。
當然，另一種魚肝油為近年新生產的新製劑，如伊可欣等，維生素a、d含量比為3∶1；預防佝僂病，每日給孩子喂4滴，相當於吃進維生素a1200單位、維生素 d400單位；既能滿足嬰兒每日維生素d需要量，又不會造成維生素a中毒。所以家長應該買維生素a、d 含量比為3∶1的新製劑給孩子吃。 臨床維生素a中毒發病緩慢，常見症狀為毛髮脫落、**乾燥、奇癢、食慾不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等症狀。
維生素d也能引起中毒，常表現為食慾不振、噁心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發生魚肝油中毒現象，應立即停藥，並去醫院診治。 因此寶寶長期大量吃魚肝油，既非營養的必需，又存在一定危害。
這是年輕的父母萬萬不可忽視的。
因此，寶寶只可以適當選用魚肝油。其實新增維生素d並不能替代每天必需的曬太陽。戶外的陽光有多種作用，即使是薄雲或樹蔭下，只要能夠照射到15平方厘公尺，即整個頭皮，每天有半小時，其產生的維生素d已足夠鈣質的吸收所需。
這時候可以少用或不用魚肝油製劑了。
2樓：匿名使用者
1.牛奶、奶類製品如酸奶、乳酪、奶片，都是良好的鈣**2.海帶和蝦皮
3.豆製品\大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高,其他豆製品也是補鈣的良品。
4.動物骨頭：魚骨也能補鈣
5.蔬菜
6.補鈣藥物
市場上有許多品種的鈣劑，雖然有些廣告中稱其吸收率很高，但實際效果與期望值有一定差距。一些醫生主張——補鈣還是以食補為佳。
3樓：匿名使用者
鈣片，骨湯，據說缺鈣會常抽筋
4樓：匿名使用者
維生素 a。b。c/d
雞缺鈣吃什麼？
5樓：還是醬紫吧
1、蛋殼：各種蛋類的蛋殼均還有較高的蛋白質，將食用後的蛋殼直接丟給缺鈣雞，會自行去啄食。
2、葡糖糖酸鈣，葡糖糖酸鈣中含有大量鈣，放到雞群的飲水裡，雞通過飲用水攝入鈣質從而達到補鈣的目的。
3、曬太陽，雞群長期室內餵養容易造成缺鈣，通過曬太陽可以增加雞體內維生素d的活性，增加其鈣吸收的能力，也能一定程度改善缺鈣情況。
4、對於嚴重缺鈣的雞可通過肌肉注射維丁膠性鈣，直接通過藥劑補充鈣質能很快緩解缺鈣情況。
6樓：yy好友
我們老家養的是蛋雞，養的不多大概有十多隻，前一段時間下蛋有點少，想著是不是缺營養了，就平時在雞吃的菜葉子和玉公尺粒中摻點華畜的貝殼粉，看它們吃挺好的，這些天一直喂著好多了，家裡的雞蛋也有的吃了
7樓：匿名使用者
回答蛋殼，各種蛋類的蛋殼均還有較高的蛋白質，將食用後的蛋殼直接丟給缺鈣雞，它會自己啄食。
2. 葡糖糖酸鈣，葡糖糖酸鈣中含有大量鈣，放到雞群的飲水裡，雞通過飲用水攝入鈣質，從而達到補鈣的目的。
3. 曬太陽，雞群長期室內餵養，容易造成缺鈣，通過曬太陽，可以增加雞體內維生素d的活性，增加其鈣吸收的能力，也能一定程度改善缺鈣情況。
4. 對於嚴重缺鈣的雞，可通過肌肉注射維丁膠性鈣，直接通過藥劑補充鈣質，能很快緩解缺鈣情況。
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8樓：無敵三角形
你可以把雞蛋的殼弄成粉末，拌著雞飼料給雞吃，這樣可以給雞補鈣，農村都是這樣給雞補鈣的
缺鈣應該吃什麼？？？
9樓：
回答你好！
親親！缺鈣補鈣首先是牛奶，
牛奶中營養成分非常豐富，其是牛奶中所含的維生素和鈣質含量非常豐富,眾所周知,牛奶是人體最好的補充鈣質,同時牛奶中所含的鈣磷比例非常適合我們的身體需要,而且牛奶是一種非常容易消化的食物,所以補鈣的人最好選擇牛奶,每天喝一杯牛奶,就能達到很好的補鈣效果。
還有就是大豆也是不錯的補鈣食物
豆製品一類的
且豆製品中不含有膽固醇，脂肪，，對於補鈣的人群來說，常吃豆製品是很好的選擇
補鈣效果好的還有海產品
常見的就是海帶、紫菜、蝦皮等。這兩種食品中都含有非常豐富的鈣質,而且蛋白質和礦物質的含量也十分豐富,在為我們身體補充鈣質的同時,還可以幫助我們補充其它營養成分,
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10樓：召彤苼
1）膳食補鈣是關鍵 面對缺鈣問題，膳食調整是首選。在日常食物中，具有補鈣功能的食物主要分為以下六大類： 1.
