1樓：不槓會得抑鬱症
好啊，都說在動物類食物裡，水產品是比較優質的選擇，營養成分高，脂肪含量少，所以多吃也不會胖，蝦肉富含高蛋白，蝦皮還含有很多鈣質，另外主要影響成分還有蝦青素，牛磺酸，維生素a和其他一些營養素。
2樓：匿名使用者
吃蝦好啊，，蝦殼含有豐富的鈣，，還有蝦肉多吃很有營養的，不過很多人對海鮮之類的過敏，如果你的體質是那種吃海貨或者蝦之類過敏的就要少吃為妙，避免這些過敏原
3樓：真誠無怨無悔
確切地說，沒有任何好處。我們辦公室同事天天吃蝦得了白癜風。第二個原因重金屬含量高，容易德腎病。第三個原因鈣質豐富，容易得膽結石。
4樓：上官雲飛
你好！經常吃蝦是有好處的，這個請放心，因為蝦中含有豐富的蛋白質，維生素及其不飽和脂肪酸，對於我們的身體比較好，中醫認為具有開胃化痰，補氣壯陽的功效，
指導意見：
你好！但是有個問題請注意；吃蝦不要和富含維生素c的食物一起吃，否則容易引起中毒，最後祝你身體健康！
5樓：匿名使用者
好。它是優質蛋白，**頗高。食用的話不可超量。
6樓：
1 蝦含鋅、蛋白質、磷、鈣等都非常豐富，如果孩子不過敏，可以吃蝦補充微量元素。蝦是很容易過敏的食物，如果孩子對蝦過敏，可能誘導孩子發生哮喘、腹疼、過敏。
2 增強免疫力
3 抗衰老
4 抗癌防癌
5 能夠補充身體所需要的蛋白質和鈣質 所以說要經常吃哦！
7樓：匿名使用者
吃蝦當然好，美味好吃，營養豐富。蝦肉含有的蛋白質，微量元素都很豐富，脂肪還少。普通人吃蝦，對身體大有好處。但有一些人不適合吃蝦，比如對海鮮過敏、痛風或是尿酸高的人。
8樓：
吃蝦當然對身體有好處了，蝦肉不含有脂肪，含有蛋白質，蝦肉做起來口感很好。吃蝦的時候要把後背的黑黑的腸子弄出去。蝦肉雖好但也不是所有人適合的，海鮮過敏的要注意。
9樓：
私下我認為並不好，裡面有很多 寄生蟲啊。被汙染的沙，對身體健康並不好，我不建議
10樓：
蝦是具有豐富的蛋白質營養價值最高的食物，吃蝦的好處很多，但是要適量，否則容易加重消化系統的負擔，特別是蝦是很好的海產品，營養價值都很高，而且全身都是寶，含人體必須的氨基酸。
11樓：
下吃多了，能預防三高。而且小孩子吃多了也能聰明點。可是什麼東西都不能？過量的去吃過量的吃了還會中毒的。
12樓：在希臘神廟看羅生門的抹香鯨
好呀。蝦子有豐富的蛋白質含量，多吃蝦降低三高風險，但有個別人可能對蝦子過敏，所以第一次少吃一點。
13樓：匿名使用者
營養高，熱量小。但有兩個問題要注意。一部分過敏體質的人不能吃，吃後會有過敏反應，嚴重的還會危機生命。
另外現在的養殖蝦比較多，尤其是在渤海，黃海一帶的近海養殖。海水汙染導致重金屬元素超標。所以儘量買深海捕撈的深凍蝦，或者深海捕撈加工的蝦仁，比較安全。
14樓：匿名使用者
蝦屬於寒涼食物，腸胃不好吃多了會不舒服，所以應該適量的吃海鮮。雖然海鮮含有豐富的蛋白質和微量元素，但是很多海鮮性寒，一般腸胃不好的人吃海鮮是很容易引起腹痛和腹瀉的情況。還有一些人吃了會消化不良，所以腸胃不好的人最好不要吃海鮮，特別是有慢性胃炎或者是胃潰瘍的人，吃了海鮮會使病情加重。
15樓：烈火金剛
好！大蝦營養豐富，蛋白質含量高，食用後對人體健康有益，但是有很多人因體質問題吃夠會過敏
16樓：
當然好了，高蛋白，無脂肪，老少皆宜，對身體大有好處。
吃味精好不好？
17樓：小周子
攝取味精過量而出現了嗜睡、焦躁等現象。
1、當味精攝入過多時，會使人體回中各種神經功答能處於抑制狀態，從而出現眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列症狀；有人還會出現焦躁、心慌意亂；部分體質較敏感的人甚至會覺得骨頭痠痛、肌肉無力。
2、另外，味精攝入過多，還會妨礙兒童骨骼發育；食用味精超過機體代謝能力時，還會導致血液中穀氨酸含量增高，限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的利用。所以，大家在享受美味時，也應注意健康。
多吃柿子好不好，吃柿子好不好
柿子營養豐富 色澤鮮豔 柔軟多汁 香甜可口 老少喜食。據測，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質1.36克 脂肪0.2克 磷19毫克 鐵8毫克 鈣10毫克 維生素c16毫克，還含有胡蘿蔔素等多種營養成分。它既可生食，也可加工成柿餅 柿糕，並可用來釀酒 製醋等。柿子不但營養豐富，而...
睡前吃鈣片好不好，睡前吃鈣片好不好
不要吃多，兩天1片到2片，吃多了骨骼閉合快，很影響發育的。18歲不管是男女都正是大量需要鈣質的時期。所以吃鈣片是沒有什麼不好，記住一點切勿在睡覺前吃任何飲食，增加腸胃的工作時間，反而影響身體，你可以晚上吃 但是記住一點 睡前三個小時禁忌吃任何東西！但記得任何東西請適量服用，否則會好像所說的在體內累計...
女的吃驢肉好不好女人吃驢肉好不好
驢肉 俗話說 天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白 低脂肪 低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血 滋陰壯陽 安神去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲，療痔引蟲。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽 強筋壯骨功效。可 陽痿不舉 腰膝痠軟等症。性味 甘 酸 平 功用 補益氣血，熄風安神。用於...