1樓：匿名使用者
工作、學習啊。早是一天的開始。請尊重它的存在。好好珍惜美好的早晨吧
2樓：匿名使用者
我們記得著名藝術家趙麗榮在一個小品裡說過，早晨起來先做的是上廁所。其實每個人生活習慣不一樣，有的**教信徒早晨一睜眼就先跪下來先禱告；有的佛教信徒早晨一睜眼就靜坐默讀佛經等禪學知識；有的老年人早晨一睜眼起床上廁所後就跑步鍛鍊身體；有的學生早晨複習功課；有的農夫早起播種；有的工人早起做工。世界著名知識寶庫聖經中記載大衛在天未亮的時候，思想上帝的言語；耶穌在天未亮的時候到曠野地方去禱告。
中國古代人們常說：“一日之計在於晨，一年一計在於春。只有春晨打基礎，才能百事隨人心。
”其實早晨是一天當中最重要的時刻，它帶給你的不僅僅是精神頭的狀態，還有各種應對的心境和自己應有的家譜食兒。一位外國牧師司布真說：“早晨好比一日的門戶，守晨更好比把守門戶盜賊不能進來。
”這個牧師講得很實際，我們覺得早晨起來先做的就是你自己覺得應該做的事情，你生活工作中離不開的準備做好的對你很有益的事情。至少不能給你的工作生活帶來不利，而只有推力沒有阻力的事情。我們老倆口早晨起來就是鍛鍊身體後到市場逛逛，買點豆漿和青菜等營養補品，開啟投遞箱取出報紙看看，使一天的生活充實愉快些。
珍惜早晨就是珍惜你所將要完成的一切，珍惜早晨就是珍惜你家園的源根！
3樓：夢韻天菁
我早上六點半起來做一些放鬆，先慢慢的起來，不要太猛，這樣會引起頭暈的，然後我先雙手梳頭三十下，揉腰三十下，捏腳三十下，然後再按摩太陽穴五十下，按摩印堂穴十下，然後從臥室到衛生間這段距離時可以繞繞脖子，繞繞腰，然後去洗漱，洗漱完畢後，我的早餐總是兩片全麥麵包，一杯咖啡，一個雞蛋，然後吃好後去上班。
4樓：端嬡赧樂音
先鍛鍊身體，比如跑跑步，做做操等的運動。然後是吃早飯，早飯對人的一天能量**很重要，不可不吃。
早上起床後應該做些什麼？
5樓：羅二狗
早上起床後需要做哪些事呢?
6樓：劍銀抄明煦
十一點之前你一定要在床上，早上七點（上學的時候要更早點）之前你必須起來，把鬧鐘放在桌底下，這樣它響了你就沒辦法把它關掉。
已經高二了你必須要控制好自己，不能讓自己控制了你啊！
起來以後刷完牙就去跑步，剛開始就先跑20分鐘吧，這樣每天堅持的話對你的記憶力有所幫助。然後再回來洗臉，如果不需要的看書的話，就學著做飯吧，因為吃自己做的飯是一件非常快樂的事情。然後看看新聞，背點有用的東西。
7樓：
跑跑步，鍛鍊鍛鍊，再洗個澡，然後上網，再吃飯……
8樓：匿名使用者
喝杯開水，鍛鍊，吃早飯
9樓：泰安製藥
我是按以下順序進行的：
1、喝一杯白開水。15秒鐘以內，白開水就會把身體一夜間的毒素全部清理了；
2、去wc排大小便，排出毒素；
3、刷牙，把牙腔內一晚發酵的食物細菌清除；
4、衝個澡，洗去一晚的汗漬，一身輕鬆；
5、再就是吃飯上班了哦。
就是以上這些了，你說怎麼沒有鍛鍊的時間？俺不愛運動，不過上面幾步下來以後，身體一樣棒棒的！嘿嘿……怎麼樣？試試吧？
早上起來很困是怎麼回事呢，早上起床後特別困怎麼辦
起碼你晚上要休息好，最好11點之前睡覺，10點是人睡覺的最佳時間。我們總覺得，晚上熬夜，白天可以再補過來，其實是不行的，就算白天睡覺了，但還是不夠精神，沒有那麼精神飽滿。最好的是保持一個好的睡眠，睡覺前不要做劇烈運動，喝茶，喝碳酸飲料，喝咖啡。儘量平靜入睡。這是睡眠。早上起床後特別困怎麼辦 沐月飛花...
早上起床鼻子不通氣，早上起來鼻子不通氣怎麼回事呀
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早上起床後是先喝水還是先刷牙，早上起床應該先刷牙在喝水，還是先喝水再刷牙？
起床後應該先刷牙，然後在和白開水。這樣，才不會把歪口腔攢了一晚上的細菌喝斤肚子裡，雖然頭天晚上刷牙了，但是經過乙個晚上的沉澱，我們的口腔裡已經有了很多細菌，所以，一定要先刷牙，然後在喝水 早上先刷牙，還是先喝水，這個全憑自己的個人習慣都可以 早上起床到底先喝水還是先刷牙？別再錯下去了 要看具體情況的...