奶類和奶製品 如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳等。這是對於人體最有效、最安全，同時也是最科學的補鈣食品。奶類本身的含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質的極好**。
正常人每天堅持喝300毫公升左右的牛奶，再配合科學合理的平衡膳食，就可以基本滿足對於鈣量的需求。其他奶製品如酸奶、乳酪等也可以選擇。 2.
豆類和豆製品 有黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。豆類含豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸，鈣及維生素b1、維生素b2和菸酸等，長期食用可以獲取豐富營養同時預防骨質疏鬆。除了豆類製品，常吃河、海產品，如鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦公尺、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。
同樣可以達到補鈣的目的。 3. 堅果類食物 這類食品包括杏仁、花生、松子等，因為其中富含豐富的油脂、維生素、礦物質和大量鈣質，有抗衰老的作用，常吃能夠堅固骨骼、增強體質。
如果通過上述食品還不能滿足身體所需，再考慮選擇適當的產品進行補鈣也不遲。 4. 肉類與禽蛋 如羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。
5. 蔬菜類 有芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 6.
水果與乾果類 包括檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等。 補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。
2）還有哪些是很好的補鈣途徑呢？ 1. 少吃鹽相當於補鈣 英國科學家研究發現：
飲食中鹽的攝入量，是鈣排出量多寡的主要決定因素。即鹽的攝入量越多，尿中排出鈣的量越多，鈣的吸收也就越差。 2.
飲食混亂是缺鈣成因 營養對骨的疏密關係密切。幼時營養不良會阻礙骨頭正常發育，導致老年時骨質流失加快；成年後飲食混亂也是導致缺鈣和使骨質疏鬆的重要原因。 3.
吃鈣片是補鈣的最佳途徑 在我們每日攝入的天然食物中，有很多可以達到增加鈣質的目的，像奶製品、豆製品等。比起鈣片，這些食品存在著**便宜、食用方便等特點，應為補鈣首選。除了日常的食物調整以外，如果還不能達到身體需要，採用營養素補充劑或強化食品也是解決微量營養素攝入不足的手段之一。
糖尿病患者對於補鈣的問題，一定要慎重。糖尿病很容易合併骨質疏鬆症，這時需要補充充足的鈣質，當然單純補鈣並不能對骨質疏鬆有絕對的**作用，需要同時合服維生素d製劑、降鈣素等才能達到良好的鈣質吸收效果，從而緩解骨質疏鬆症的症狀。 4.
補鈣還需多曬太陽多運動 除了上述介紹的補鈣食品和營養素補充劑以外，為了更好地吸收鈣質，我們還應該配合補鈣做一些輔助工作：平時多曬太陽，充足的紫外線照射可以促進維生素d在人體內的合成，提高鈣的吸收率；增加體育鍛煉，多多活動骨關節，做肌肉抻拉練習，能夠改善骨骼肌的營養狀況，提高骨密度。 5.
補鈣產品如何選 在令人眼花繚亂的補鈣產品大軍中，人們經常會被強大的宣傳攻勢所誘導，要想挑選出適合自己的、科學有效的補鈣產品實屬不易。總的來看，選擇知名度較高的大廠名牌產品的保險率要高於其他品牌。其次，在補鈣的同時要補充維生素d，維生素d可以提高鈣的吸收率，有效幫助鈣在人體內的吸收，增加補鈣療效。
缺鈣應多吃什麼蔬果呀
蔬菜類芹菜,油菜,胡蘿蔔,蘿蔔纓,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等.水果與乾果類檸檬,枇杷,蘋果,黑棗,杏脯,桔餅,桃脯,杏仁,山楂,葡萄乾,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹幹,花生,蓮子,芡實等.補鈣食療方 鈣是人體礦物質中含量最多的元素，兒童生長時期如缺鈣，不僅發育緩慢，而且骨骼發育不健全，可使身體矮...
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孕婦首先應以食物為基礎，盡量從膳食中獲取鈣，多選擇富含鈣的食品如奶和奶製品 豆類 豆腐 綠色蔬菜 各種瓜子 蝦皮 海帶 紫菜 芝麻醬等。必要時，缺鈣的孕婦可在醫生指導下服用一定劑量的鈣製劑。建議你去醫院諮詢一下醫生，孕婦不能亂吃，去諮詢一下醫生保險點。去醫院讓醫生開藥吧，孕婦不能亂吃藥 我懷孕的時候...
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